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關於Omega的時尚知識

關於Omega的時尚知識

3有助於防止心臟病|每天補充Omega

發表於：2019-12-03

Omega-3脂肪酸是多不飽和脂肪，主要是從深海魚類(如鮭魚、鱈魚、金槍魚、沙丁魚等)身體內抽取的魚油提煉來的不飽和脂肪酸。還有幾種蔬菜油，像亞麻籽油也含有Omega-3脂肪酸，也被叫做亞麻酸...

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