![大大增進夫妻感情|擡腿式教程]( "大大增進夫妻感情|擡腿式教程")
發表於：2021-08-06
擡腿式是性交的一種姿勢。該性交姿勢是女方兩腿彎曲且擡高，男方肩膀頂住女方大腿，陰莖直接插入女方陰道。對女而言這種姿勢的快感比傳教士體位來的大。不過，擡腿式並不是那麼簡單，如果不小...
![入門指導教學簡單實用|擡腿式教程]( "入門指導教學簡單實用|擡腿式教程")
發表於：2021-07-31
擡腿式是性交的一種姿勢。該性交姿勢是女方兩腿彎曲且擡高，男方肩膀頂住女方大腿，陰莖直接插入女方陰道。對女而言這種姿勢的快感比傳教士體位來的大。不過，擡腿式並不是那麼簡單，如果不小...
![減腹又瘦腰|睡前擡腿運動]( "減腹又瘦腰|睡前擡腿運動")
發表於：2020-01-30
動作一：要領：用雙臂支撐起上身，兩腿併攏，往胸部收。再慢慢伸直。收腿時呼氣，伸腿時吸氣。貼士：腰部不要往上反弓，以免壓力太大使腰部受傷。腿伸展的時候一定要伸直。共做3-4組，每組15次。動作...
![女性要想避孕一定要避免掉入這四大謠言之中|避孕套、避孕藥]( "女性要想避孕一定要避免掉入這四大謠言之中|避孕套、避孕藥")
發表於：2018-11-06
男女談戀愛或者是在婚姻中性都是離不開的話題，而性就是與生俱來的，從我們出生起就已經註定，並且伴隨着我們的一生。但是許多情侶或夫妻在甜蜜的時候都會擔心一個問題，就是如果意外懷孕了怎...
![牀上牀下避孕的那些事|避孕方法]( "牀上牀下避孕的那些事|避孕方法")
發表於：2020-01-31
完美的SEX過程，避孕一直都是個大問題。既然走上了避孕的道路，那麼，如何抉擇方式的確是個大問題。今天讓我們一起來了解一下那些避孕的方法吧，看看他們的利與弊到底是多少？既然走上了避孕的...
![6種常見避孕方式的優點和缺點]( "6種常見避孕方式的優點和缺點")
發表於：2018-12-06
6種常見避孕方式的優點和缺點，避孕的方法有很多，一般分爲避孕套、避孕藥、放置宮內節育器、避孕針等等。但是你知道那種避孕方式對身體沒有什麼危害，最安全高效呢?下面盤點6種常見避孕方...
![多吃胡蘿蔔可以幫助你避孕|避孕不用避孕藥]( "多吃胡蘿蔔可以幫助你避孕|避孕不用避孕藥")
發表於：2018-12-06
避孕不用避孕藥，多吃胡蘿蔔可以幫助你避孕。如果說要避孕，首先想到的肯定是吃避孕藥或使用避孕套，但其實很多人都不知道，胡蘿蔔是天然避孕藥。其實對於還不想要孩子的人來說，吃胡蘿蔔避孕是...
![初夜女人的避孕技巧|避孕方法]( "初夜女人的避孕技巧|避孕方法")
發表於：2018-12-06
在女性性愛時，避孕對於女性朋友來說是非常重要的，在不想要孩子的情況下，意外懷孕是非常麻煩的，尤其對於初夜的女性來說，第一次就中彩難免讓人有點難過，下面小編就爲大家講講適合女人初夜的避...
![錯誤的避孕方式可能導致不孕|別亂吃緊急避孕藥]( "錯誤的避孕方式可能導致不孕|別亂吃緊急避孕藥")
發表於：2018-12-09
雖然現代人性觀念日趨開放，但安全性行爲的正確觀念卻不是人人都有，總有不少年輕人認爲只要事後服用一顆緊急避孕藥不戴套也沒關係。其實緊急避孕藥對身體有很大的副作用，除了常見的經期錯...
![考驗情侶默契|擡腿式教程]( "考驗情侶默契|擡腿式教程")
發表於：2020-05-30
很多人都在問，擡腿式究竟好不好？小編告訴大家，如果你瞭解擡腿式，就知道這是一種對女性非常好的性交姿勢！首先，我們來了解一下這種性愛姿勢！該性交姿勢是女方兩腿彎曲且擡高，男方肩膀頂住女方大...
![十類女人不能吃避孕藥|避孕藥]( "十類女人不能吃避孕藥|避孕藥")
發表於：2019-12-26
避孕藥多數含孕激素、雌激素，服用避孕藥會對以下這十類女人產生極大的副作用，因此建議這十類女性不要吃避孕藥。1、月經量少者：最好不用。避孕藥會導致經血減少，如果長期使用避孕藥可使子...
![是偏向女人享受的體位|擡腿式教程]( "是偏向女人享受的體位|擡腿式教程")
發表於：2021-07-16
在生活中每個人都需要性，但是你知道性的姿勢有多少種嗎？擡腿式教程你會嗎？擡腿式姿勢是女方兩腿彎曲且擡高，男方肩膀頂住女方大腿。對女而言這種姿勢的快感比傳教士體位來的大。此性交姿勢...
