關於有營養的時尚知識

【導讀】甲魚土茯苓湯的做法有哪些?甲魚湯本身就很滋補，再加上其他的補品，滋補營養功效會大大提升哦。那麼，甲魚土茯苓湯的做法是怎麼樣的，甲魚和什麼搭配煲湯有營養?一起和6681小編來看看...

相信不少人聽過這樣一則新聞，說女子在醫院產子，胎盤被清潔工拿回家燉湯吃了。話說這胎盤真的很有營養嗎？究竟有沒有必要吃呢？胎盤是什麼？有何用？胎盤是母體和胎兒進行物質交換、胎兒從母體獲...

一根有斑點的香蕉，到底有多厲害?國內外多想研究發現，外皮發黑的香蕉更能抗癌、提高免疫力!據路透社報道，日本研究人員研究發現，吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒性物質，幫助人體抗癌。該...

牛奶燉蛋有營養嗎牛奶燉蛋，又稱雞蛋羹，香甜可口、人見人愛的甜品，奶香和蛋香混成一氣，香滑細膩、入口即化的口感，簡單又美味，讓人怎麼吃也吃不夠，帶來卻是滿滿的幸福。遵循3個小祕訣做出濃香...

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紫菜，又稱紫英、子菜、索菜，屬紅毛菜科植物。紫菜分佈於世界各地，生長於淺海潮間帶的岩石上，生長期爲每年的12月至翌年5月。紫菜的種類很多，現已發現的就有70多種，主要品種有壇紫菜、條斑紫...

雞湯要怎樣燉才能營養高味道好宰活雞吃凍雞買活雞自然不用說了，主要是爲了保證肉味的鮮美。但鮮雞買回來之後，應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。這麼做，跟排酸肉的原...

雞湯怎麼燉好喝：滋補雞湯需要的食材家雞1只，枸杞30粒，圓肉10粒，紅棗15粒，黨蔘5條，當歸6片，黃芪5片，鹽、料少許。做法步驟1、將家雞洗淨斬成四大塊，放入料酒中滾水鍋裏飛水過冷，剝去皮備用。2、當...

作爲北方人，對面食不是一般地喜好。常常換着花樣做麪食。不謙虛地說，這次真的把饅頭做成了花兒。美妙好吃。也許有的人會覺得清苦，然則你看到成品養眼，家人愛吃，得到大家一致認可時，滿足感爆...

相信不少人聽過這樣一則新聞，說女子在醫院產子，胎盤被清潔工拿回家燉湯吃了。話說這胎盤真的很有營養嗎?究竟有沒有必要吃呢?胎盤是什麼?有何用?胎盤是母體和胎兒進行物質交換、胎兒從母...

胡蘿蔔的功效與作用1、治麻疹：胡蘿蔔250克，荸薺250克，芫荽100克，加水適量煎湯代茶飲。日分3次服完。2、治夜盲症：胡蘿蔔500克，鱔魚肉200克，均切成絲，加油、鹽、醬、醋炒熟食，每日1次，6天爲1療程...

雞是家庭中常見的一種肉食，雞的做法有很多種，其中燉雞湯的就是其中比較有營養的一種做法，雞湯怎麼燉菜能使雞湯更加營養與好喝，在冬季這種比較敏感的時期，多喝一些雞湯對提高身體免疫力有很...

茄子是爲數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。茄子是我們經常都見到的一種蔬菜，它的味道非常的鮮美，營...

凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成，孔隙多、彈性好、營養豐富，味道也很鮮美。用凍豆腐可以製作很多美食。凍豆腐是最有北方特色的一種豆腐。凍豆腐最好消化。研究顯示，整粒大豆的消化率爲65%，豆...

在日常生活中，白果是比較普遍的一種果類，它的營養價值是非常的高的，含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類等等多種人體必需的營養元素。那麼你知道白果如何吃最有營養嗎？今天小編就爲大家白果的相...

冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，以增加機體的禦寒能力，這樣就造成人體熱量散...

雞蛋，是營養品的一種，典型殼類食物，主要分爲蛋殼，蛋白和蛋黃。雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於...

燕窩的營養成分有哪些？燕窩營養價值有多少？小編爲你詳細介紹。燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。燕窩中含有50%的蛋白質，30%...

8歲兒童營養餐8歲兒童營養餐——花豆腐這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質。豆腐柔軟，易被消化吸收，能參與人體組...

麻辣燙作爲一個地地道道的小吃，總是受到一些人的喜愛，即便是在夏天，我們對它的熱愛也只增不減，但是對於麻辣燙，有些人也是深感疑惑的，它到底健不健康呢?是不是爲了身體健康，我們就要忍痛割愛...

烏雞又名烏骨雞、藥雞、武山雞、羊毛雞、絨毛雞、松毛雞、黑腳雞、叢冠雞、穿褲雞、竹絲雞。烏骨雞爲雉科動物，因皮、肉、骨嘴均爲黑色，故而得名，但人工飼養的烏骨雞有毛白骨烏，也有斑毛烏...

秋季正是蟹黃肥美、桂花飄香的好時節，如果在吃螃蟹的同時，再搭配上新鮮釀製的桂花酒，冷暖搭配不傷胃。下面給大家介紹秋季營養搭配有哪些吧！中醫認爲，桂花性溫味辛，浸酒內服，可以化痰散瘀、活...

早餐是我們一天之中最重要的一餐，因此必須要多瞭解早餐吃什麼好的問題，只有這樣才能保證營養的充分攝取。你的早餐吃的健康嗎？營養師爲您推薦的營養早餐食譜。早餐吃什麼好？早餐吃什麼最有...

木耳口感細嫩、味道鮮美，更難得的是營養還格外豐富。它不但能爲菜餚大添風采，而且能防治貧血、養血駐顏、祛病延年，還能增強人體免疫力，經常食用甚至能防癌抗癌。木耳怎麼吃最有營養？木耳最...

蛋白有10種必需氨基酸一隻雞蛋，蛋白佔三分之二，能提供高質量的蛋白質。相較同樣含豐富蛋白質的肉類，蛋白的優勝之處在於脂肪含量低。氨基酸是構成人體的基本物質，被喻爲“生命的積木”。人...