關於不愛運動的時尚知識

長期面對電腦電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢？除了有意識地減少面對電腦的時間，防...

運動都是會累的，這很正常，但如果睡了一覺，第二天還是覺得精神不振、很疲倦的話，就要注意是不是運動量過大，沒有恢復過來，或者下調運動強度。一般來說，如果平時有運動的人，夏天運動心跳加快、出...

編輯推薦：從手指長短看透財運吉凶Top1——慢跑推薦明星：麥當娜“四兩”：把慢跑當作生活的一部分。清晨或者傍晚，穿上透氣的運動服，套上舒適的跑步鞋，找條適於跑步的小路只管慢慢跑...

到了寒冷的冬天人們就越來越喜歡躲在家裏不出門，但是有一句話就是生命在於運動，我們的服裝搭配上現在也越來越多的有一些運動風混搭進來，但是要怎麼樣纔可以將運動款穿出時尚的感覺而不是...

飯後運動是我們常見的，尤其是現在有很多人，都是喜歡在吃飯後進行一些運動，那一般都是以走路爲主，這樣對助於身體消化，有着很大幫助，不過對這樣的運動，很多人也都是質疑，它對人體健康有沒有危害...

對於現代年輕人來說，運動是一件很好的事情，可是運動我們也要分時間、分情況。然而，在空腹的時候，還是最好不要運動，因爲那樣對我們的身體要害無益，所以希望喜歡運動的親們要記住：空腹最好不要...

雙槓間上下翻飛91歲今年6月4日，91歲的老人約翰娜·誇斯在德國舉辦的一場體操比賽中，表演了雙槓上的一套動作，令人驚歎。她在2012年就被吉尼斯世界紀錄評爲世界上年齡最大的體操運動員。爲...

對於運動初學者來說，最難的就是一開始進入鍛鍊的時候，因爲不知道該做何種鍛鍊，所以困擾着也耽誤了鍛鍊的時機。那麼對於初學者鍛鍊主要建議如下：一、選擇運動方式多數的初學者都會面臨一個...

女人的身材應該如何完美呢?如何讓自己的罩杯輕鬆升級呢?這些都是愛美女性的需要哦!爲了理想的胸部，爲了性感的身材，那就按照小編爲大家介紹的一些運動豐胸方法吧!一定要記好了!運動豐胸...

小編一直認爲全世界上最重要的，就是自己的健康了!要好好的保養自己，才能放心的做任何想做的事，你說對吧?但是，今天要來分享的卻是打破健康觀念的迷思......如果現在告訴你，從小聽到大的「看...

夏季氣溫炎熱，過激過量運動很容易讓人身體收到損耗。所以夏季運動就要多加小心，運動時也多注意一下以下的幾個方面：1.控制運動強度夏季人體能量消耗很大，運動時更要控制好強度。一旦出現中...

常常見到有人炫耀，昨天我和我老婆幾次了，還因此有了個一夜七次郎的稱號。這不是什麼值得驕傲的事情，因爲真正一夜七次的人都進了醫院，恐怕到後面射的都是血了。還有的人喜歡吹噓自己的性能...

專家建議，春天帶着孩子去戶外運動，做些運動小遊戲，可促進新陳代謝和生長激素的分泌，使孩子從小養成健康快樂的生活方式。運動：不同年齡方式不同1、1歲以內：繩拉玩具、爬着追球。2、1-2歲：撿樹...

很多運動減肥的人在劇烈運動後經常會有些不適宜的解熱方法，潛在的就把身體給得罪了，非但沒有起到運動該有的效果，還引起了疾病，下面爲您介紹劇烈運動後五不宜。(一)不宜立即停下來休息：劇烈...

冬季來臨，很多女性冬季容易手腳冰涼，很多屬虛弱體質，因此不要進行高強度的運動，應該選擇能讓身體充分發熱有可以鍛鍊肌肉的無氧運動，爲你推薦4個無氧運動，在家裏就能做運動，不僅健身更暖身。...

月經期間，許多女性會出現身體不適的情況。因此，在經期到來前三天，可以根據自己的情況來決定運動形式，以較爲輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動爲主，如冥想型瑜伽、初級的形體操，或只是在家做一些簡...

相信大家對運動飲料一定不陌生，它是否真能解決運動後身體的電解質缺乏？真的像商家宣傳的一樣對人體有好處嗎？我們不妨通過下文，看看運動飲料是否真的對人體有利？運動飲料對人體有好處嗎？不運...

隨着現在按摩的興起，按摩在一些體育運動中也有着重要應用，所以逐漸形成了運動按摩。所謂的運動按摩是指以調整和保護運動員良好的競技狀態，增進和發展運動鞋員潛在體能，達到運動成績爲其目...

大家都知道要想減肥必須有一定量的運動，那麼除了減肥的好處，運動還有哪些好處呢？其實今天時尚女人網小編要說的是不同種類的運動的好處是不一樣的，今天時尚女人網小編就來聊聊以下幾種運動...

或許很多朋友都存在這樣一個現象：想要運動，但是有找着各種藉口不運動。有的人會說我不會運動項目，所以不運動，又有的說體質弱，不敢運動。其實這些都是藉口，也是運動的誤區。下面列舉幾個不運...

黑白灰的中性色調，乾淨舒適，高街趕超強的搭配裝束~紋路樣式的黑白衛衣個性醒目，黑色緊身運動褲完美修飾腿型，展示腿部線條美，熒光綠運動鞋更添時尚氣息。經典黑色白紋衛衣，內穿舒適寬鬆米色T...

移動你的傢俱研究表明每天人至少要保持中等強度的活動達30分鐘，才能降低心臟的基本的風險，有助於防止動脈堵塞、膽固醇高等易導致心臟問題。其實你真的不需要去健身房，挪動看上去不順眼的...

飯後跑步或者運動是不可取的。因爲吃飯後消化器官需要大量的血液供應，進行緊張的工作。若在這時跑步或運動，勢必使骨骼肌"搶走"許多血液，結果造成消化道缺血，不但胃腸的蠕動減弱...

運動和不運動的區別到底有多大?來看看，同樣的年齡林志穎堪比小鮮肉郭德綱已經是正宗的老臘肉再看看這對雙胞胎一個能讓妹子們血脈噴張一個卻形似弱雞……生命在於運動伏爾泰誠不欺我!不...

射手座的女生今日運勢下滑，運氣欠佳不適合做出重大決定，需要沉澱一段之間，近來要以低調爲主，才能順利度過黴運。射手座的女生是非常又熱情，想到什麼就會去做，執行能力滿分的星座，但是也因爲如...