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  • 你一定要知|這些健康飲食搭配
    發表於:2020-08-08
    一、食物多樣,穀類爲主,粗細搭配人類的食物是多種多樣的。各種食物所含的營養成分不完全相同,每種食物都至少可提供一種營養物質。平衡膳食必須由多種食物組成,才能滿足人體各種營養需求,達...
  • 關於流感你一定要知道的要點
    發表於:2018-09-17
    最近感冒的人越來越多,連小編都有點鼻塞、咳嗽。那麼關於流感都有什麼需要特別注意的呢?接下來小編就爲大家介紹關於流感的一些要點。典型的流感大多是突然發病,症狀一般是:發燒。發燒三...
  • 女孩必須知道的養生知識|子宮保養很重要
    發表於:2019-07-31
    一講起子宮,或許絕大多數人都會想到懷孕和胎兒,其實和子宮相關的除了懷孕和胎兒,還有全身的健康啊!哪怕你的年紀還不大,甚至沒有痛經不準備懷孕,女孩子也要對子宮重視起來,因爲現在我們的子...
  • 需要知道的那些事|怎麼知道生兒生女
    發表於:2018-08-23
    肚子裏面生的到底是男孩還是女孩,是個困擾人類幾千年來的問題。各國人名也會爲此前赴後繼發揮着自己無窮無盡的想象力和創造力。那麼怎麼知道生兒生女呢?自古以來,就有人們就會常說酸兒...
  • 你需要知道的地鐵安全知識|廈門地鐵開通
    發表於:2018-12-24
    廈門地鐵一號線正在如火如荼的試運行階段,這是廈門首次開通馬上就要運營的地鐵線了,大家是不是都非常的期待呢。廈門的公共交通非常的發達,不僅有四通八達的公交車,還有非常便捷的BRT。現...
  • 一定要要認真看|最全的避孕知識
    發表於:2018-12-06
    很多情侶或者夫妻在性生活時其實都未採取避孕手段或者避孕方法,有的是因爲覺得降低了快感,有的是因爲真心不懂。那麼正確的避孕應該是着怎樣的呢,小編今天爲大家整理了一下。首先要說的是...
  • 產後第一天要知道的十件事|新媽媽需知
    發表於:2019-05-20
    身體正常狀況體溫略高。在剛分娩後的24小時,新媽媽的體溫會略有升高,一般不超過38℃。在這之後,新媽媽的體溫大多會恢復到正常範圍內。脈搏略緩慢。由於子宮胎盤循環的停止和臥牀休息,新媽...
  • 減肥要知道的五件事
    發表於:2019-04-10
    1.吃飯要慢。吃得越慢,進食就會越少,這樣可以減少身體對食物的攝入量。少吃含脂肪、油、糖含量過高的食物,不要因爲飢餓而暴飲暴食。2.少食多餐。採取餓了才吃,不餓儘量不吃的措施。3.吃飯...
  • 美甲前你要知道的事情
    發表於:2020-01-29
    1徹底清潔開始前先用殺菌肥皂洗手消毒,然後在放入溫水的洗手鉢中浸泡嫩皮,使之變軟。並用溼紗布擦拭甲面和甲縫。2精心打磨和修剪用小剪刀剪去肉刺,用指甲鉗修剪出理想的甲形,並用三面磨甲...
  • 你要知道以下兩點!|想要正確防曬
    發表於:2023-11-07
    大家總是說養兒不防老,防曬才防老,正所謂防曬防的好,青春永駐!我們所能接觸到的一切自然光,都由太陽的反射而出來的。太陽的反射中有着極高的紫外線,紫外線對我們的皮膚有極大的損傷。若是長...
  • 你需要知道的那些知識|精緻女人的穿搭
    發表於:2019-02-27
    不管你的顏值有多高,皮膚有多好,就是再傾城傾國,也會遇到穿衣服觸碰到雷區的時候,尤其是40歲以上的女性,如果在穿衣服的時候任性,那麼這樣的穿搭衣服更容易踩雷。不僅不能體現我們衣服的美感...
  • 日常美容欽食的知識你一定要看|美容知識
    發表於:2020-06-29
    養顏食品:1、黃豆粉養顏:黃豆粉不僅營養豐富,而且是促進脾臟功能最好的食品。還是養顏佳品。常吃有養顏和保健作用。2、葵花籽和南瓜籽富含鋅,人體缺鋅會導致皮膚皺紋。每天吃幾粒葵花籽...
