關於小講究的時尚知識

女性想要擺脫各種小疾病的困擾，讓自己健康長壽，就需要特別重視自己的飲食，在吃飯方面千萬要講究起來，你日常的飲食狀況，將直接關係到你的健康甚至壽命。這幾個吃飯小講究，爲你的健康長壽作保...

在懷孕期間,肚子慢慢的變大了,因爲寶寶也在長大着,懷孕期間可是沒有漂亮衣服穿的,都是需要穿一些寬鬆,舒適爲主,而內衣也是需格外的注意,因爲在孕期間,乳房會膨大而沉重,寶寶出生後或...

衣物：要穿寬鬆涼爽衣服孕婦夏季保健有講究建議衣着儘量涼爽寬大，內衣要柔軟、吸溼性強。鞋襪要舒適不要過緊，過緊會影響血液循環，引起或加重下肢水腫、下肢靜脈曲張。飲食：適當食用水果冷飲...

常言道，“冷水洗臉，美容保健”，“溫水刷牙，牙齒喜歡”，“熱水洗腳，如吃補藥”。這些話是不無道理的。尤其是在冬季，更不要忽視刷牙、洗臉、洗腳這些日常小事，否則對健康是不利的。冷水洗臉用冷...

①茶葉枕芯：對減輕高血壓、神經衰弱、頭暈目眩、視覺模糊、鼻炎、感冒頭痛和暑熱頭暈等症狀有良好的效果。②綠豆枕芯：散熱性良好，夏天使用，不僅清涼舒適，同時還能緩解頭痛症狀，有鎮痛明目的...

很多女人遇到愛情，會傻傻分不清，以爲自己陷入了愛情，然而卻看不穿自己枕邊人的真面目。很多人以爲一愛就是一生，但實際上有些愛情根本就不夠好，若是盲目去愛只會讓自己陷入萬丈深淵，越陷越深...

中藥內服更有講究使用方法對中藥能在多大程度上發揮療效有非常重要的影響。在日常生活中，經常能看到中成藥的藥品說明書上常有“送服”、“沖服”、“調服”，可見採用何種方式服用中藥馬...

對一般人來說，雜糧佔主食的比例可達到1/5~1/3,每天應保證吃一次雜糧。對血糖高、血脂高、血壓高、肥胖患者來說，比普通人更應該多吃雜糧，可以佔到主食的1/3甚至1/2。雜糧雖好，但也不是所有...

時代的進步如同一卷波瀾壯闊的史詩，數波大潮的席捲，不僅推動了新事物的誕生，也在無意中吞沒着某些古老的文明。今天，當內蒙古大草原上的馬不再馳騁，那些在馬背上誕生的手藝又該何去何從？由金...

夏季空氣溼度大，人體主要依靠人量出汗散發體內的熱量。而大量出汗，乂致使大部分汗來不及蒸發而溢流在皮膚表面，其中多半又被貼身內衣所吸附。因此，夏季對內衣的選擇是很重要的。最理想的內...

按五行理論，春爲肝氣當令，肝過旺則克脾，使中土衰弱。因此，養生書《攝生消息論》說：“當春之時，食味宜酸、宜甘，以養脾氣。”吃點酸甜適口的食物，對增加胃酸分泌，促進消化吸收有幫助。有詩云：“春...

滑雪是冬季年輕人愛玩的項目，不過，因爲滑雪是高速運動，向下的衝擊力很大，一旦出現意外，造成的傷害會更加嚴重，常見的受傷部位是膝關節和踝關節。因此，掌握正確的摔跤姿勢很重要。當感覺要摔倒...

導語：睡眠的習慣不正確，影響的不僅僅是女性的睡眠質量，天長日久也會嚴重影響女性的身體健康。那麼怎麼睡纔有利健康?讓我們一起來看看吧。關鍵詞1：寬鬆入睡Q：女性睡覺應不應該穿內褲?A：穿不...

1、小月子要休息多久?建議全休兩週不論是自然流產或人工流產，流產後的身體都會很虛弱，氣血不足，這時候至少要臥牀休息2-3天，纔可下牀活動，逐漸增加活動時間。同時注意：女性在流產後的半個月...

身體養護講究治未病，治未病是指採取一定措施防止疾病產生和發展，包括未病先防和既病防變兩方面，人體的五臟六腑已受益於治未病，那皮膚也能治未病嗎?日常生活中天天都在做的潔面、擦乳液、...

沐浴溫泉不僅能促進血液循環，加速新陳代謝，且溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其美容、美膚效果更爲突顯。都說韓國女人漂亮，除了出神入化的整容手術外，就是她們都愛沐浴溫泉。如果...

正確使用面膜10個要點1.使用面膜前，最好先做過敏試驗，將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。2.塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質，以利面膜的吸...

紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。從中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，而要發揮...

這年頭誰都難免去看個牙病，可拔牙後該吃什麼呢?這個問題就沒多少人關注過。專家表示，拔牙也算是一個口腔小手術，而且比一般手術都多了一層麻煩。不少患者，在拔牙後只敢喝粥、喝湯，餓得嗷嗷...

水果對老年人的健康好處多多，但也要有選擇性地吃。香蕉肉綿軟味美，對牙齒功能欠缺的老人堪稱理想佳果，而且還有潤便功能。但香蕉性寒，含鈉鹽多，過多進食會影響腎功能。柑橘性涼，胃腸、腎功能...

父母都希望自己的寶寶能夠健康的長大，每個寶寶都是每個家庭的希望，是父母的希望！你們知道進入秋季之後寶寶的飲食應該怎麼安排嗎，兒童飲食知識你們又瞭解多少呢？秋季是保健的好時節，父母們也...

在許多白領女性的日常生活中，“以花代茶”比較盛行，那麼，最適合女性喝的，是什麼茶呢？當前，在許多白領女性的日常生活中，“以花代茶”比較盛行。有人甚至認爲桃花、杏花等也有美容功效，於是用開...

光線，光線，光線有光纔有希望，作爲日常生活的場所，沒有誰是喜歡家裏陰暗沉悶的，從風水上來說，講究客廳光線必須至少比臥室的光線還要好。客廳是會客以及日常活動的地方，充足的光線可以爲主人家...

隨着現代生活節奏的加快及生活方式的改變，睡眠障礙已成爲危害人類健康、降低生活質量的突出問題。據統計，我國有5000萬人在睡眠中發生呼吸暫停，近3億人患有不同程度的失眠症及90多種睡眠...

張傑謝娜臥室安牀十大原則(圖片來源：資料圖)由於牀在人的一生中佔有重要的位置，因此牀位的擺放及其重要。王浩驊老師認爲，臥室安牀要有以下十大講究：1、對於牀本身，要考慮的是其長度，寬度是...