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發表於:2020-04-16
太極拳作爲一項具有悠久傳統的拳術,它的理念與氣功有共通之處,講究的是“以意行氣,以氣運身”,“打拳心爲主”。在練習時,應當做到意識高度集中、呼吸均勻順暢,更重要的是還要做到心靜,如此才...
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發表於:2018-11-23
胡蘿蔔,俗稱紅蘿蔔,它所含的營養素很齊全,特別是胡蘿蔔素的含量,在蔬菜類中名列前茅。胡蘿蔔中營養最豐富的成分就是胡蘿蔔素,遠比其他蔬菜多,是土豆的360倍,芹菜的36倍。胡蘿蔔素進入人體被...
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發表於:2021-11-16
中醫專家指出,“萬病一針”的說法是不對的,有好多疾病並不是鍼灸的適應症,不宜選擇鍼灸進行治療。那麼具體哪些人不宜選擇鍼灸呢?哪些人不適合鍼灸?1、不可逆性的器質性病變以及較爲嚴重的...
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發表於:2020-05-30
桃是一種果實作爲水果的落葉小喬木,花可以觀賞,果實多汁,可以生食或制桃脯、罐頭等,核仁也可以食用。果肉有白色和黃色的,一般在亞洲最受歡迎的品種多爲白色果肉,多汁而甜;歐洲、澳大利亞和...
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發表於:2018-10-11
茶葉中含有大量氨基酸、糖類、多酚類、維生素、芳香物質等營養成分,是我國人民常用的保健飲料,但茶葉的保存要受許多因素的影響,如陽光、溫度、水分、空氣等,怎樣貯存茶葉呢?茶葉愛吸異味,更...
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發表於:2019-11-30
類風溼性關節炎是以關節滑膜炎爲特徵的慢性全身性自身免疫性疾病,起病緩慢,有乏力、消瘦、低燒、手足麻木等前期症狀,逐漸發展爲某一關節病變,出現“晨僵”,活動後減輕,關節鄰近肌肉萎縮、僵...
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發表於:2019-10-29
紅茶是發酵茶,以適宜的茶樹新芽葉爲原料,經工萎凋、揉捻、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。今天,它爲我國第二大茶類,出口量佔我國茶葉總產量的50%左右,客戶遍佈60多個國家和地區。紅茶...
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發表於:2019-10-28
西方人都熟知咖啡有三百年的歷史,然而在東方,咖啡在更久遠前的年代已作爲一種飲料在社會各階層普及。而咖啡吸引人的魅力正是那恰如其分的酸苦味,芬芳的香醇,加以咖啡因的神奇功效...酒精...
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發表於:2019-04-25
大家知道,味精是人們炒菜或烹飪食物時的很好的調味品,但是如果多吃也有害健康,而且也並非烹飪什麼時候都需要放味精的,有的時候,不需要放味精,如果放了,反而是畫蛇添足,影響食物的味道。那麼,哪...
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發表於:2019-11-26
黑木耳被營養學家譽爲‘素中之葷’和‘素中之王’,黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,軟化血管,使血液...
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發表於:2018-12-16
新婚蜜月旅行是最幸福的事情之一,帶着愛人去最浪漫的地方,但同時,蜜月期也是夫妻懷孕高發季,到底蜜月要寶寶好不好,專家稱,在蜜月期,最好不要開始造人,因爲度蜜月期間,到處跑,會比較勞累,作息時間...
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發表於:2019-10-22
土豆中含有生物鹼,存得越久土豆生物鹼含量越高。過多食用存放很久的土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。當然,人的個體差異很大,並非每個人食用後都會出現異常,但孕婦還是不吃爲好。如果...
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發表於:2018-09-26
本文主要介紹了羊絨衫的洗滌方法,如何洗滌羊絨衫?洗滌羊毛衫水溫多少合適?以及羊絨衫的穿着要點。羊絨衫的洗滌方法:1、把羊絨衫由裏向外翻,在35攝氏度左右的中性洗劑水中浸泡15-30分鐘,最好...
