![如何正確飲用飲品|酷熱夏季喝冷飲注意事項]( "如何正確飲用飲品|酷熱夏季喝冷飲注意事項")
發表於：2019-03-24
在夏季這樣一個炎熱的季節裏，冰涼的冷飲是人們想到的一個個最解暑的方法。可以帶給人一絲清涼，但是冷飲並不是消暑的唯一方法，而且冷飲吃多了對胃不好，那麼你知道夏天該如何吃冷飲嗎?一、...
![夏季游泳的注意事項|游泳注意事項]( "夏季游泳的注意事項|游泳注意事項")
發表於：2019-04-29
暑假來了，游泳池成了家長和孩子們歡樂的海洋，游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法，但小編提醒游泳也有禁忌哦！一、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏...
![夏天備孕注意事項和飲食禁忌|備孕注意事項]( "夏天備孕注意事項和飲食禁忌|備孕注意事項")
發表於：2019-07-14
夏天備孕要注意什麼呢？在炎熱的夏天受孕，要注意避開一些會對受孕造成不良影響的因素。同時，夏天備孕飲食也是重點，需要注意哪些食物是不能吃的。夏天備孕注意事項天氣悶熱更要注意調理好心...
![夏季吃冷飲要注意的六大禁忌|夏日冷飲]( "夏季吃冷飲要注意的六大禁忌|夏日冷飲")
發表於：2020-02-10
夏季炎熱，吃冷飲確實可以幫助人們帶來清涼感，很舒適，但是如果食用不當就會帶來腸胃疾病。小編爲您盤點的夏季吃冷飲禁忌學習下吧，夏季養生，科學使用冷飲。忌食用過多冷飲吃得過多，會沖淡胃液...
![夏季吃西瓜與飲用啤酒的注意事項|飲食禁忌]( "夏季吃西瓜與飲用啤酒的注意事項|飲食禁忌")
發表於：2020-01-12
炎熱的夏季來一塊冰鎮西瓜是多麼美妙的事情啊！夏季酷暑，多汁可口的西瓜成了很多人的最愛。但是專家指出：吃西瓜雖有益於解暑，但並非適合所有人。糖尿病人、脾胃虛寒的人、腎功能不全的人以...
![夏季飲食三大注意事項要留心|飲食常識大全]( "夏季飲食三大注意事項要留心|飲食常識大全")
發表於：2019-10-23
飲食常識大全1.正確選購商品，不要貪圖便宜購買價低質次的食品。儘量到大型商場購買正規企業生產的食品;購買食品時注意檢查產品外包裝標識，看標識內容是否齊全，是否超出保質期;優先購買標...
![夏天吃冷飲需注意冷飲有禁忌|夏日冷飲]( "夏天吃冷飲需注意冷飲有禁忌|夏日冷飲")
發表於：2020-02-02
炎夏酷暑，白天太陽經常如火當頭而照，晚上如果不開空調，想睡個囫圇覺都困難，精神萎頓，茶飯不思，少有人不受夏日高溫的困擾，中醫管這種現象叫“苦夏”。這時候能經常吃點冷飲，無疑成了許多人心中...
![夏季養生飲食中需要注意的事項|夏季飲食]( "夏季養生飲食中需要注意的事項|夏季飲食")
發表於：2020-01-21
自然界的陽氣經過春天不斷地生長，進入夏季後，變得旺盛而充足，也可以理解爲自然界的陽氣到了夏季均從藏蓄的狀態發散出來。在這種充足的陽氣作用下，自然萬物也呈現出一派繁茂的景象。同時，按...
![夏季游泳注意事項|夏季游泳要注意什麼]( "夏季游泳注意事項|夏季游泳要注意什麼")
發表於：2019-04-29
夏季游泳要注意什麼？夏季天氣炎熱，正是游泳的好季節。男女老少都喜歡去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是個公共場所，如果不小心，就很容易患上各種通過水池傳播的疾病，下面一起來看看夏季游泳注...
![夏季喝酸奶的注意事項|夏季怎樣喝酸奶才更健康]( "夏季喝酸奶的注意事項|夏季怎樣喝酸奶才更健康")
發表於：2019-04-17
夏熱的夏天，每天喝點酸奶已經成了很多人的飲食習慣。但是喝酸奶不一定完全健康的哦，還要注意下面這些事項。夏季喝酸奶的注意事項1、多喝酸奶並不能減肥酸奶確實有一定的減肥效果，主要是...
![夏季吃冷飲要注意什麼|夏季吃冷飲有哪些禁忌]( "夏季吃冷飲要注意什麼|夏季吃冷飲有哪些禁忌")
發表於：2019-09-03
夏季酷熱難耐，許多人喜歡吃冷飲，但不要過量吃，激烈運動﹑大量流汗之後，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。患有氣喘﹑冠心病﹑高血壓﹑胃炎﹑胃潰瘍或消化不良等疾病的人，應避免吃冰冷食物。許多冷飲或冰品...
![夏季喝綠豆湯的注意事項|孕婦能喝綠豆湯嗎]( "夏季喝綠豆湯的注意事項|孕婦能喝綠豆湯嗎")
發表於：2021-11-04
隨着氣溫的升高，炎熱的夏季也逐漸到來，一碗清熱解暑的綠豆湯成爲了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷...
