![5大選靴技巧|拯救不完美腿形]( "5大選靴技巧|拯救不完美腿形")
發表於：2018-10-11
秋冬是穿靴子最火爆的季節，可是要怎樣穿才能穿的好看，還能修飾自己的腿型呢!接下來我們就一起來找找適合自己腿型的漂亮靴子。O型腿：宜選有翻邊設計的中長靴，如果靴子上帶有比較明顯的圖案...
![幫你打造完美腿部線條|瘦腿6招]( "幫你打造完美腿部線條|瘦腿6招")
發表於：2020-03-28
擁有一個完美的腿部線條是很多女性的夢想，但是現實因爲生活習慣原因、不正確的運動方式、以及遺傳因素會導致腿部的線條不夠完美。那麼有什麼方法可以彌補嗎？下面本站小編就告訴大家6個...
![塑型美腿襪讓肥肉隱形]( "塑型美腿襪讓肥肉隱形")
發表於：2019-07-31
到了夏天了，我們也會穿上短褲，短裙等，露出了我們美腿。但是我們經常會聽到我們的閨蜜向我們抱怨腿上肥肉太多，可是每次看到她時，露出的都是苗條纖細的雙腿。這是爲什麼呢?纖細美腿，閨蜜們是...
![打造完美脣形的基本法則]( "打造完美脣形的基本法則")
發表於：2020-04-11
上下脣的厚度以1:1.2爲描畫的基本比例，略厚的下脣可以使脣形更顯飽滿，呈現平衡美感。一、理想脣形的基本要點①脣峯最高部位的輪廓要有一定飽滿感，線條圓潤。②嘴角通過遮瑕與上揚脣線打...
![不容錯過|歐美明星夏季街拍教你打造完美形象]( "不容錯過|歐美明星夏季街拍教你打造完美形象")
發表於：2023-07-20
春夏交替之間的天氣時而炎熱時而較冷，穿衣成了mm們的問題，不知道初夏之際穿什麼好的mm們快來看看歐美明星夏季街拍，她們會告訴初夏穿衣哲學。歐美明星街拍示範：LilyDonaldson時尚指數：★★...
![重塑完美身形|如何減肥不反彈]( "重塑完美身形|如何減肥不反彈")
發表於：2019-01-10
每個女孩子都希望自己減肥之後都能夠不出現反彈的情況，而且瘦下來纔是最爲關鍵的重點，那麼如何做到減肥不反彈呢?接下來就一起來看看重塑完美身形的絕招吧。飲食均衡正在減肥或者已經成...
![塑造完美比例美腿|瘦腿瑜伽]( "塑造完美比例美腿|瘦腿瑜伽")
發表於：2020-07-05
擁有一雙纖纖細腿是愛美女士的追求，但是要怎樣瘦腿才能達到這個目標呢？現在的瘦腿方法太多，但注意一定要慎重選擇健康適合自己的。小編推薦下面的瘦腿瑜伽減肥6步驟，每天做幾次，快速瘦腿！1、...
![椅子減肥操塑造完美形體]( "椅子減肥操塑造完美形體")
發表於：2018-12-06
腰如束素Step1、雙手扶腰，單腿向前做弓步，收緊臀部肌肉，重心放在兩腿中間，前弓腿膝關節不要超過腳尖，換方向交替做，左右各1次，共做15次。Step2、單手扶住椅子靠背，雙腳呈外八字，腳跟擡起，臀部收...
![輕鬆燃脂不反彈|完美曲線塑形操]( "輕鬆燃脂不反彈|完美曲線塑形操")
發表於：2020-03-08
完美曲線塑形操因爲富有節奏性的動作很多，所以可以嘗試一邊聽音樂一邊愉快地進行。最好每天都能堅持做所有的動作，實在沒時間的話，只做想瘦的部位也OK。將活動身體當成一種習慣吧!首先矯...
![不容錯過|歐美明星夏季街拍教你打造完美形象]( "不容錯過|歐美明星夏季街拍教你打造完美形象")
發表於：2018-12-02
春夏交替之間的天氣時而炎熱時而較冷，穿衣成了mm們的問題，不知道初夏之際穿什麼好的mm們快來看看歐美明星夏季街拍，她們會告訴初夏穿衣哲學。歐美明星街拍示範：LilyDonaldson時尚指數：★★...
![不同臉型與眉形的完美搭配]( "不同臉型與眉形的完美搭配")
發表於：2018-10-02
眉型對臉型有修飾作用，好的眉型能增添女人的美貌，給人眼前一亮的感覺。以下我們精選了4種臉型做示範列舉了每個臉型分適合的眉型，你可以輕鬆地對號入座，看看你的臉型和什麼眉型搭配最完美...
![謹記飲食四原則|完美瘦腿並不難]( "謹記飲食四原則|完美瘦腿並不難")
發表於：2019-06-25
要想擁有修長的美腿，光靠平時的運動練習也是不夠的，食補也佔了非常重要的地位，下面小編告訴大家在瘦腿的過程中飲食方面要注意哪些問題，幫助您全方位的達到瘦腿的目的，下面就來看看有哪些辦...
