關於中醫食療與養生的時尚知識

貧血、氣血不足是大多女性都會有的症狀，這和她們體質有很多的關係。中醫上認爲女性應該多吃一些補氣養顏的食物，但是這也要根據她們每個人的體質進行補的。今天小編就給大家介紹下中醫養...

咳嗽是非常令人難受的病症。許多朋友胡亂自行吃藥，結果只有病情加重。咳嗽的病程一般較長，而且較容易反覆，所以中醫推薦以“食養”治療咳嗽。那麼，咳嗽吃什麼好得快呢?下面，愛美網的小編爲...

（一）雞蛋川芎湯治閉經原料及做法：雞蛋2個，川芎8克。加水同煮，蛋熟去殼，再煮片刻，吃蛋喝湯。功效：活血祛淤，行氣。用於伴有煩躁易怒，血淤氣滯型閉經。（二）益母草湯治經少閉經原料及做法：益母草60克，紅...

隨着人們生活水平的提高，肥胖的人羣也越來越多。肥胖不僅影響着我們外在美，還嚴重的影響着我們的身體健康，所以減肥迫在眉睫。下面我們來看看時下最常見的六種中醫減肥方法！最常見的六種中...

中醫認爲，最容易影響膚色的，當屬肝、脾、腎三髒。若人經常處於忙碌、壓力大、緊張及情緒差、易怒的狀態下，就會呈現肝氣鬱結，中醫認爲肝主疏通及渲瀉，功能是疏瀉全身氣、血及津液，肝氣鬱結會...

中醫養生美容採用天然的方法對身體及皮膚進行調理，沒有一般藥物所具備的副作用，不會對人體造成額外的傷害。今天小編爲您介紹中醫養生美容的幾則偏方。中藥養生美容——銀耳銀耳，又稱爲白...

男女不同，養生有別，中醫養生講：男人養生靠食補，女人養生靠睡眠。男性：保陽氣爲主男性進補以保陽氣爲主，因爲男性承擔較大的社會壓力，奔波疲勞容易失陽氣。建議具體針對個體體質，選擇合適的“補...

每個人肯定都遇到過失眠的情況，本來晚上應該是休息的時間，但是慢慢長夜睡不着的時候總覺得時間過的特別慢。那麼你們知道哪些治療失眠的辦法呢？中醫治失眠已經有很長時間了，有許多的中藥治...

慢性胃炎食療方【肝胃不和型】【脾胃虛寒型】【中焦溼困型】【胃陰不足型】慢性胃炎是一種以胃黏膜的非特異性慢性炎症爲主要病理變化的慢性胃病。其發病率在各種胃病中居於首位，病程緩...

爲什麼有人一年四季感到疲倦，經常“感冒”？爲什麼有人面色無光澤，臉上總愛長痘痘或黑斑？爲什麼有人喝涼水也長膘，而有人整天喝油都不肥？其實，這些都是“體質”惹的禍。不同體質的人，容易導致不...

中醫的“藥食同源”之說表明醫藥與飲食屬同一個起源。然而實際上，飲食比醫藥的出現要早得多。這是因爲人類爲了生存、維持身體代謝的需要，就必須攝取食物。經過長期、大量的生活實踐，人們...

秋季如何養生?儘管現在的氣溫還是居高不下，但是卻已經也來到了秋季，天氣也將會開始漸漸的轉涼了。那在秋季裏該如何養生呢?下面小編爲大家講講秋季如何養生，它們讓你延年益壽!秋季如何養...

中老年人如何科學的養生達到強健體魄的目的呢，爲保證身體健康，以中醫理論爲基礎，中老年人平日生活一定要注意以下幾點：忌饞少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長髮育的規律。中年人爲了...

中醫血虛體質養生調養法？血瘀質就是全身性的血脈不那麼暢通，有點兒緩慢淤滯，但是又達不到疾病的程度。“痛則不通，通則不痛”因此血瘀體質很容易產生各種以疼痛爲主要表現的疾病以及腫瘤包...

血瘀質就是全身性的血脈不那麼暢通，有點兒緩慢淤滯，但是又達不到疾病的程度。“痛則不通，通則不痛”因此血瘀體質很容易產生各種以疼痛爲主要表現的疾病以及腫瘤包塊等。（1）體質特點面色蒼...

導語：其實女人補腎也應越來越受到關注。今天爲大家介紹女性補腎的中醫藥方，讓你通過養生飲食達到養腎補腎的效果。1、動物肝臟動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋...

由於各種原因，在生活中我們部是遇到這樣或那樣的皮膚問題，像雀斑、面色暗沉、皺紋、蝴蝶斑等都是最常見的。今天向大家推薦最受歡迎的5箇中醫美白祕方，根治皮膚疾病，讓你永葆青春。1、補氣...

快速判斷體質的11種方法我們每個人的身體情況雖然差不多，但是總體上我們還是能夠進行一些區分的。下面小編就給大家介紹一種簡單而且還非常全面的中醫分體質的方法，希望能夠幫助到大家哦...

兒童多動綜合徵即輕微腦功能障礙綜合徵，是一種比較常見的兒童心理障礙綜合徵。患兒智力正常或接近正常，以難以控制的動作過多，注意力不集中，情緒不穩，衝動任性，並有不同程度學習困難爲臨牀特...

松子具有滋潤五臟，益氣養血。適用於治療肺腎虧虛、久咳不止、腰膝痠軟、頭暈目眩等症。中老年人經常服用，可滋補強壯、健腦益智、延緩衰老。腦力勞動者經常服用能使思維敏捷、記憶力增強...

治療白頭髮，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法：頭皮按摩法每日睡覺前和次日起牀後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10...

我們都知道引起咳嗽的原因有很多，像感冒發燒、呼吸道感染、肺炎等等。咳嗽可以說讓人痛苦不堪，長期的咳嗽甚至還能引起呼吸道出血。所以很多人都比較關心究竟吃什麼能讓咳嗽好的快些。今...

厭食症屬於中醫所說的脾胃病（也就是消化系統病）。常常表現爲寶寶幾個月，甚至更長時間不愛吃飯。一到吃飯時父母發愁，想方設法追着喂、逗着喂、騙着喂也吃不了幾口飯。在幼兒園雖然比在家好...

黃褐斑（又稱肝斑）。是常見的色素沉着性皮膚病，可繼發於日曬、接觸化學物品等，也可由內分泌或消化道疾病所引起，臨牀表現，面部兩側，常在顴部而呈蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑，境界清楚，無炎症，無自...

很多女性認爲乳腺增生是非常嚴重的疾病，其實在中醫看來對於乳腺增生這樣的疾病是有很多的治療方法的，乳腺增生在女性中是常見的多發疾病，表現爲乳房腫痛。那麼有什麼好的方法可以治療乳腺...