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  • 建議多吃5種食物|冬天爛嘴角是缺維生素B2
    發表於:2020-05-18
    冬天爛嘴角要吃什麼很多人到了冬天會經常有爛嘴角的現象發生,除了和氣候乾燥,上火有關之外,還可能是身體缺少維生素B所致,尤其是缺少維生素B2,特別容易引起口角炎,口角糜爛,一張口就容易出血...
  • 吃什麼能補充維生素e|維生素e的作用
    發表於:2019-04-16
    維生素e的作用很多,可以促進性激素分泌,提高生育能力,預防流產。天然維生素E廣泛存在於各種油料種子及植物油中,在穀類、堅果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素E。維生素e的作用-吃...
  • 維生素c的作用|什麼水果含維生素c
    發表於:2019-04-16
    維生素c是高效抗氧化劑,用來減輕抗壞血酸過氧化物酶的氧化應力,另外許多重要的生物合成過程中也需要維生素c參與作用。維生素c的作用有減壓、增強免疫力、防癌抗癌。什麼水果含維生素c維...
  • 吃什麼食物能補充維生素b|如何快速補充維生素b
    發表於:2020-03-04
    維生素B有很多種,其中B2對皮膚的功效最爲明顯,能輔助細胞氧化還原,能維持皮膚與黏膜的健康,能抑制暗瘡形成,保持皮膚光滑有彈性,有助於頭髮、骨骼及指甲的生長。缺乏維生素B容易患口角炎、舌...
  • 含維生素a的食物有哪些|吃什麼食物能補充維生素a
    發表於:2021-11-10
    維生素A(vitaminA)又稱視黃醇(其醛衍生物視黃醛)或抗乾眼病因子,是一個具有脂環的不飽和一元醇,包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種,是一類具有視黃醇生物活性的物質。含維生素a的食物有哪...
  • 吃什麼能補充維生素d|維生素d的作用
    發表於:2019-11-16
    維生素D(vitaminD)爲固醇類衍生物,具抗佝僂病作用,又稱抗佝僂病維生素。維生素D家族成員中最重要的成員是D2和D3。維生素D均爲不同的維生素D原經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素D,但維...
  • 要補充維生素C吃什麼蔬果做好?
    發表於:2018-10-13
    隨着生活的越來越好越來越富足,很多人也慢慢的從追求肉類慢慢的又變成追求蔬果類了。這是一種進步,人們在滿足口腹之後就開始會追求健康了。很多的新鮮蔬果中都有非常高的營養成分。特別...
  • 老年補充維生素吃什麼好|老年人如何補充維生素
    發表於:2019-06-16
    一般情況下,消化吸收功能正常的老年人,只要合理膳食,不會存在維生素缺乏的問題,不必另行補充。但那些已經有維生素缺乏症狀的老年人如何來補充維生素呢?專家總結提出,飲食平衡補充,藥物適量輔...
  • 吃維生素c能美容養顏嗎|吃維生素c有什麼好處
    發表於:2019-11-17
    提起維生素C,人們都知道它“增強抵抗力,預防感冒”的功效。其實,維生素C還是一種特別有效的抗氧化劑,具有捕捉遊離的氧自由基、還原黑色素、促進膠原蛋白合成的作用,可以有效地強化肌膚對抗...
  • 吃什麼能補充維生素c|維生素c的作用
    發表於:2020-01-29
    維生素C又叫抗壞血酸,是一種水溶性維生素,是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。維生素C雖不直接構成腦組織,也不向腦提供活動能源,但維生素C有多種健腦強身的功效,它是腦功能極爲...
  • 維生素e什麼時候吃最好|如何補充維生素e
    發表於:2019-07-20
    天然維生素E是人體必須的維生素之一,屬於脂溶性維生素。有維持皮膚,內分泌等功效。那麼天然維生素e什麼時候吃最好呢?首先讓我們先了解下天然維生素E的功效。它是一種強有力的抗氧化劑,具...
  • 吃什麼能補充維生素a|維生素a的作用
    發表於:2020-02-18
    維生素A(vitaminA)又稱視黃醇(其醛衍生物視黃醛)或抗乾眼病因子,是一個具有脂環的不飽和一元醇,包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種,是一類具有視黃醇生物活性的物質。維生素A1多存於哺乳...
  • 缺乏維生素怎麼辦|缺乏維生素的症狀是什麼
    發表於:2020-02-02
    缺乏維生素的症狀是什麼呢?維生素在人體健康中起着很重要的作用,缺乏維生素會對人體健康造成影響。一旦缺乏維生素,身體就會出現某些小症狀,這時就應該在飲食上多補充一些富含多種維生素的...
