許多人都認爲只要胸部夠大、夠挺就算是美胸，但其實也不能有「二奶」的出現纔算是完美胸型。多數女性都有副乳的困擾，每當穿上無袖上衣時，腋下總是露出兩團鼓鼓的肉，不但容易感到尷尬也覺得穿衣不夠雅觀。
美麗的胸型除了要堅挺、豐滿之外，也不能有副乳破壞整體美感
副乳顧名思義就是指多出來的乳房，多數女性是因爲穿着不適合的內衣所導致，可能是穿到過小的內衣，或是穿內衣時沒有完整包覆乳房，導致脂肪往乳房兩側發展，長期下來在腋下或是外胸部的地方多了一小塊脂肪，此種爲「脂肪型副乳」。
過小的內衣，或是穿法錯誤，都會導致脂肪型副乳
另外也有人是屬於先天性的副乳，是因爲先天腋下的乳腺發達所造成，摸起來會有點硬硬的，而且會在副乳處看到小小的白點，那其實是退化的乳頭，先天性副乳也會隨着經期來潮而脹痛，甚至會在懷孕後開始脹奶，此種爲「乳腺型副乳」。
雖然也有先天性的副乳，但普遍女性出現的「二奶」還是以脂肪型爲主，像是藝人王俐人、蕭淑慎也都深受副乳的困擾，王俐人日前代言內衣品牌時，曾提到以前選內衣、穿內衣的方式都是錯誤的，導致腋下出現兩團嚴重副乳，因此她呼籲所有女性，內衣一定要挑對穿才能保持美麗胸型。
如何穿對內衣
選擇內衣時，別再爲了爆乳而選擇小一號的罩杯，以符合自己胸部大小的罩杯爲主。儘量選擇3/4罩杯的內衣，且脅側邊加高加寬能完整包覆乳房的爲主，另外每次去廁所時，就順便將肉往內衣裏撥，固定乳房的位置，避免副乳產生。女性別再爲了爆乳而委屈胸部了，長期穿着不適合的內衣會形成副乳。 假如副乳的情況已經很嚴重，可以透過手術方式改善，像蕭淑慎就是利用「抽脂法」消除副乳，不過這隻適用於脂肪型副乳，如果是乳腺型副乳則是用「切除法」將乳腺組織、退化乳頭切除。【本文來自本站】
不過脂肪型副乳並非只有上圍較豐滿，或是肥胖的人才會出現，小胸部或是身材較瘦的女性也會出現，因爲脂肪的堆積與穿內衣的方式有關，錯誤穿法都容易導致副乳出現，因此胖瘦或胸部大小非決定性因素，選對內衣才能避免副乳產生。不管是小胸還大胸女孩，都要注意內衣的正確穿法，纔不會讓副乳破壞了胸部美感。
瑞麗谷