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發表於:2019-10-30
晚餐常常被提到要少吃,但是很多人反而是晚飯比午飯更講究,吃得更好,其實晚餐後不久就會進入休息時間,關乎到消化的問題,因此怎樣吃更需要被注意。晚餐怎麼吃好?健康晚餐不宜過飽過甜過晚過葷...
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發表於:2020-10-09
拔罐後注意事項1、拔火罐要找準穴位拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪裏疼在哪裏拔火罐,中醫講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關穴位拔火罐,才能達到...
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發表於:2019-08-07
蜂蜜是很養生的食物,很多人吃蜂蜜潤養身體。不過蜂蜜不是人人都能吃的,也不是隨隨便便就可以吃的,有的人吃蜂蜜不補身體反而傷身體,有的吃蜂蜜的錯誤方法,會導致健康受損。接下來小編盤點一...
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發表於:2019-03-02
如何護理真絲衣服?真絲衣服的洗滌與保養的小竅門如下:【1】真絲衣服的洗滌和保養①、真絲服裝洗滌時,要用專洗絲、毛織物的洗滌液(各超市均有售)。將穿過的衣物放於冷水中,洗滌液放多少見說...
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發表於:2020-07-03
天麻的功效與作用1、治偏正頭痛,首風攻注,眼目腫疼昏暗,頭目旋運,起坐不能:天麻75克,附子(炮製,去皮、臍)50克,半夏(湯洗七遍,去滑)50克,荊芥穗25克,木香25克,桂(去粗皮)0.5克,芎藭25克。上七味,搗羅...
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發表於:2021-07-24
花生醬是羣衆喜愛的香味調味品之一,是花生油提取前的產物。花生醬的色澤爲黃褐色,質地細膩,味美,具有花生固有的濃郁香氣,不發黴,不生蟲。一般用作拌麪條、饅頭、麪包或涼拌菜等的調味品,也是...
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發表於:2020-05-04
吃榴蓮喝酒容易死亡,這則消息最近十分受到關注,很多愛吃榴蓮的人都感到惶恐,那吃榴蓮時有什麼需要注意的地方麼?接下來小編就爲大家介紹介紹。1、榴蓮不可與酒一起食用,因爲酒與榴蓮皆屬熱...
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發表於:2019-07-22
丹蔘的作用與功效1、用於血熱瘀滯所造成的月經不調,經閉,痛經,產後瘀阻,兒枕作痛諸證,即單用本品。如果治癰腫瘡毒,多和銀花,連翹,蒲公英配伍。對於風溼熱痹,關節紅腫熱’痛者,當配合赤芍,防...
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發表於:2019-10-23
生活中,很多人喜歡空腹吃一些食物,殊不知,有些食物空腹吃了,對健康的危害是非常大的。下面小編盤點了幾種空腹不能吃的水果,要認真看哦!空腹不能吃的水果。空腹食用一些含鞣酸或其他有機酸多...
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發表於:2021-06-02
一、什麼是低鈉鹽?低鈉鹽是一種健康食鹽。以加碘食鹽爲基礎,添加一定量氯化鉀,與普通鈉鹽相比含鈉低(氯化鈉70%左右),富含鉀(氯化鉀30%左右),有助人體鈉鉀平衡,降低高血壓、心血管疾病的患...
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發表於:2019-12-12
天兒突然的就熱了,不少人喜歡吃冷飲、吹風扇、喝冰鎮飲料等,人們在避暑時,往往忽略了防病保健,誘發很多不適症狀,甚至生病。夏季避暑消暑這10件事千萬別做。天氣熱瞭如何消暑?消暑降溫千萬別...
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發表於:2018-09-10
傳統月餅是用麪粉、油脂、食糖、果仁、豆沙、椒鹽及其它輔料經烘烤製成的一種節令性食品。月餅的營養價值較高,含豐富的糖、脂肪、蛋白質、無機鹽和維生素等,特別是高熱量。改良創新的月...