關於營養食品的時尚知識

改善女人外貌的八種營養食品

發表於：2020-05-07

很多研究都發現，某些營養素會讓你變得更迷人，有一些營養素會在特定的日子發揮功效。我們請教頂尖的皮膚科醫師和營養師，請他們列出美麗清單。在每一個項目中，他們給出最快產生出最佳效果的...
睡前吃不胖的7種營養食品

發表於：2020-04-15

1、鮮果酸奶不要以爲睡前吃乳製品會發胖！酸奶中含有豐富的益生菌，能一直脂肪囤積、促進脂肪分解，有意想不到的纖體功效，尤其能幫助清除下身脂肪。而且，益生菌還能調節腸道菌羣平衡、消滅腐...
適合老年人吃的營養食品有哪些

發表於：2020-10-15

牛奶奶製品不但是提供鈣元素的好食品，而且它含大量的蛋白質，維他命(包括維他命D)和礦物質。這些元素都是對抗骨質疏鬆症的關鍵元素。美國政府營養指示建議大家每天要攝入3份量的低脂奶制...
降血脂營養食品|海帶絲的做法

發表於：2021-05-30

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寶寶用品的清潔也不容小視|寶寶飲食要營養

發表於：2018-11-30

你家裏的寶寶飲食搭配和營養補充可能是不少剛剛成爲媽媽的女性朋友每天都會去思考的一個問題，今天該給寶寶準備什麼食物，今天該給寶寶補充那種營養物質，可能這些問題是媽媽們經常都會思考...
教您巧做營養健康蕎麥食品|蕎麥怎麼吃

發表於：2020-06-12

蕎麥，是我們生活中常見的一種穀物，因爲其含有豐富的膳食纖維，而被很多人喜歡。蕎麥製品很多，比如蕎麥麪包，蕎麥麪等等，都是老少皆宜的食品。下面就由小編來爲大家介紹一下蕎麥食品吧。蕎麥食...
特殊人羣的理想滋補食品|鵪鶉蛋的營養價值

發表於：2019-09-15

小編爲您簡單介紹一下鵪鶉蛋的營養價值。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，鵪鶉蛋的營養價值到底如何，一起來看看具體的說法。鵪鶉蛋的營養分析鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，雖...
衛生營養需謹慎飲食安全當小心|食品安全

發表於：2019-04-22

食品安全（foodsafety）指食品無毒、無害，符合應當有的營養要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據世界衛生組織的定義，食品安全是“食物中有毒、有害物質對人體健康影響的...
衛生營養需謹慎|食品安全小常識

發表於：2019-04-22

食品安全（foodsafety）指食品無毒、無害，符合應當有的營養要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據世界衛生組織的定義，食品安全是“食物中有毒、有害物質對人體健康影響的...
核桃的營養價值有哪些|核桃是鹼性食品嗎

發表於：2018-10-07

核桃是鹼性食品嗎核桃是鹼性食物。核桃屬於堅果類，堅果類都屬鹼性食品。食品的酸鹼性與其本身的pH值無關，味道是酸的食品不一定是酸性食品，主要是食品經過消化、吸收、代謝後，最後在人體內...
蔥燒海蔘做法|食材中的高級營養品

發表於：2021-11-27

大蔥燒海蔘材料：水發海蔘，大蔥，鹽，花椒，料酒，胡椒粉，醬油，雞精。做法1.海蔘切大片，大蔥切段。海蔘放高湯中，加料酒，小火煨20分鐘，花椒炒出香味，撈出，放入蔥段，小火炒黃。2.放入海蔘、高湯、鹽、料酒、...
白領養生之小甜品大作爲|營養食譜

發表於：2019-12-11

不少白領女性都害怕甜食會發胖，但是，當我們出現頭暈、血糖低等症狀，及時吃甜食能緩解症狀，補充能量。小小甜食好處多，不妨也在我們的口袋準備幾份吧！大腦每天需要100～150克的糖。但神經系統中...
羊棲菜的藥用與營養價值|海藻食品羊棲菜

發表於：2019-03-07

在藻類食品中，羊棲菜是一種營養非常豐富的海藻食品，它是目前世界上公認最有營養的一種可食用的藻類，飲食講究的日本人更是將它視爲“長壽菜”。那麼羊棲菜有什麼獨特的神奇魅力呢？一起來看...
食品營養與健康與人類息息相關

