角結膜乾燥症俗稱“乾眼症”是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。
常見之症狀包括眼睛乾乾澀澀，容易疲倦，想睡，會癢，有異物感，痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物粘稠，怕風，畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊；有時眼睛太乾，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之症狀；較嚴重者眼睛會紅腫，充血，角質化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長期之傷害則會造成角結膜病變，並會影響視力。
乾眼症的治療方法
1、眼瞼沖洗
很多患者不僅僅會出現眼睛乾澀的情況，同時還會伴有眼瞼有屑狀物剝落的情況，這是眼瞼炎的常見症狀。研究發現，眼瞼炎是由於油脂分泌過多造成堵塞所致，這個時候不妨採用眼部沖洗液的方法來有效的緩解眼睛乾澀的情況。眼部沖洗液有助於溶脂去屑，讓眼睛更舒適，每晚用眼部沖洗液沿眼線擦洗按摩，但如果連續幾天症狀無改善的話這個時候你就應該去看醫生了。
2、點人工淚液
電腦族需要經常面對電腦，並且使用電腦的時間非常的長，因此經常會出現眼睛乾燥以及灼痛、刺痛的情況。專家指出，電腦族在出現以上這些不適的情況時，不妨選用人工淚液，它可以暫時恢復眼睛溼潤度。在感覺到眼睛乾澀以及不適的時候，可以1—2滴的人工淚液，然後閉目休息幾分鐘，眼睛乾燥的情況可以得到很好的緩解。
3、熱敷
對於眼睛乾澀的治療方法，我們還可以通過熱敷的方法，這種方法不僅有效而且還十分的方便簡單。熱敷的方法特別適合點了眼藥水，可眼睛仍然乾澀的患者。專家指出，天然淚液是眼睛的最好潤滑劑，主要由淚腺分泌的水和油性物質組成。但如果出現淚腺細胞硬化或者淚腺阻塞的情況，那麼油性物質就無法到達淚膜，水分更易揮發，導致眼睛乾澀。
對於這部分患者來說，可以每天用溼熱毛巾對眼部做一次局部熱敷，這樣可以有助於打通淚腺，從而使油性物質自然流出。
4、吃深海肥魚
但並不是所有的人都適合使用眼藥水，對於這部分人羣而言，可以通過多吃深海魚的方法來緩解眼睛的不適。經過研究發現，攝入歐米伽-3脂肪酸最多的人羣，乾眼症危險降低了34%。因此專家建議，在日常的飲食中，經常面對電腦的上班族應該每週吃兩次三文魚等深海肥魚，這些魚肉可很好的保護眼睛。
對於乾眼症的治療方法，除了以上這些之外，我們還可以通過水蒸氣的方法，用水蒸氣薰眼睛，同樣具有很好的療效。
瑞麗谷
