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  • 減肥藥裏的10大要命成分
    發表於:2020-06-19
    編輯推薦:夫妻性生活的8大好處1.成分---螺旋藻螺旋藻在降低膽固醇方面確實有效果,很多人反映服用螺旋藻製劑後排便通順,但不能單純地據此就說明它對減肥也有效。專家提醒,螺旋藻成分即使對...
  • 吃素食的好處和壞處|吃素食有什麼好處
    發表於:2019-04-15
    經常有人擔心,素食營養不足。對於這個憂慮,素食者最常見的反應是笑而不答。他們可能樂於與肉食者比誰更健康。那麼,吃素食的好處,吃素食的壞處都有哪些呢?日常飲食,要注意營養均衡,不能一味的...
  • 美味火龍果居然還能減肥|吃火龍果的好處與壞處
    發表於:2018-08-15
    吃火龍果的好處1、火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由...
  • 巧克力吃多了的壞處
    發表於:2020-04-17
    巧克力吃多了的壞處1、巧克力吃多了的壞處吃多了也會發胖巧克力是一種能量密度很大的食物,黑巧克力中鈉和糖的含量儘管低於牛奶巧克力、白巧克力,但脂肪含量(尤其是飽和脂肪的含量)還...
  • 飯後運動減肥壞處多多
    發表於:2019-11-27
    減肥是個持久戰,減肥容易守住難,運動健身已經成爲席捲全球的減肥方法之一。甚至在中午午休,也會有office的白領到附近的健身房運動。這樣運動對身體的健康有益嗎?一天當中到底什麼時間鍛鍊...
  • 人不吃肉好嗎|吃素的壞處
    發表於:2019-12-16
    今天在養生羣(90897302)裏,有位朋友說最好的養生方法是吃素,那麼不吃肉真的好嗎?讓我們來看看權威的說法吧。《中國居民膳食指南》第四條明確指出:常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。動物性食物是...
  • 但是吃太多肉也有這點壞處|女性朋友不要爲了減肥不吃肉
    發表於:2019-11-20
    很多女性朋友平時喜歡吃肉?無肉不歡?可能也會有很多你身邊的朋友告訴你不要因爲減肥而不去吃肉,吃肉對於你的身體是有好處的,不然你會容易出現身體營養不良或者貧血問題;不過可能小編今...
  • 排毒養顏且減肥|吃蘋果的好處
    發表於:2020-07-16
    吃蘋果的好處一、保護口腔吃蘋果的時候如果細嚼慢嚥,蘋果中豐富的纖維素可以清除牙齒間的污垢,消滅口腔細菌,保護牙齒,不僅有助於消化和清潔口腔,還能減少患口腔疾病的危險。如果用15分鐘吃...
  • 減肥瘦身的中藥處方有哪些
    發表於:2019-04-23
    1荷葉灰方組成:荷葉。方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。功效:減肥。2清宮仙藥茶組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。方法:後四種研粗末,與茶葉混合,收貯...
  • 減肥有好處|香蕉適量吃
    發表於:2019-12-18
    香蕉在生活中大家常吃,是MM們的最愛,那麼你知道它對減肥也有功效嗎?適量、成熟的香蕉對減肥有好處,但過量的、生澀的香蕉並不好。香蕉的營養價值自不必說——豐富的膳食纖維...
  • 吃減肥藥的9大副作用
    發表於:2021-11-09
    症狀1:不想吃飯頭暈目眩在服用減肥藥的過程中,出現這種症狀:“我最近吃減肥藥,胃口變得很差,吃不下東西,體重也有所下降,但卻感覺目眩、頭痛、嗜睡,甚至有些心悸,到底是怎麼了?”有可能:藥物中含...
  • 產後減肥可以吃減肥藥嗎?
    發表於:2018-11-17
    產後對於很多女人來說,是減肥的關鍵時刻,因爲不想讓自己變形的身材出現在別人的視線中,那麼問題來了,產後減肥的時候可以吃減肥藥嗎?如果你也不清楚的話,下面就和小編一起來看看吧。產後減...
  • 11個減肥壞習慣讓你越減越肥
    發表於:2019-12-24
    常常有人在抱怨自己怎麼樣都瘦不下來,光呼吸都會胖。不過有時候實在是沒注意的壞習慣影響了自己啊~下面列出了11項壞習慣,各位看看自己中了幾槍呢?1、喜歡重口味的食物可是太清淡吃不下去...
