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發表於:2019-10-10
夏季來臨,冷藏了很久的脂肪終於要“公諸於衆”,在閨蜜們那傲人的身材面前,你下定決心將瘦身進行到底。於是,運動、控制飲食、瘦身SPA成爲了每日必做的三部曲。可是效果並不明顯。中醫養生...
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發表於:2019-04-12
很多人認爲腳部穴位按摩很重要,因爲很多穴位都在腳部。其實,手部也有很多穴位,而且有很多都是連接的身體的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健養生功效,一起來看看吧。1、少澤穴取穴:此養...
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發表於:2019-07-01
天氣變化多端,身體素質差的人於是經常感冒發燒。怎麼樣預防感冒呢?“是藥三分毒”,因此,預防感冒,小編不推薦吃藥。小編今天推薦的是按摩療法。常按四大穴位能有效預防感冒。1、風池穴按摩...
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發表於:2019-12-07
腹部三穴位天樞穴位置:肚臍兩邊左右各三指寬處。按摩此穴對調節腸腹有明顯的雙向性療效,既能止瀉,又能通便,長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康,清除腸道內常年累積的宿便,輕鬆趕走堆積在腹部...
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發表於:2019-07-01
一、降糖調氣血窩:耳後窩耳後窩位於雙側耳垂後方的凹陷處。耳後窩深層分佈有迷走神經,通過刺激可使迷走神經興奮,促進胰島素的分泌,從而有效降低血糖。此外,按摩耳後窩還可調氣血,預防糖尿病...
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發表於:2021-11-20
如何才能擁有修長美腿呢?學習下面的減肥方法可以哦!擁有修長美腿,誰不想呢?那就趕緊來學下中醫穴位按摩瘦腿法吧!詳細方法坐在牀上伸直雙腿,或者把腳放在一個小凳子上,用拳頭去捶大腿兩側...
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發表於:2019-04-03
都市白領長時間面對着電腦工作,長期受着電腦的輻射,在加上沒有時間來進行運動,生活方式又不合理科學,因而導致體內毒素堆積,引發了各種健康問題以及“面子”問題。那麼,有沒有什麼排毒養顏方...
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發表於:2019-08-26
五臟排毒不能代謝試試按摩穴位,下面小編爲你詳細介紹。從中醫上來看,我們體內有很多不同類型的毒素,比如淤血、痰溼、寒氣、食積、氣鬱、溼熱等,這些毒素堆積到我們的五臟內,就會加快我們五...
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發表於:2019-12-13
穴位作爲可以診斷五臟(肝臟、心臟、肺、腎臟、脾臟)和六腑(胃、膽、小腸、大腸、膀胱、三焦)的機能的重要的地方,也是盛放津液的地方。穴位是氣息流動的要害部位,如同鐵路的中轉樞紐一樣。順...
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發表於:2020-03-01
大家都知道女人補血是一生必做的事情,一個女人如果臉色變差沒血色,再美的妝容也不能治本。女人除了日常利用飲食營養生產的血液物質供應外,還能通過什麼方法來補血呢?中醫養生理論認爲,人...
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發表於:2019-07-05
怎樣按摩瘦臉?——穴位按摩瘦臉法怎樣按摩瘦臉?與單純按摩不同的是,瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜,再按壓穴位並進行按摩。步驟如下:a.塗上瘦臉霜,放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始,到耳邊...
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發表於:2019-08-21
天氣漸漸轉涼,抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀,可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外,按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用,可以緩解這些症狀...
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發表於:2019-03-25
情人節就快要到了,很多人都開始策劃給親愛的一個驚喜,不過你真的萬事俱備了嗎?情人節之夜你是否擔心你的“表現”不夠好呢?下面我們就來看一下情人節之夜都有哪些助性方法吧!中醫8大穴位按...
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發表於:2019-08-21
常按經絡五大穴位排毒養顏,下面小編爲你詳細介紹。從來沒有人覺得自己太美,反而是覺得自己不夠完美,因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實,美麗並不是一件奢侈品...
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發表於:2019-06-29
人的身體是由很多個穴位所組成的,身體哪個地方出現問題了,按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者,在平時空閒時,也可以適當的做做保健按摩,那保健按摩指南有哪些需要注意的呢?其實只要掌握了正...
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發表於:2019-11-06
要想有效地瘦下半身,運動與按摩雙管齊下效果更迅速。按壓穴位和相應的反射區,能刺激身體的內臟部位,提高身體的排毒能力。在生活中,許多女性都因爲缺乏運動、不注重保暖、偏食等不良的生活...
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發表於:2019-01-08
現在的人由於工作繁忙沒有時間運動,長期的待在一樣的壞境中,對於腎臟來說是一件不利的事情。這樣往往都會導致腎虛,不要覺得腎虛只是男性需要關心的事情,女性也需要注意自己的腎。今天小編...
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發表於:2020-03-01
百會穴——飯前按摩可以減少食慾位置:百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。瘦身作用:這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位,不僅能清爽頭腦,還能控制...
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發表於:2019-08-21
還在爲腎虛而苦苦尋找嗎?還在苦惱如何擁有更強的性功能嗎?其實很簡單,根本不需要吃這鞭那鞭的亂補,你只要抽點時間做做這些穴位按摩,勝過吃補藥!1、刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁...
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發表於:2019-07-01
夏季來臨,冷藏了很久的脂肪終於要“公諸於衆”,在閨蜜們那傲人的身材面前,你下定決心將瘦身進行到底。於是,運動、控制飲食、瘦身SPA成爲了每日必做的三部曲。可是效果並不明顯。中醫養生...
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發表於:2020-01-23
內、外在環境的壓力和污染,堆積在體內,而當這些“毒素”開始在體內轉化成,嚴重影響美容的自由基時--“排毒”就成了刻不容緩的工作!寒冷的冬天正是人體各方面機能開始減弱的時候,要徹底掃除...
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發表於:2019-05-20
按摩排毒對女孩非常好,不僅可以把女孩子們身體了的毒素有效的排除掉,讓女孩子的皮膚越來越好,身材越來越苗條,還可以讓女孩子在工作了一整天的最後享受一下舒服的按摩。1淋巴按摩瘦身:1)左...
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發表於:2020-03-28
對於久坐不動的OL來說,瘦手臂和美背也是非常重要的哦!只要把手臂和背上的肥肉一起消滅掉,看上去纔會更加窈窕哦!今天給你推薦一套9步減肥按摩操,助你輕鬆瘦出骨感玉臂和快速告別拜拜肉哦!1、...
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發表於:2019-01-09
導語:很多崇尚着瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉,漂亮精緻的瓜子小臉是沒法可以抵擋的,即使是懶惰的mm都會想盡辦法使自己肉肉的圓臉瘦下來。如果你想快速瘦臉,不妨試試按摩瘦臉,只要找準...
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發表於:2019-07-04
中醫穴位按摩和推拿按摩,簡便易行,可以及時緩解症狀,儘快排除毒素,把影響減肥大計的障礙清除掉。1、肚臍兩側,左右各兩寸處。採取仰臥姿勢,施以按摩者以大拇指指腹按壓,由緩漸重3~5分鐘。2、...