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  • 初到海外如何度過適應期|開學季
    發表於:2021-09-04
    原標題:開學了!如何度過適應期葛佳超認爲,初到國外,結識幾個好友有助於融入當地環境,更快適應新生活。圖爲葛佳超(右一)和好友一起聚餐。語言篇:學得好到用得好能夠出國留學,學子往往經歷了各種...
  • 如何度過適應期|開學了
    發表於:2020-08-04
    葛佳超認爲,初到國外,結識幾個好友有助於融入當地環境,更快適應新生活。圖爲葛佳超(右一)和好友一起聚餐。語言篇學得好到用得好能夠出國留學,學子往往經歷了各種語言培訓和考試,但考試過關並...
  • 少女時期更應注重經期保健
    發表於:2020-04-06
    在少女時期,如果不注意經期保健,很有可能造成婚後不孕。因此,要防止婚後不孕,就要從少女時期開始做預防工作,尤其是在月經期間要注意保健。1、月經初潮莫憂慮女子一般在14歲左右就會出現初...
  • 孕期需適當性生活|懷孕期間可以同房嗎
    發表於:2019-11-14
    孕期可以有性生活,而且有許多方法可以幫助你們達到滿意的效果。但不是每個時期都可以有性生活,那該如何安排孕期的性生活呢?孕早期應適當減少性生活婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕...
  • 性反應的四大週期
    發表於:2020-03-21
    性反應週期是指由性刺激(包括性交和自慰)引起的性生理、性心理、性行爲的階段性變化。性反應週期分爲四個階段:性興奮期、性持續期、性高潮期和性消退期。①性興奮期性興奮期是指啓動性...
  • 月經期可以適度減肥|月經期間可以減肥嗎
    發表於:2020-02-09
    正在減肥的女士們都知道每個月總有那麼幾天給我們的減肥進程造成影響,那就是月經期間,減肥的女士們不知道應該怎麼辦纔好了,月經期間可以減肥嗎?這個問題似乎總困擾着我們這些正在爲減肥而...
  • "我要加快適應中國的新變化"
    發表於:2021-12-03
    “我喜歡這座城市,從到中國工作至今就一直在這兒工作。”來自日本的田中智子已經在廈門工作8年,她每天的工作是和中國大學生打交道,加之廈門的宜居、廈門人的和善,讓她覺得,來這兒真是選對...
  • 可能不適合上環|上環後有4種不適反應
    發表於:2021-03-14
    上環後有什麼不適症狀腰痠,腰痛避孕環畢竟是外來之物,而子宮對這種異物的來到,會通過宮縮來排除它,上環後的大部分人,會出現腰痠,腰痛現象,這是身體不適應的反應,通常過一段時間後,會自然消失,注...
  • 適應各種膚質的保溼面膜DIY
    發表於:2019-10-26
    適用肌膚:各種肌膚,特別是乾性缺水性肌膚蘋果泥蛋黃亮顏面膜材料:蘋果1/4個、蛋黃一顆、麪粉2茶匙器材:刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個做法:將蘋果削成泥狀,或是用榨...
  • 更年期女性應該吃什麼|更年期飲食
    發表於:2019-11-18
    更年期是每個女性必須經歷的一個階段,也是一直困擾的衆多女性的,不僅僅因爲它是從中年過度到老年的時期,關鍵的是女性生活質量和健康的關鍵問題。更年期症狀多發生在絕經前後2-3年。症狀...
  • 到底應不應該吃麪包|減肥期間
    發表於:2019-02-04
    麪包對於上班族來說是再熟悉不過的食品了,早上來不及的時候總是麪包加牛奶了事,週末有閒情的時候也會給自己來上一個美味多餡的三明治。麪包雖然是外國食品,但是已經深深地融入我們的生活...
  • 月經期的女人應該補什麼|女人月經期應該吃什麼
    發表於:2019-10-22
    月經期間吃什麼最好月經期間應補充一些利於“經水之行”的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。有食慾差、腰痛等症狀時,飲食宜選用營養豐富、...
  • 適合更年期女性的運動|女性更年期
    發表於:2019-04-28
    我們每天或多或少的都要走路,走路是我們經常看到的普通不能再普通的運動方式了,專家表示在正常行走的節奏上加快走幾步對於更年期女性意義重大。女性到了更年期,體力就開始走下坡路。美國...