  • 吃減肥藥減肥的8個注意
    發表於:2019-07-06
    一、嚴格掌握適應症並不是所有的肥胖一開就需要採用藥物,只有符合下列情形的人才應該服用減肥藥。(1)體重超過正常20%以上者。因爲體重達到這一標準纔算肥胖,纔有減肥的必要,可以嘗試藥物...
  • 拔火罐減肥會反彈嗎|拔火罐減肥的好處與壞處
    發表於:2019-01-09
    拔火罐減肥原理拔罐是將罐內空氣抽出,造成罐內負壓,罐緣得以緊附皮膚表面,牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體,可引起一系列神經和內分泌系統反應,調節血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善...
  • 到底吃還是不吃|減肥藥
    發表於:2019-01-07
    很多人對於吃藥減肥這件事,存在着兩種截然不同的意見。有人說說:是藥3分毒,能不吃藥還是儘量別吃。你看人家外國人,感冒了都不吃藥,吃幾片維生素,多喝水,多休息,病就好了。”支持者卻認爲:“肥...
  • 能減肥瘦身!|吃紅薯的好處
    發表於:2019-10-04
    紅薯是我們平常經常能看到的一種食物,它既能煮熟了吃,也能生吃,吃紅薯是有許多好處的,那麼吃紅薯的好處到底有哪些呢?我們知道的就有多吃紅薯能美容養顏抗衰老,還有哪些不爲人知和好處?下面分...
  • 過午不食真的能減肥嗎|過午不食的壞處有哪些
    發表於:2020-11-11
    過午不食這個說法來源於佛教,僧侶一般沒有太多的體力勞動,每餐吃完飯後就主要是打坐修行,爲了保持頭腦清醒不至於昏昏沉沉法。南懷瑾居士就曾經說過他過午不食的經驗:訓練了很久才從三碗飯...
  • 減肥美容好處多|吃菠蘿的好處
    發表於:2021-08-14
    菠蘿果皮似菠蘿蜜而色黃,液甜而酸,因尖端有綠葉似鳳尾,故名鳳梨”而得名,而大陸則因菠蘿蜜起名菠蘿。而後臺灣人民進行培育,生產出了新品種金鑽鳳梨(無眼菠蘿)。所以菠蘿和鳳梨是同一種水果的...
  • 鍼灸減肥的益處及原理|鍼灸減肥的好處
    發表於:2020-01-28
    針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內,運用捻轉與提插等針刺手法來達到治療疾病或調理被鍼灸者身體的目的的一種方式。鍼灸的手法在減肥上已經運用地比較成熟了,下面我們一起來了解一下針...
  • 少吃「壞」脂肪是關鍵|減少脂肪攝取助減肥
    發表於:2018-12-31
    脂肪也是身體所需的主要營養素,但是幾十年來,許多針對脂肪的理論和看法總是時好時壞、相互牴觸,經常還錯得離譜,不過比起有關碳水化合物的討論,沒那麼混亂。幸運的是,近年來的研究成果,不僅讓...
  • 用藥需謹慎|吃減肥藥的危害
    發表於:2020-07-21
    相信很多妹子減肥首選都會是減肥藥,減肥藥雖然可以快速達到瘦身的效果,但是對人體的危害很大,減肥藥的副作用不容忽視。那麼,吃減肥藥的危害?下面跟小編一起來了解一下。吃減肥藥的危害吃...
  • 小心減肥藥越吃越肥
    發表於:2021-11-09
    肥胖被認爲是致肥胖的環境因素作用於機體所導致的後果,也是人類在進化過程中對間歇性的飽食和饑饉所產生的適應性反應。靠藥物來達到增加能量消耗、抑制食慾等作用。減肥藥物的功能不能...
  • 吃減肥藥要謹慎|減肥藥的副作用
    發表於:2020-08-31
    在這個越瘦越美麗的時代裏,女孩子爲了減肥傷透了腦筋,想方設法的減肥,包含服用減肥藥,但是大部分的減肥藥都是有副作用的,今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識,關於減肥藥的危害有哪...
  • 揭密最快的減肥祕籍|不吃藥的減肥方法
    發表於:2018-10-27
    很多朋友都受到肥胖的困擾,他們試過了很多種減肥方法,卻始終減不下來,吃藥減肥是懶的減肥方法,而且反彈的最快,是藥三分毒大家應該都明白。減肥的方法有很多種,但都貴在堅持,沒有毅力,什麼方法...