![完美塑形大腿內側|兩組瘦身瑜伽]( "完美塑形大腿內側|兩組瘦身瑜伽")
發表於：2021-11-16
瑜伽具有很好是塑身功效，因此想要塑身的女子不妨找找適合自己的瑜伽動作，對於上班族而言腿部脂肪的堆積是最要命的，因此總是想辦法要瘦下半身，下面我們一起來了解一組瑜伽動作，可促進骨盆運...
![不完美脣形的脣妝補救方法]( "不完美脣形的脣妝補救方法")
發表於：2018-11-24
完美的脣形輪廓線清晰，上脣稍薄於下脣，脣珠明顯、居中，且略微上翹，整個脣部富有立體感。但是大部分人的脣形並不完美，對不完美脣形可用如下方法補救：①嘴脣過厚嘴脣過厚有三種情況，上脣過厚、...
![小粗腿、O型腿也能塑造完美腿型|開衩裙]( "小粗腿、O型腿也能塑造完美腿型|開衩裙")
發表於：2019-09-12
春夏正是穿裙子的好季節，但是有很多腿型不完美的女生擔心短裙會暴露自己的腿型，長裙又會顯得人矮。那麼一條長度適中的開衩裙就是你的最佳選擇了。習習微風下，裙角隨風飄揚，纔是真正的美到...
![修飾不完美脣形方法]( "修飾不完美脣形方法")
發表於：2020-04-11
完美的脣形應該輪廓線清晰，上脣稍薄於下脣峯明顯、居中，且略微上翹，整個脣部富有立體感。大部分人的脣形並不完美，如何通過脣妝來修飾呢?同脣形，可以使用不同的補救方法。①嘴脣過厚嘴脣過...
![彌補不完美脣形|脣部完美遮瑕法]( "彌補不完美脣形|脣部完美遮瑕法")
發表於：2018-11-21
脣形和脣色是天生的，但是往往有不少MM的雙脣存在不對稱、過大的瑕疵。利用遮瑕產品，爲雙脣進行後天修飾，能輕鬆彌補不完美的脣形。一、不對稱脣形Stepl：先在脣線不夠清晰的部位用遮瑕筆修...
![打造完美腿型不是夢|怎樣能減小腿最有效]( "打造完美腿型不是夢|怎樣能減小腿最有效")
發表於：2020-07-22
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![五種不完美腿型選靴技巧|必知]( "五種不完美腿型選靴技巧|必知")
發表於：2020-07-15
秋冬是穿靴子最火爆的季節，可是要怎樣穿才能穿的好看，還能修飾自己的腿型呢!接下來我們就一起來找找適合自己腿型的漂亮靴子。O型腿女生注意事項O型腿：宜選有翻邊設計的中長靴，如果靴子上...
![胸部按摩塑造完美胸形]( "胸部按摩塑造完美胸形")
發表於：2019-10-28
胸前紅痘，胸形垂垮......不完美的胸部會不會時常讓你陷入尷尬的境地?從現在開始，像呵護臉部一樣呵護你的胸部吧，它的光滑傲挺一定能讓你女人味十足!Step1、以一手示指、中指和無名指三指...
![瑜伽打造完美腿部]( "瑜伽打造完美腿部")
發表於：2019-11-01
犁式瑜伽：1）躺在墊子上，雙腳用力擡起舉高過頭，腳背繃直，貼在頭部上方的地面上，雙手體後十指交握成拳狀。雙腿背部伸展式瑜伽：2）雙腳翻下來，身體利用腳部的力量坐起來，變成長腿坐姿坐在墊子上，雙手...
![兩組瘦身瑜伽完美塑形大腿內側|瘦身瑜伽]( "兩組瘦身瑜伽完美塑形大腿內側|瘦身瑜伽")
發表於：2020-08-14
瑜伽具有很好是塑身功效，因此想要塑身的女子不妨找找適合自己的瑜伽動作，對於上班族而言腿部脂肪的堆積是最要命的，因此總是想辦法要瘦下半身，下面我們一起來了解一組瑜伽動作，可促進骨盆運...
![女性完美體形的標準]( "女性完美體形的標準")
發表於：2020-03-13
關於女性體形美的標準衆說紛紜，但總體上看，現代女子的健美不是苗條、纖細和病態，而是結實精幹、肌肉強健、富有曲線美，既不失女性的嫵媚，又足以承受生活的負擔，擔當起社會的貴任。女性的身高...
![打造完美腿|三招瑜伽]( "打造完美腿|三招瑜伽")
發表於：2020-04-09
犁式瑜伽：1）躺在墊子上，雙腳用力擡起舉高過頭，腳背繃直，貼在頭部上方的地面上，雙手體後十指交握成拳狀。雙腿背部伸展式瑜伽：2）雙腳翻下來，身體利用腳部的力量坐起來，變成長腿坐姿坐在墊子上，雙手...
![改善不完美腿型|常按7個消水腫穴位]( "改善不完美腿型|常按7個消水腫穴位")
發表於：2020-02-26
怎樣消除水腫有效瘦腿？久坐、久站、運動量減少……都會造成各種類型的腿部水腫。其實只要常按以下7個消水腫穴位，就可以幫你甩掉粗腿，輕鬆擁有美腿。你是哪一種水腫？中醫認爲水腫是津液（人...
瑞麗谷
