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發表於:2019-04-17
早餐是一天當中比較重要的一頓飯,它的好壞直接關係到我們的健康與否。MM們想要長瘦,就絕對不能吃下面介紹的這三類早餐。早餐減肥:不吃早飯可以減肥嗎減肥期間早餐吃什麼1、零食早餐&...
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發表於:2020-03-07
雖然這幾日氣溫有所回升,天氣有些燥熱感,但是小編聽說月底將有冷空氣來襲,氣溫降至21度左右,有種要穿毛衣的節奏了!面對這樣的強降溫,菇涼你們的毛衣裙買了嗎?毛衣裙既有毛衣的溫暖也有連衣裙...
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發表於:2020-04-05
層次感直髮型這款髮型頭髮由頂部一直垂下直到髮尾處層次分明的往內小卷,整個臉型像被花苞包圍着,非常適合乖巧鄰家女孩,不過要注意髮色的選着,一般不要選着鮮豔出挑的髮色。活潑可愛捲髮挑...
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發表於:2019-04-27
跳繩能有助於瘦腿嗎?很多MM因腿部長的粗想盡辦法來減肥,那麼今天小編教大家的就是跳繩減肥,跳繩不緊安全而且又能減肥,下面請大家和小編一起來練習跳繩吧。跳繩能瘦腿嗎?跳繩是可以瘦腿的,而...
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發表於:2020-05-31
現在讓我來爲各位美人介紹一種辦公室運動:第一步,坐在椅子上,兩腿慢慢往上擡。第二步,兩手輕輕放在小腹上,慢慢地吐氣,吐氣的同時漸漸收緊小腹。第三步,吐氣慢慢加快,小腹越收越緊,肩膀保持輕鬆...
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發表於:2018-09-12
夏天時清涼的季節,當然更是大秀美腿的季節,mm們紛紛換上了超短裙來一較高下,這時候粗腿mm們可着急了,面對漂亮的裙子只能嘆氣,不用着急,小編這就爲你帶來一款瘦腿精油,“香”出迷人美腿。瘦腿...
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發表於:2020-08-04
溫暖的春天即將來臨,菇涼們適合爲自己添置幾款春天可以穿的單品了!其實說到春裝,當然少不了溫暖又時尚的毛衣裙,冬日裏可以作爲內搭,在初春的日子裏還可以單穿,綻放屬於你的獨特魅力,讓你分分...
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發表於:2018-11-04
今天是四月的第一天,許多妹子在三月的減肥誓言在這個月有沒有實現?還是等這個月減肥鍛鍊之後在下個月見證奇蹟?可能很多的妹子都有這樣的感慨,減肥成爲了一項堅持最久的事業,但我們一直在...
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發表於:2018-08-24
又仙又美的長裙是每個女生衣櫥的必備單品,飄逸的裙襬在微風中輕舞,散發十足的女人味。個子小的女生擔心自己穿長裙會顯得拖沓,只好忍痛割愛。其實很多女生雖然個子不高,但是身材比例很好,只...
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發表於:2019-09-16
在進行到瘦身中期時,相信大象腿、蘿蔔腿這些特徵在你的腿部已變得不那麼明顯了。不過,這個時候也不能疏忽大意哦,只有將腿部運動繼續堅持下去,你才能看到腿部明顯的變化,那就是變得更細更。...
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發表於:2018-10-01
耳環是永遠買不夠的,每一款都有獨特的氣質,可以讓女生的穿搭馬上有不一樣的感覺。對於耳環的選擇不能掉以輕心,它在臉側對臉型有很大的修飾力。選對耳環讓你的臉馬上小一圈。最近的鑽石長...
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發表於:2019-10-11
刮痧能瘦腿嗎?瘦腿的方法有很多,刮痧瘦腿也是一個不錯的選擇,而卻效果也比較明顯。但是需要注意正確的刮痧方法。刮痧瘦腿又有哪些注意事項?下面就爲大家介紹刮痧瘦腿的方法以及注意事項...