  • 優雅女人要知道的事情
    發表於:2019-03-09
    很多女生都喜歡網紅臉,覺得網紅就是審美的標準,只有長得像網紅才能被稱得上是美麗。可是她們忘了,還有一種女人更是迷人,那就是優雅的女人。她們不媚俗不落於俗套,他們超凡脫俗地美麗着,散發...
  • 有必要學會的急救知識
    發表於:2021-11-09
    基本急救知識一、流鼻血醫學稱“鼻衄”,多由於“肺燥血熱”,引起鼻腔乾燥,毛細血管韌度不夠,破裂所致。小朋友大多活潑好動,經常無意間會傷鼻子,引致流鼻血。此外,他們亦可能因好奇將異物塞進...
  • 長知識|“天要下雨”爲何要扯上“娘要嫁人”
    發表於:2020-01-09
    “天要下雨,娘要嫁人”,這是全國人民都知道的諺語。雖然常常拿來用,意思也都明白,但是“天要下雨”爲何要扯上“娘要嫁人”呢?這兩句之間的關係真是百思不得其解,其實這句諺語來源於一...
  • 年輕人要知道兩大大養生知識
    發表於:2020-06-19
    隨着社會壓力的變大,年輕人的健康成了很多家長擔心的問題。還記得以前讀書的時候家長叮囑永遠是讓我們好好讀書,一定要認真地學習,現在參加工作了,家長對我的要求只有注意身體這一條了。其...
  • 你需要知道的防曬知識|熱日當頭
    發表於:2019-04-01
    對於嬌嫩的肌膚,塗抹防曬產品比其他防曬手段都要簡便易行,選擇高品質防曬霜,既能有效防曬,質地也柔和、清爽、不油膩。1.每天、每刻都要使用防曬霜想避免有害紫外線的侵擾?那就像刷牙一樣...
  • 學習鼓點舞需要知道的三個要點
    發表於:2019-07-15
    肚皮舞教程,相信很多MM都喜歡肚皮舞這種舞蹈,不但能健身,而且還能塑形,實在是一石二鳥。相信學習過肚皮舞的人都知道鼓點舞,有些人或許已經學習過,那麼大家知道學習鼓點舞都有哪些需要知道的...
  • 高齡媽媽需要知道的健康小知識
    發表於:2018-09-13
    最近國家已經全面開放了了二胎政策,讓許多家裏只有一個寶寶的家庭,計劃着開始要二胎,但是對於媽媽來說就有些負擔,懷了寶寶,就變成了高齡媽媽。還有就是由於現在快節奏的生活加上工作的壓力...
  • 史上最全|女孩子要知道的美容瘦身類知識
    發表於:2020-04-15
    說起美容瘦身的知識,我們都知道是每個女孩子都是非常的在乎的,但是美容的知識太多了,又太雜了,你們又知道多少呢?但是不怕,小編幫你們整理了許多的美容瘦身知識,讓你們不漏掉半個。1.頭髮專...
  • 你需要知道的防拐安全知識
    發表於:2019-06-05
    每天都會發生拐賣兒童的事件,被拐賣的孩子,運氣好便會由條件還算不錯的家庭收養,可是還有那些販賣人體器官的不法分子,簡直喪心病狂。拐賣兒童真的是一件非常可恨的事情,孩子的失蹤,造成的不...
  • 女孩子要知道的生理知識
    發表於:2018-12-06
    前幾天因爲嗓子發炎去醫院,等候期間看到一羣人混亂地推着病牀往手術室趕,我問旁邊的護士是怎麼回事,護士說:一小姑娘,意外懷孕自己偷偷到小診所藥物流產沒注意,現在大出血了。看到護士不在乎...
  • 這些知識你必須要知道|遠離胎停育
    發表於:2018-11-04
    胎停育臨牀上也被稱作"稽留流產",是指宮內孕胚胎髮育到一定階段死亡而停止繼續發育,導致在28周以前的妊娠終止。如果準媽媽停經已經大於6周,以下幾種情況可能被診斷爲胎停育↓↓&...
  • 請你定要知|20個養生健康知識
    發表於:2018-10-09
    ...
  • 關於糖尿病你需要知道的知識
    發表於:2019-05-23
    由於現在不健康的飲食加上缺乏必要的體育鍛煉導致糖尿病成爲常見病之一,糖尿病屬於代謝類疾病,主要是由於我們身體裏血液中的糖含量超標,損害我們的各種身體器官和神經系統,這些慢性損傷,無...