  • 劇烈運動對健康的影響|經期適不適合跑步
    發表於:2020-01-17
    經期可以適當跑步有很多人都說在經期的時候最好是不要進行身體運動,跑步也是不要的,其實在經期的時候進行輕微的跑步運動是可以的,因爲跑步是能夠提高人體的肺活量以及身體的氣血量,並且能...
  • 丹蔘川芎嗪注射液的適應症及不良反應
    發表於:2019-08-07
    丹蔘川芎嗪注射液的適應症及不良反應,丹蔘川芎嗪的主要成份介紹。丹蔘川芎嗪注射液是屬於醫保目錄內的藥品,也就是療效比較確切的,該注射液屬於中成藥,用於治療心腦血管等慢性疾病,需要一定...
  • 飲水機應定期清洗
    發表於:2019-12-01
    飲水機應定期清洗。消費者對飲水質量很注重,但卻常常疏忽了一個更大的衛生隱患--家庭桶裝飲水機的二次污染。據有關環境衛生監測部門檢測顯示,桶裝飲水機三個月不洗就會大量繁殖細菌、病...
  • 孕期患浮腫應該怎麼辦|快樂孕期
    發表於:2018-11-19
    懷孕期間的浮腫屬於正常的生理現象,不過也不要聽之任之。這裏有一些方法可以放鬆自己,減輕浮腫的症狀。爲什麼孕期易發生浮腫?1、不斷增大的子宮壓迫下腔靜脈,使盆腔及下肢血管內的血液淤...
  • 適合男人更年期的食物|更年期吃什麼好
    發表於:2018-09-15
    每個人都在乎女性更年期,而忽略男性更年期。其實男性和女性一樣,都需要被重視。那麼男性更年期吃什麼好呢?下面小編爲大家介紹一些適合男人更年期的食物。一定要試試哦!淡菜是減肥降壓好幫...
  • 適合白領應酬族的減肥方法
    發表於:2021-11-07
    白領肯定少不了應酬,但是如此多的應酬,大家不擔心肥胖嗎?擔心肥胖的女性,可以學習這裏的減肥方法哦!第一罪:大魚大肉應酬多作爲女強人,生意應酬在所難免。出外飲食大多比較肥膩,而且多屬高熱...
  • 女性經期也應適當補血
    發表於:2018-10-16
    不少女性在月經來潮的前幾天,都會出現一些不適症狀,比如煩躁、抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眼、疲勞等。通常認爲,這與體內的雌激素、孕激素比例失調有關。此時,女性應選擇既有益膚美容作用,又...
  • 面膜應該什麼時候敷合適?
    發表於:2018-10-30
    面膜想必不論是男生還是女生都應該是相當的不陌生,並且常常會使用到,甚至有些人家裏可能還會囤了大量的貨物。面膜作爲護膚品種之一,它對於皮膚的效果是比較顯著的。當今面膜種類繁多,琳琅...
  • 孕晚期應該工作嗎|孕晚期注意事項
    發表於:2020-04-03
    對於懷孕8個月堅持工作對胎兒不利這一說法,有人並不贊同。“我的預產期是下個周,從懷孕以來我一直就沒閒着,跟老公經營一個燒烤攤,每天晚上都要忙到很晚。”說着,李女士拿出檢查報告單給記...
  • 經期期間做什麼運動最合適|經期做什麼運動
    發表於:2020-12-07
    女性月經期到底該如何運動?其實,身體健康的、具有一定運動習慣的女性,在經期適當運動不會有副作用,相反還有利於身體,但女性經期的運動務必要注意控制運動量,月經期並不是絕對禁止運動,但是高...
  • 見招拆招舒緩孕期不適|孕期不適怎麼辦
    發表於:2019-07-19
    一些孕婦懷孕時都會遇到一些問題,比如孕吐、便祕等,今天本站就整理了一些有關孕婦經常遇到的問題,希望對你有所幫助!★胃灼熱我覺得這難熬的就是後期的胃灼熱吧!難過到全身都會軟軟的沒心...
  • 經前不適的應對方法
    發表於:2018-10-14
    1、經前小腹疼痛,可多吃一些含有。w-3脂肪酸的食物,如鮭魚、金槍魚和禽肉。2、經前失眠或睡眠不穩,可補充含色氨酸的食物,如牛肉、山核桃等。3、經前急躁、抑鬱,可補充維生素B6,建議食用南瓜...