關於新媽的時尚知識

新媽須知的產後飲食8忌|孕婦產後食譜推薦

發表於：2019-06-15

產後食譜之催乳食物一般情況下，順產當天產婦就會下奶，而剖腹產婦2-3天就會下奶。如果產婦沒有乳腺堵塞的問題，可以給產婦飲用或食用以下的催乳食譜。1、木瓜花生用料：木瓜750克，花生150克，大...
生產後月經量越來越少怎麼辦|新媽的煩惱

發表於：2018-12-27

我們常常看到，不少洋溢在幸福喜悅的新媽，往往我們都忽視新媽心中的煩惱。除了產後身材走樣，產後媽媽最爲煩惱的是月經問題。月經量過少成爲產後新媽的共同煩惱，面對沒日沒夜的照顧新生兒的...
新媽必備孕期營養祕籍大全|懷孕四個月吃什麼好

發表於：2018-08-15

進入本月，孕婦的情況已經大有改善，早孕的不適反應基本消失，流產的危險也變得很小，但是對於飲食營養的關注則絲毫不能放鬆。此時應該增加各種營養素攝入量，儘量滿足胎兒迅速生長及母體營養素...
女性決定上節育環前必須要知道的幾件事

發表於：2020-01-06

對於許多決定不再生育的夫妻來說，上環還是結紮成爲他們最爲關心的問題。據統計顯示，佔據7成的男性認爲長效避孕方式是由女方承擔，那便是前往醫院上節育環。經歷了十月懷胎和月子調養，對於...
產後做這三項瑜伽讓你快速瘦|做了新媽媽也不要忘了美

發表於：2018-07-29

產後的女性一般身材都比較胖，想要美的第一步就是減肥，所以，你如果懂得做瑜伽，那麼，在瑜伽減肥中，這樣的三個瑜伽動作就可以幫你趕走很多肥肉，瘦就是這樣慢慢練出來的。1.雙腳尖着地半坐式新媽...
產後新媽如何與婆婆相處

發表於：2018-08-30

婆媳關係是歷來經久不息的話題。讓婆婆來照顧自己，結果導致婆媳關係勢如水火;不讓婆婆來照顧自己，結果導致婆媳關係疏遠。矛盾的激化讓今後的相處再無親近可言，那麼對於產後新媽該如何...
產後哺乳期能穿瘦身衣嗎|新媽瘦身指南

發表於：2019-06-10

產後恢復火辣身材，這應該是不少新手媽媽的願望吧!產後瘦身衣考慮到新手媽媽們的訴求能面向了市場，產後瘦身衣對於產後女性的胸部、腹部、下肢形體都能有很好的塑形美體的作用。但說到產...
母乳餵養注意事項有哪些|產後新媽有什麼辦法儘快排出母乳

發表於：2021-11-08

產後新媽最擔心的問題，怎麼樣才能儘快排出母乳，怎麼樣讓小寶寶吃得飽啊!養育一個小寶寶，對於新手媽媽來說可沒有那麼簡單、產後新媽一邊摸索學習一邊積攢育兒經驗。母乳餵養的好處、這在...
新媽應當吃什麼水果|孕婦吃什麼水果好

發表於：2020-03-18

現在老人都不讓新媽產後吃水果，因爲覺得水果有點生冷，吃了新媽會着涼，對身體不好。其實不然，適當的吃些水果，能讓新媽補充一些維生素等，多新媽的健康有着很大的幫助。那麼哪些水果才適合媽媽...
產後減肥的錯誤方法|產後減肥新媽最容易犯這些錯誤

發表於：2018-11-17

對於很多年輕媽媽來說，這最大的願望就是能立即恢復生菜，看到那些產後辣媽的火爆身材，心生羨慕，於是產後減肥的媽媽羣體就出現了。有些產後新媽，這明明很努力在減肥了，但就是沒有看到減肥的效...
新媽產後飲食6不宜|坐月子不能吃什麼

發表於：2019-05-22

坐月子不能吃什麼坐月子不能吃什麼?首先生冷的食物就要戒口，其次，一些飲料或者煎炸油膩的食物不能吃，以免影響寶寶哺乳期間吸收了這些成分導致肚子不舒服，如果是有一些沒吃過的食物想要嘗...
豬蹄黃豆花生湯催奶效果絕對好|新媽必備

發表於：2019-01-29

對於哺乳期的媽媽來說，經常會遇到奶水不足的問題，這常常讓新媽媽煩惱不已。本期月子餐推薦一道豬蹄黃豆花生湯，據《隨息居飲食譜》所載，此湯此料能填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈...
產後新媽需要注意哪些問題|產後補血吃什麼好