![選擇正確的避孕方式是種生活態度|須知]( "選擇正確的避孕方式是種生活態度|須知")
發表於：2018-11-05
在我國存在着有避孕效果的藥物中,緊急避孕藥仍然是主流,之所以保持着主流的位置,是因爲緊急避孕藥不需要像短效避孕藥長期的按時服用,緊急避孕藥,從字面上理解就是在男女雙方發生性行...
![兩種常用避孕方式並不安全|避孕常識有哪些]( "兩種常用避孕方式並不安全|避孕常識有哪些")
發表於：2019-08-27
避孕常識有哪些1、服用各種避孕藥必須養成準確、按時、按量服用的良好習慣，不可隨意改變或延長服藥時間。不要漏服、遲服，發現漏服應於次日補服，否則易造成不規則出血或避孕失敗;2、避孕...
![哪種避孕方法最傷身|如何避孕]( "哪種避孕方法最傷身|如何避孕")
發表於：2020-02-29
你們知道嗎，有些避孕方法對身體是有傷害的，下面小編爲大家列舉了幾種最常見的避孕方法，讓我們一起看看哪種方法最傷身吧。1、子宮內放節育環避孕機理：通過防止受精卵在子宮內着牀而避孕成...
![最全瘦腿方法|飲食+按摩+踮腳+擡腿]( "最全瘦腿方法|飲食+按摩+踮腳+擡腿")
發表於：2019-06-01
給大家介紹幾個科學飲食改善腿部浮腫的方法，配合以下提到的瘦腿方法一定會獲得良好的效果。1.選擇含鈣量高的食物，如菠菜、芹菜等，注意鈣質的攝取絕對不能少。鈣攝取不足會影響神經的傳達...
![提提臀|擡擡腿]( "提提臀|擡擡腿")
發表於：2019-07-29
甩掉臀與後腰之間的贅肉口訣：擡擡腿，提提臀方法：1.雙手扶着椅背呈立正姿勢，左腳腳尖向前、右腳腳尖朝外，使兩腳呈九十度開口。2.以慢數到五的速度，將右腿向後擡起，達最高點後在空中暫停五秒，再...
![原來它是最佳的避孕方式|女性吃短效避孕藥有危害嗎]( "原來它是最佳的避孕方式|女性吃短效避孕藥有危害嗎")
發表於：2018-11-06
不知道是性教育不能被科普，還是隻顧得情濃時的心滿意足，有些男性或女性就不會選擇避孕方式，甚至還一直採取體外、安全期等等不靠譜的避孕方式企圖掩耳盜鈴。所以，今天就必須來給大家獻上一...
![避孕套過敏怎麼辦|避孕方法]( "避孕套過敏怎麼辦|避孕方法")
發表於：2019-03-17
避孕是爲了防止意外懷孕。因此在選擇避孕方式也是多種多樣，不但要考慮到方便，還要考慮到效果是否好。避孕方法也應人而異。以下就從女性角度來看一下不同時期的最佳避孕方法。新婚期：新婚...
![哪種避孕方式好|避孕的方法有哪些]( "哪種避孕方式好|避孕的方法有哪些")
發表於：2020-07-22
避孕的方法有哪些？隨着科技的發展，避孕的方式越來越多。那麼到底哪種避孕方法好呢？其實避孕方法適合自己的纔是最好的。下面就來看看有哪些具體的避孕方式吧！避孕的方法有哪些一、口服避孕...
![三種安全可靠的避孕方式]( "三種安全可靠的避孕方式")
發表於：2018-09-20
1、子宮內放節育環避孕機理：通過防止受精卵在子宮內着牀而避孕成功率爲95%以上。優點：副反應少，可以放置很長時間，甚至到絕經時再取出。安全避孕要點：上環後的3個月內環容易脫離正常位置，所...
![女性愛惜自己要避免這三種錯誤避孕方式|避孕方法有哪些]( "女性愛惜自己要避免這三種錯誤避孕方式|避孕方法有哪些")
發表於：2018-09-03
我知道肯定有許多男女在做羞羞事時都會面對一些疑惑，比如說關於避孕這件事，有時候就會讓人不知所措，也有人會問了，爲什麼自己都採取避孕措施了最後還是會懷孕。那麼極有可能是因爲你用錯的...
![4種果蔬隱形的避孕藥|如何避孕]( "4種果蔬隱形的避孕藥|如何避孕")
發表於：2019-09-30
其實在日常生活中的確有些食品能起到避孕的效果，通過食物的特性改變人體的機能從而達到避孕的效果，下面我們先來看看這4種神奇的避孕食物吧！1、芹菜據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多吃...
![練高擡腿可以減肥嗎]( "練高擡腿可以減肥嗎")
發表於：2019-07-03
高擡腿的動作要領：走路時，放慢腳步，儘量將腿向高處擡起;爲保持平衡，手臂也相應擡高;擡腿同時，要用力收腹;腿要擡高，使大腿與腹部夾角儘可能接近90度;左右腿交換慢走，每次20步，每天走2次。高擡...
![天然避孕方法食物可以避孕]( "天然避孕方法食物可以避孕")
發表於：2020-03-09
很多網友都知道吃避孕藥有副作用，都想知道有什麼避孕方法安全又有效，今天小編就給大家介紹5種天然避孕方法！天然避孕方法食物可以避孕一、木瓜木瓜是一種很有效的避孕藥。因爲木瓜中含有...
瑞麗谷
