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  • 男人跳肚皮舞的好處|男人養生之道
    發表於:2019-07-02
    肚皮舞是世界上最古老的舞蹈形式之一,起源於中東地區,後來慢慢傳到北非、羅馬、西班牙和印度等地。它將女人的婀娜、性感、神祕和風情萬種表現得淋漓盡致。由於肚皮舞在舞動時又以扭腰、...
  • 10種保護男人生命的養生食物|男人養生之道
    發表於:2019-10-05
    英國營養學會專家安妮·思德尼爾指出:“健康的食譜纔是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。”日前,新加坡《新明日報》撰文指出,男人應該根據自身生理特點,得當飲食,纔有助維持身心健康。下面...
  • 男性補腎壯陽需禁忌這四行爲|男人養生之道
    發表於:2019-08-21
    男人的第二生命就是腎,而在補腎壯陽的過程中,應當注意避免下列行爲,因爲它們對男性健康造成的傷害非常大而且難以恢復。故,爲了保護好腎臟,你可一定要注意避免步入其中哦!亂服藥物長期使用腎...
  • 警惕ED男易患骨質疏鬆|ED男
    發表於:2019-06-02
    人到中年的劉先生最近感覺自己性生活不幸福,覺得力不從心,開始以爲是平時工作太疲勞所致,去醫院就診,才知道自己是性腺功能低下,俗稱“ED”。專家仔細詢問病史後,考慮劉先生很可能還患有骨質...
  • 冬季男性養生要注意養腎藏精|男人養生之道
    發表於:2019-10-10
    冬季,朔風凜冽,陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,自然界的蟄蟲伏藏,用冬眠狀態養精蓄銳,以便爲來春生機勃發作好準備。人體的陰陽消長代謝也處於相對緩慢的水平,因此,冬季養生,要着眼於“藏”,而冬季男...
  • 男人需注意的養腎禁忌|男人養生之道
    發表於:2019-10-10
    腎是人之根本,因此我們需要好好保護,但是,有的男人的腎病都是自己製造出來的。那麼,男人的哪些行爲很傷腎?男性養腎禁忌有哪些?下面就來和小編一起盤點男人養生之道,揭祕男人補腎祕方。男性養...
  • 男性夏季怎樣愛護陰囊|男人養生之道
    發表於:2020-06-28
    炎炎夏日,人們總會在防暑降溫上做足工夫。但很多男性都忽視了一點:給陰囊“降溫”。那麼,炎熱夏季,男性朋友們應該怎樣給陰囊“降溫”呢?在夏天,男性尤其要注意愛護陰囊,可以簡單總結爲“兩多...
  • 五行養生|男人養生之道
    發表於:2019-12-23
    中醫認爲,五行對應五臟六腑、對應五味、五情,隨着中醫理論的不斷髮展,一些中醫專家把人也大致分爲五種類型,分別是木型人、火型人、土型人、金型人、水型人。無論是哪一型的男人,面對事業、...
  • 冬季男性如何養生|男人養生之道
    發表於:2020-01-12
    對於現在的男性朋友們來說,在這個社會上生活的壓力會越來越大,因此社會對於男性朋友們的關愛和養生的程度都應該有所提高,同樣的男性朋友們也要學會關愛自己學會養生,因此在社會的現實生活...
  • 養生之道 老人養生需培養 七趣
    發表於:2019-09-30
    中老年人應該特別注意飲食和健康保健,提高機體免疫能力,改善機體狀況。也可根據自身具體情況針對性地選擇一些保健品。其實在日常生活中做好保健也是能起到很好的效果的!下面我們就來看看...
  • 男人養生保健的九大忠告|養生之道
    發表於:2019-10-06
    男性在工作中往往都是廢寢忘食,在男性的世界對於疾病的感念很不以爲然,往往真正的患上了疾病卻經常置之不理,以爲會自己好起來。因此,現代男子在衛生保健上應聽從醫生們的以下忠告。1、盡...
  • 男人腎虛吃阿膠好嗎|男人養生之道
    發表於:2019-09-05
    男人腎虛吃阿膠好嗎?自古就有男人服用阿膠的說法,但是,很多人都覺得阿膠是女性補血的良品,男人用合適嗎?事實真的如此嗎?下面看看中醫是如何講解男人是否可以吃阿膠。中醫講解:男人吃阿膠好嗎...
