如何解決脫髮問題

　　問：如何解決脫髮問題?

　答：頭皮血液循環不良時，會產生脫髮的現象。要防止脫髮，保持髮根部分清潔，洗髮時，應使用弱酸性的洗髮劑(勿用過量)，洗完後，再用清水沖洗，使毛根收縮。

平時則應塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，並進行按摩和刺激。頭髮應經常梳理，洗髮的水溫不宜過燙。

脫髮者在飲食上也應該多注意，攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，不利於血液的循環。應多喝水、多吃蔬萊以及富含鐵質的食品，如瘦肉雞蛋白、菠菜、捲心菜、芹菜、水果等。