發表於：2021-04-27

吃什麼和怎麼吃關係着民族的命運世界衛生組織(WHO)近年對影響人類健康的衆多因素進行了評估，結果表明：遺傳因素居首位、爲15%，膳食營養因素的影響僅次於遺傳、爲13%，遠高於醫療因素(僅8%)...
7種減肥聖品值得擁有|減肥食譜營養餐做法

發表於：2020-05-28

【導讀】減肥食譜營養餐做法有哪些?飲食減肥是許多人都在進行的，那麼，減肥食譜營養餐做法有哪些，吃哪些食物能幫助減肥呢?一起和6681小編來看看減肥食譜營養餐做法介紹吧!減肥食譜營養餐...
各種豆類的營養價值|常吃豆類食品的好處

發表於：2019-08-09

豆類的營養價值非常高，我國傳統飲食講究“五穀宜爲養，失豆則不良”，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩週的時間，人體就可以減少...
每日必食的保健良品|花生的營養價值

發表於：2019-04-16

花生的蛋白質含量爲25%--30%，花生蛋白含有人體必需的八種氨基酸，精氨酸含量高於其它堅果，生物學效價高於大豆。並建議人們：每日食用一定量的花生、花生油或花生製品，不僅能提供大量蛋白、脂...
兒童營養的飲食搭配|兒童營養食譜

發表於：2020-02-03

寶寶營養是每一對父母所關心的話題，寶寶營養一般是指寶寶身體發育所必須的各類維生素。營養的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤爲重要，而且在日常的生活中也不可忽略。1、選料科學，針...
西紅柿蘋果中和垃圾食品|西紅柿的營養價值

發表於：2020-05-21

近期，中國營養聯盟副祕書長、中國營養學會會員王旭峯在自己的微博中曬出一張照片，照片中方便麪、榨菜、香腸一一排列，照片說明寫着：“這是我今天從煙臺返京途中的一餐：方便麪+榨菜+香腸！爲何...
飲食營養之魚各部位的營養價值|健康飲食

發表於：2019-11-18

日常生活中，清蒸魚、糖醋魚、烤魚等，不僅清香可口，還有很高的營養價值。想知道魚的各部位獨特的營養價值嗎？請往下看：1、魚肉魚肉具有營養豐富、口感好和易於消化吸收等優點。研究發現，魚肉...
豆類切忌與這些食物同食|豆類食品的營養價值有哪些

發表於：2021-11-15

豆類是指豆科農作物的種子，有大豆、蠶豆、綠豆、赤豆、豌豆等，就其在營養上意義與消費量來看，以大豆爲主。豆類食品中含有豐富的蛋白質，營養價值極高。各種豆類蛋白質含量都很高，如大豆爲41...
養心養腎生精的大補食品|泥鰍的營養價值

發表於：2019-07-11

泥鰍的營養價值非常的高，是生活中比較比常見的食物，具有極高的食療價值。泥鰍肉質細嫩鮮美，營養豐富，富含蛋白質多種維生素。下面一起來看看具體的泥鰍的營養價值。泥鰍的營養價值泥鰍體內...
青少年營養食譜原則|營養食譜

發表於：2019-11-14

青少年正是長身體的時候，在營養方面的需求量特別的大，每日營養素和能量消耗比開始發育前要增加2倍多，故對營養的需求也增多，所以他們的營養需求也是和其他的人羣不同的，下面我們就給大家說...
營養豐富好滋味|早餐中經常忽略的兩種食品

發表於：2019-01-22

世界各地都要自己的早餐文化，對於飲食大國來說，我們對於早餐的重視體現在各個方面。廣東的早茶，武漢豐富的過早，已經成爲一種羣衆文化嵌入人們的日常生活，同時也吸引着更多的遊客體驗。對很...
首屆＂青少年營養健康與食品安全萬里行＂新聞

發表於：2021-07-19

——改善青少年營養推動健康中國早日實現“少年智則國智，少年強則國強”。青少年是我們祖國的未來、民族的希望。爲了促進青少年的營養健康和食品安全，６月１７日，首屆“青少年營養健康與食品安...