  • 嘴脣乾燥是缺少維生素
    發表於:2020-04-10
    爲什麼嘴脣容易乾燥?嘴脣乾燥的原因有兩種:缺少維生素,缺少水分。由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象,應多補充維生素,多吃水果、青菜,避免偏食。缺少水分,或是說話太多而口乾都會導致脣部乾燥...
  • 補充維生素e吃什麼食物好|哪些食物含維生素e
    發表於:2018-10-17
    維生素E(VitaminE)是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中,不溶於水,對熱、酸穩定,對鹼不穩定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時維生素E活性明顯降低。...
  • 含維生素c的食物有哪些|吃什麼食物能補充維生素c
    發表於:2019-11-13
    維生素C在體內參與多種反應,如參與氧化還原過程,在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用。從組織水平看,維生素C的主要作用是與細胞間質的合成有關。包括膠原,牙和骨的基質,以及毛細...
  • 7招有效治療嘴角爛|嘴角爛是什麼原因
    發表於:2020-04-26
    爛嘴角的原因爛嘴角的主要的誘發因素就是寒冷乾燥的氣候,導致我們的口角周圍出現皮膚黏膜乾裂的病症。主要的表現就是口角潮紅、起皰、皸裂和糜爛等。患者飯說話都會受到一定的影響。想...
  • 秋季爛嘴角吃什麼好|爛嘴角是怎麼回事
    發表於:2020-04-03
    “爛嘴角”,醫學上稱之爲口角炎,表現爲口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等。患者張口易出血,連吃飯說話都受影響。秋季是小兒口角炎的高發季節,家長應瞭解口角炎發生的原因,積極預防...
  • 吃什麼水果能補充維生素c嗎|哪些水果含維生素c多
    發表於:2019-10-22
    維生素c的作用很多,維生素C有分解皮膚中黑色素,預防色素沉着,防治黃褐斑、雀斑發生,使皮膚保持潔白細嫩的功能,並有促進傷口癒合、強健血管和骨骼的作用。哪些水果含維生素c多1、木瓜:木瓜是...
  • 怎麼治|爛嘴角怎麼辦
    發表於:2020-07-15
    爛嘴角在醫學上稱爲口角炎,症狀是嘴角潮紅、起疤、皸裂糜爛、結痂、脫屑等,張口還可出血。爛嘴角的原因一是氣候乾燥,皮膚缺水;二是缺乏B族維生素。出現爛嘴角的情況時,要多喝水,可每天喝些...
  • 爛嘴角是什麼原因及脣部護理法|嘴角爛了怎麼辦
    發表於:2020-11-24
    初春氣候乾冷,爛嘴角是很常見的一種現象了,嘴角爛了整個人說話都不舒服了,所以不管是日常還是這個時候都應該做好脣部護理工作。那嘴角爛是什麼原因引起的呢?爛嘴角怎麼辦呢?不妨和小編一起...
  • 什麼食物含維生素d|維生素d的作用
    發表於:2019-07-09
    維生素d的作用很多,每天服用一劑維生素D能把罹患乳腺癌、結腸癌和卵巢癌的風險降低一半。陽光照射在皮膚上,身體就會產生維生素D,這部分維生素D占身體維生素D供給的90%。維生素d的作用_什...
  • 怎麼吃維生素C美容
    發表於:2020-01-14
    維生素C可以祛斑美白,可是要怎麼吃?維生素C被白領階層看好,主要是因爲維生素C具有祛斑作用,它可抑制代謝廢物轉化成有色物質,減少黑色素的形成。在美容的意義上看,起到了“漂白劑”的作用。...
  • 這樣做維生素纔不會流失|豆角怎麼做好吃
    發表於:2020-11-20
    長豆角的做法大全長豆角炒蝦米做法一材料長豆角,蝦米,蒜末,辣椒糊,油,鹽少許,做法豆角怎麼做好吃1、先把長豆角洗乾淨,然後將其切成一段一段段的,然後把蝦米給碾碎掉備用。2、爆香蒜末和蝦米碎...
  • 吃什麼能補充維生素b|維生素b的作用
    發表於:2020-02-20
    維生素B(VitaminB)也作維他命B,是某些維生素的總稱,它們常常來自於相同的食物來源,如酵母等。維生素B曾經被認爲是像維生素C那樣具有單一結構的有機化合物,但是後來的研究證明它其實是一組有...