  • 白領上班族們的養生之道|養生之道
    發表於:2019-10-06
    很多人認爲白領過的生活一定很舒服,其實仔細一想,不難發現他們也是一個健康弱勢羣體,正確科學的養生方法對他們來說也是至關重要,那麼白領如何養生呢?白領養生方法1、天天的生活作息有規律...
  • 男性保養的健康策略|養生之道
    發表於:2019-09-14
    現代社會,男人的社會、工作、生活上的壓力遠遠超過了女人,而家庭的和睦,有利於消除男人工作和生活中的緊張情緒。對於丈夫出現的性慾和性能力減退,妻子應坦然對待,寬容處理,關愛體貼,消除顧慮...
  • 盤點男人長壽的8個共性|養生之道
    發表於:2018-09-03
    長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上,秦始皇、漢武帝等強大的帝王,也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥,以求長生。專家發現男性長壽的幾個共同的特性,想長壽的你快來看看吧。盤點男人長壽...
  • 冬季男性養生要注意養腎藏精|養生之道
    發表於:2019-05-23
    寒的冬季,朔風凜冽,陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,自然界的蟄蟲伏藏,用冬眠狀態養精蓄銳,以便爲來春生機勃發作好準備。人體的陰陽消長代謝也處於相對緩慢的水平,因而,冬季養生,要着眼於“藏”。男...
  • 最適宜男性養生五種肉|養生之道
    發表於:2019-10-05
    以前經常聽到一種說法說“男人都是肉食動物”,這表明一般來說男人都是無肉不歡的。下面小編就爲大家介紹五種最適宜男性養生的肉。肉類食物的品種有很多,其中男性養生最適宜吃的肉有五種...
  • 女人練氣功的養生之道|養生之道
    發表於:2019-03-20
    氣功是中國人獨有的一種運動,在我國悠久歷史可調神凝氣,更是養生之道的最佳運動。可防病治病強身健體,使人呼吸順暢有益身心。對女性來說,氣功可有活血練血之功效。氣功也有男女之分,女子氣...
  • 女人必知的養生大穴|女人養生之道
    發表於:2019-01-06
    女人養生,什麼季節都要關注。下面,我們就來看看最受推崇的中醫經絡養生法,能讓女人舒緩經絡氣血,祛病健身,延緩衰老。1、外眼角——膽囊健康所屬經絡:足少陽膽經。具體方法:閉眼,用中指指腹按...
  • 男人一輩子的營養保健之道|養生之道
    發表於:2019-10-05
    健康是每個人的追求,男性也是一樣。要想身體健康身體必須是平衡的。包括陰陽平衡;維生素平衡;酸鹼平衡等等。今天爲男性朋友羅列了男人一生都必備的幾大營養素,趕緊一起來看看吧!維生素B6這...
  • 更年期女人的六種養生之道|女人養生之道
    發表於:2020-07-22
    30歲對於女人來說,已經是成熟的年齡如何懂的保養自己呢?30歲的女人,臉上不再有少女般的天真和幼稚,也沒有那種對愛情充滿童話的幻想。所以30歲的女人渾身上下透出的是,一種成熟的美,那30歲女...
  • 各個年齡的男人養生推薦食譜|養生之道
    發表於:2019-10-05
    男人需要攝入大量的高營養食物:蛋白質、脂肪和糖分,同時要注意保持這些營養成分的比例:糖分55%,蛋白質15%,脂肪30%。然而,光注意降低脂肪、控制膽固醇攝入和增加蛋白質攝入並非最好的營養之...
  • 老年人夏季如何養生|養生之道
    發表於:2019-10-05
    夏至到了,炎熱的天氣使老年人不知如何進行養生。其實,每個季節的養生都是有一定的不同,只有我們重視日常的養生,纔可以延年益壽。炎炎夏季裏,老年朋友應在夏季如何保健呢?專家爲您介紹了7個...
  • 男人一輩子的營養保健之道|養生保健
    發表於:2019-04-05
    男性元素包括鋅、鉻、鎂以及各種維生素、水。這些和男性的身體健康息息相關,小編今天爲你總結了有關男性一輩子都離不開的營養成分,快來看看吧!男人一輩子的營養保健之道維生素A(VITAMINA)...
  • 女人練氣功的養生之道|女人養生之道
    發表於:2020-04-17
    氣功是中國人獨有的一種運動,在我國悠久歷史可調神凝氣,更是養生之道的最佳運動。可防病治病強身健體,使人呼吸順暢有益身心。對女性來說,氣功可有活血練血之功效。氣功也有男女之分,女子氣...