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發表於:2021-11-22
瘦臂第一招坐椅上擡腿1.雙腳分開一肩半寬,坐在椅子上,雙手在胸前合掌,腰背挺直,閉上你的眼睛,身體放鬆,保持自然呼吸。2.吸氣的時候胸部挺起來,呼氣的時候胸部沉下去,感受身體的呼吸平衡。3.慢...
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發表於:2019-05-12
擁有修長纖細的美腿,是MM們一直在追求的目標。要想攻陷大腿上的贅肉,最好的一種方法就是運動,而在現在,最有效的一種時尚運動方法是大腿贅肉的剋星,這種運動就是瑜伽,通過瑜伽就可以快速地甩...
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發表於:2020-05-05
轉眼春節將至,mm們減肥有什麼計劃呢?不要春節來了猛吃哦,這樣的話會變胖,變得不漂亮的。小編交你來春節長假的瘦身之術吧,mm們不要錯過哦。第一招俯臥式超人趴在地上,兩臂向前伸直,手心向下,雙...
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發表於:2021-08-28
初冬的時候,嘿姐反正是已經被凍得有點瑟瑟發抖了,北方的地方已經飄雪,南方的地方等待着陰冷,這幾款毛呢大衣趕緊入手吧,羽絨服的笨重感和棉衣的普通感,都不是我們這些愛追求時尚的妹子們的選...
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發表於:2019-11-29
“對症下藥”幫瘦寶寶“長肉”專家認爲,寶寶過瘦,對身體的正常生長髮育會有影響,會不同程度地出現發育遲緩等症狀,身體較正常發育的寶寶瘦弱,各項智能的正常發展良好的氣質養成等都會受到影...
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發表於:2020-10-29
白蘿蔔燉豬肉很多人喜歡吃肉,但是會害怕肉裏的脂肪堆積在身上。只要放點白蘿蔔,這個問題就解決了~清爽的白蘿蔔會吸走五花肉中的油脂,這樣做出來的五花肉會香而不膩~蓮藕豬蹄蓮藕湯燉排骨...
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發表於:2022-03-13
在我們如今的生活中有三種類型的話是不能夠隨便說出口的,不然容易拉仇恨,至於是什麼話呢?即:炫富的話,踩人的話,以及在胖子面前說自己怎麼吃都吃不胖,天天要喊着增肥的話。可是當胖子們糾結...
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發表於:2020-10-04
很多人喜歡連衣裙,因爲它可以省去很多搭配時間,但是連衣裙穿多了總感覺每天都一樣,太單調了。而半身裙就不同了,可以於不同的上衣搭配,變換不同風格,讓人耳目一新的感覺。今天小編就爲大家推...
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發表於:2020-05-02
修長纖細的美腿,你,想擁有嗎?各位想要美腿的女士,大家不要着急,其實這並不是什麼難事?那麼,你想知道瘦腿的最快的方法是什麼嗎?你知道怎樣瘦腿嗎?下面小編來給大家介紹一下。瘦腿的最快方法造緊...
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發表於:2021-11-26
你的寶寶真的瘦弱嗎?1、判斷瘦弱寶寶的5個生理特點:(1)看上去十分瘦小,像個“小精品人”。(2)因體格發育障礙,自身免疫機能下降,容易經常並反覆地生病,只要周圍有“風吹草動”,每次都“跑不掉...
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發表於:2019-07-29
腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這裏的脂肪因距離心臟較近,又最容易被動員出來進入血液循環造成危害,是名副其實的“心腹”之患。如果積累在腸內的廢物和毒素無法正常並且快速地排出體...
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發表於:2018-09-20
女性的孕期和體重始終是女性之間熱議的話題,而女性孕期中的體重更是熱議中的熱議,當然,孕期的體重不算什麼,最主要的是卸貨之後,如何能讓體重比孕前的稍微重一點點,或者直白的說,如何把兩者差...
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發表於:2019-05-18
不管夏日怎麼熱,喜歡長卷發的女生還是對它鍾情不已,它讓女人變得更加時髦洋氣,嫵媚動人。而且更有百分百的瘦臉功效,更是可以掩蓋她臉部的缺陷。潮流感的螺旋捲髮潮流感的螺旋捲髮這位mm的...