關於夏季如何去火的時尚知識

芒種節氣已經到來了，意味着夏天炎熱的於氣開始了。芒種是二十四節氣之一，其一般是在6月6日前後，是麥類等有芒作物成熟，夏種開始的時節。《月令七十二侯集解》：“五月節，謂有芒之種穀可稼種矣...

經常熬夜會讓身體上火，如何選擇正確的方法去火呢？由於夏天偏熱多溼的氣候容易使人腸胃失調，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症...

一、保溼要有節制否則皆是坑爹皮膚角質層的水分含量佔據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保溼功課都是針對這20%的補充。當角質層水分低於10%含量，皮膚...

炎熱的夏季不僅讓人食慾不振，而且很容易引起頭痛頭暈、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、口舌生瘡等“上火”症狀。那麼在這個酷熱的夏季裏吃什麼食物可以消火呢?下面給大家介紹幾種夏季...

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隨着綿綿春雨的結束，炎熱的夏季悄悄的進入了我們的生活，炎熱的夏季不但天氣變化無常，而且是火災的高發期!大家爲了從炎熱的夏季找回一絲涼意，家裏的電風扇`空調`冰箱都是一一天開到晚，給城...

隨着氣溫的升高，易引發一些疾病，輕者口燥咽乾、嘴脣乾裂、大便乾結、小便黃赤、手足心熱，重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等。以上症狀，就是人們常說的“上火”。如何避免上火？一、少吃溫熱...

夏至到了，炎熱的天氣使老年人不知如何進行養生。其實，每個季節的養生都是有一定的不同，只有我們重視日常的養生，纔可以延年益壽。首先，老年人夏季養生應靜養，避免急譟動怒。夏天的炎熱使老年...

我國傳統中醫四季養生的原則認爲春季肝臟當令，所以春季應該養肝護肝以防肝臟淤滯不暢。除了養肝護肝外，春季養生還須預防似火，即肝火、胃火、心火、肺火。結合這一養生特點，從現代營養學的...

夏季最宜養生八種食物，夏季吃什麼對身體好呢？夏季，很多人最大的感覺就是喝水總是喝不夠，總是感覺口乾。其實這是因爲夏季炎熱的天氣，讓身體失水造成體內津液少。因此，夏季養生重在補水保津。...

防脫髮的夏季保養竅門都說美麗是不容易的，變醜卻是輕而易舉的。當頭頂的黑髮一把一把地脫落的時候，女人就該明白了從蝴蝶變回蠶繭是多麼容易的一件事。夏天，尤其到了夏秋之交的換季時節，正...

雖然現在已經是秋天了，但是太陽伯伯那炙熱的陽光，照樣着我們就像要要烤熟我們的節奏。但是，夏天虐我千百遍，我待夏天如初戀，畢竟夏天是一個讓我綻放的季節。那麼在夏末初秋換季的時候去海邊...

夏季由於溫度較高，很容易引起上火，那麼，上火了該怎麼辦？該如何才能科學有效地降火？夏季降火的注意事項一、“降火”要有度炎熱的夏季，人們習慣多喝點菊花、胖大海、金銀花等飲料，不僅能解渴消...

補腎，隨着生活水平的提高，成爲男性中較爲流行的一種健康方式。目前男性補腎的主要方法有豬腎、羊腎等。補腎是男性追求自身更加強壯的方法。通過飲食、藥補、健身運動、氣功、鍼灸、按摩...

【導讀】夏季臟腑如何調理?臟腑調理是比較常見的一種養生方法。那麼，夏季臟腑如何調理，調理需要吃什麼好呢?一起和6681小編來看看夏季臟腑如何調理的介紹吧!夏季臟腑如何調理1.肝火表現...

拔罐療法是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排出罐內空氣，造成負壓，使罐吸附於體表腧穴或患處產生刺激，以防病治病。此法具有散寒溼、除瘀滯、止腫痛、祛毒熱等作用。該療法以其簡便、安全、實...

炎熱的夏季來了，又到了姑娘們露大腿露胳膊的時候了！還在爲減肥煩惱？其實夏季是減肥的最好時機，今天就來看看有哪些運動減肥方法吧！游泳首先要注意，游泳時間很重要，早上六七點鐘、下午四點至五...

炎熱的夏季悄悄來到，夏季是最容易上火的時節，人體丟失的水分多，必須及時補充。那麼，哪些水果夏季最去火呢？下面就來告訴你！草莓中醫認爲它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。西瓜性涼，吃了不會引...

夏天氣溫高，難免會食慾不振，胃口不佳！最後就影響了腸胃功能，不少人在夏天都會因爲不思進食而出現胃痛、胃脹、胃酸過多等不適症狀。調理腸胃重點在早餐和午餐。這兩個時間段是人們在外面上...

一、火鍋味冬天來了，都喜歡在家裏吃火鍋，不同於在外面吃火鍋衣服上吸味道，在家裏吃火鍋，屋裏火鍋那濃郁的味道，更是很長時間都散不出去。那麼，除了通風，怎麼樣快速去除呢?1、用溫水泡少量的檸...

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，夏季養生注意陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。那麼，夏季該如何養生呢？一、最佳調味品——食醋...

上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體徵，如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。上火分爲兩類症候...

所謂“瘦人多火”，多的往往是虛火。瘦人多見腎陰虛但精氣足，易生陰虛火旺的現象，因此瘦人多行動敏捷好動，有時容易亢奮衝動，常手足心熱，口咽乾燥，畏熱喜涼，易患失眠，口腔潰瘍等。另外形體偏瘦的...

炎炎夏季該如何養生呢？夏天溫度高，總是出汗，體內的水分就隨之流失。人也容易疲倦和煩躁。下面就和大家分享夏季養生四訣竅吧！少洗冷水澡隨着氣溫的上升,人們外出歸來往往喜歡衝冷水澡。由...

很多人不知道皮膚也會上火，下面介紹一些判斷皮膚上火的表現，以及快速解決皮膚上火的小竅門。皮膚上火的表現：1、兩頰沒有化妝，卻像上了過量的腮紅，紅通通一片2、膚質變得粗糙，擦保養品也緩解...