![春季飲食注意豆類搭配|春季飲食注意事項]( "春季飲食注意豆類搭配|春季飲食注意事項")
發表於：2019-10-07
飲食中要注意食物的相剋性，切忌在美食中不知不覺地傷害自己及家人。尤其是進入春季，天氣乍寒乍暖，人體抵抗力有所下降，更要注意飲食搭配的“禁忌”。春季飲食注意事項：春季飲食注意豆類搭配...
![夏季喝酒的注意事項|喝酒的危害]( "夏季喝酒的注意事項|喝酒的危害")
發表於：2019-08-23
在夏季中很多的男性朋友都喜歡在街邊的大排檔上吃點燒烤喝喝小酒，三五個朋友一邊喝酒，一邊吃燒烤，聊着自己最近的一些事情，那種感覺真是好極了，可是大家不要忽略了喝酒也是有危害的，那麼夏季...
![夏季飲酒的注意事項|飲酒的危害]( "夏季飲酒的注意事項|飲酒的危害")
發表於：2019-11-15
在夏季中很多的男性朋友都喜歡在街邊的大排檔上吃點燒烤喝喝小酒，三五個朋友一邊喝酒，一邊吃燒烤，聊着自己最近的一些事情，那種感覺真是好極了，可是大家不要忽略了喝酒也是有危害的，那麼夏季...
![夏季飲用酸奶的常識及注意事項|酸奶]( "夏季飲用酸奶的常識及注意事項|酸奶")
發表於：2019-11-15
在炎熱的夏季中不光是女生喜歡喝一些酸奶來解暑，一些男性朋友也是這樣做的。早上起來喝上一點酸奶，這成爲了大部分人的一種習慣，酸奶的作用在這就不多說了。在這裏只是簡單給大家簡單介紹...
![夏季飲酒的注意事項|喝酒的危害]( "夏季飲酒的注意事項|喝酒的危害")
發表於：2021-11-21
在夏季中很多的男性朋友都喜歡在街邊的大排檔上吃點燒烤喝喝小酒，三五個朋友一邊喝酒，一邊吃燒烤，聊着自己最近的一些事情，那種感覺真是好極了，可是大家不要忽略了喝酒也是有危害的，那麼夏季...
![夏季喝酒有哪些注意事項|如何喝酒]( "夏季喝酒有哪些注意事項|如何喝酒")
發表於：2020-04-24
在夏季中很多的男性朋友都喜歡在街邊的大排檔上吃點燒烤喝喝小酒，三五個朋友一邊喝酒，一邊吃燒烤，聊着自己最近的一些事情，那種感覺真是好極了，可是大家不要忽略了喝酒也是有危害的，那麼夏季...
![夏季游泳要注意的事項]( "夏季游泳要注意的事項")
發表於：2020-01-31
炎炎夏日，游泳是淸涼消暑、休閒健身的好方法，但游泳之前的準備工作必不可少，只有懂得自我保護，“泳病”才能不上身。抽筋是游泳時常遇到的意外，一是事先準備運動不夠，游泳時忽然進入劇烈運動...
![老人夏季飲食注意事項|老人夏季飲食]( "老人夏季飲食注意事項|老人夏季飲食")
發表於：2019-04-28
夏季天氣炎熱，飲食不宜大補特補，尤其是老人，飲食清淡更健康。如果擔心消耗太多，可以服用淡竹葉、藿香、金銀花和荷葉等清補藥材。其實有很多朋友都有一個飲食誤區，都因爲夏季炎熱消耗的多，所...
![夏季適合喝什麼湯|夏季喝湯的注意事項]( "夏季適合喝什麼湯|夏季喝湯的注意事項")
發表於：2019-11-19
夏季天氣炎熱，我們除了以冰解熱。冷飲，冰粥，綠豆湯等消暑解渴佳品，冰鎮後雖然解暑，但涼氣極易刺激胃腸，會引起腹瀉、頭暈等症，天氣越熱，這種狀況就越明顯。若要飲冰湯，可以將湯品送入口後，徐徐咽...
![夏季坐月子護理注意事項|坐月子注意事項]( "夏季坐月子護理注意事項|坐月子注意事項")
發表於：2019-06-06
夏天產婦自身分娩完以後容易產生汗，這是本身的新陳代謝造成的。在產後一週都是比較明顯的，經常在睡醒覺之後覺得滿身大汗，這就是產褥汗。而夏季產婦到底需要怎樣護理呢？小編在這裏爲大家整...
![老人夏季飲食注意事項|老年人養生]( "老人夏季飲食注意事項|老年人養生")
發表於：2019-04-28
夏季天氣炎熱，飲食不宜大補特補，尤其是老人，飲食清淡更健康。如果擔心消耗太多，可以服用淡竹葉、藿香、金銀花和荷葉等清補藥材。其實有很多朋友都有一個飲食誤區，都因爲夏季炎熱消耗的多，所...
![夏季飲食注意事項|夏季飲食養生小常識]( "夏季飲食注意事項|夏季飲食養生小常識")
發表於：2019-07-27
1、多吃青菜天熱溼氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點，又含有豐富的維生素和礦物元素。所以，應儘量多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌...
![夏季鍛鍊應注意的事項]( "夏季鍛鍊應注意的事項")
發表於：2019-11-23
夏季鍛鍊應注意以下幾點：①夏季鍛鍊要注意防曬：日光照曬過度會對眼睛和體內水分平衡不利，且能引起皮膚腫痛、皮疹、皮炎、燒傷、水皰等。若光線較強，可戴墨鏡，亦可用白布或帳幕遮擋一下眼睛...
瑞麗谷