發表於：2018-12-26

產後補血吃什麼好1.龍眼肉：龍眼也是桂圓，是民間熟知的補血食物，其中鐵質非常豐富。比較常見的吃法是龍眼酒、龍眼膠、龍眼湯等等。2.南瓜：南瓜是富含植物性蛋白、維生素、氨基酸、無機鹽等...
新媽產後科學調養方法|坐月子注意事項

發表於：2018-09-30

產後新媽媽的身體調養很重要，這需要落實到生活的方方面面來。要是調養不好很容易患上很多的疾病！那要如何纔是正確的調養方法呢？產後新媽應如何調養呢？一、適當活動正常情況下產後24h可起...
寶寶奶瓶選購全攻略|新媽媽福利

發表於：2019-08-03

材質玻璃：玻璃奶瓶材質安全，耐高溫，不容易被刮傷，容易清洗，使用壽命比較長。但是由於瓶身比較重，容易碎，所以更適合在寶寶需要媽媽拿着奶瓶餵奶的階段使用。到了寶寶能夠自己捧着喝的時候，就不...
媽媽崗就業新模式引發對全職媽媽工作的廣泛關注

發表於：2024-01-27

近年來，廣東中山興起的媽媽崗引起了廣泛關注。這一工作模式要求早8點上班，下午4點半下班，週末雙休，無需打卡，而且公司還提供社保。主要崗位包括行政助理、文員、保潔員等，工作場所涵蓋工廠、...
新手媽媽要做好心理準備

發表於：2019-01-31

1、做母親是一種神聖的責任看到別的小孩子那麼依戀他的媽媽，你是不是很羨慕呢?看到小孩子活潑可愛的樣子，你是不是也充滿了期待?母親是偉大的，也是神聖的。想到你白己即將成爲一位母親，你...
新手媽媽如何判斷新生寶寶是否缺鈣?

發表於：2019-01-13

現在呢也是有很多的新手媽媽們都是不知道怎麼去給新生寶寶補鈣的，也不知道要給新生寶寶補充多少分量的鈣物質，那麼，今天小編就來給各位新手媽媽們談一談如何給新生兒補鈣的知識。想必各位...
多媽今空降|媽媽團新西蘭再聚四缺一

發表於：2021-04-02

本週，《爸爸2》抵達新西蘭錄製本季節目的最後一次旅行。星爸、萌娃們的到來，引發新西蘭粉絲的熱情，其中貝兒媽媽鮑蕾、楊陽洋媽媽楊雲，以及Joe與Grace媽媽吳速玲的隨行，也讓粉絲猜測紛紛，媽...
新媽媽還不快get|5款哺乳期食譜

發表於：2020-06-02

哺乳期是寶寶和寶媽非常親密的一個時間段，這個時候寶媽的飲食應當非常講究，因爲這關係到寶寶的健康成長問題，比如，在哺乳期媽媽要遠離菸酒，生性涼的食品不宜多吃，不然會引起寶寶拉肚子的，並且...
產後新媽媽避孕必不可少

發表於：2019-08-13

導語：生完寶寶，新媽媽又有新任務--避孕!避孕，對於產後媽媽而言迫切而且必要，產後一旦開始恢復性生活，就需要使用避孕方法。如何選擇適合自己的避孕方式，安全度過以後的時期，我們一起來聽聽專...
新媽媽產後多久可以下水游泳|孕媽媽的養生

發表於：2020-01-12

游泳是一種很好的有氧運動，它能夠快速燃燒全身的脂肪，讓游泳者達到很好的減肥瘦身效果。大多數女性在生完寶寶之後都會記着想要減肥，但是產後減肥需要注意時間，太早地進行減肥會給身體留下...
新手媽媽必看|新生兒睡覺時抽搐怎麼辦

發表於：2019-09-30

很多媽媽發現自己的小寶貝睡覺時會存在這樣的現象：寶寶正常地發育、吃奶，清醒時一切都很正常。但在進入睡眠竟然會抽搐。如果看到自己的小寶貝存在這樣的現象，那麼媽媽們就要要當心了，這可...
新手媽媽需要了解的新生兒護理知識

發表於：2022-09-04

寶寶出生後，全家人都很開心，但在開心的同時，也要知道新生兒是否適應環境，會不會出現各種問題，面對突發事件，新手媽媽們準備好了嗎?你瞭解新生兒護理嗎?讓我們一起學習。嬰兒穿衣服寶寶的體溫...
新手媽媽們快來學習|新生嬰兒護理常識

發表於：2022-07-15

新生的嬰兒們通常都非常脆弱，他們剛離開營養充足的母體，要開始接受外界的空氣自主呼吸和活動，這時候無論是細菌和病毒都非常容易入侵他們的身體，所以新生兒的身體護理就變得非常重要的了。...