三七是特產也是名貴藥材，在雲南就是藥食同源，家家都喜歡三七燉雞吃，滋補強身之用，但歷來三七也是中藥材中名貴品種，在文山種植三七有做悠久的歷史，三七在文山不僅僅是一個地域品牌，更是一種文化。
三七和三七粉的功效一樣，藥性微溫，所以使用三七粉和三七一樣，但又很多專家臨牀應用下來覺得三七藥性是中性的，就是說吃三七不會上火，可謂男女老少，四季皆宜啊，三七花葯性涼通常體質虛寒之人不宜就用，功效和三七接近，但由於涼性，有些體質的人不宜常用，但也真是三七花的涼性減壓，鎮靜，消炎功效特別突出。
1、中老年人氣血虛弱（包括貧血），面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食慾不振，血象下降（紅細胞、白細胞、血紅蛋白數值下降）等，可服用三七及相關製品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總甙沖劑等，能使精神健旺，血象回升。
2、中老年人神經衰弱，失眠多夢，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進食慾之功。可於每日臨睡前開水吞服生三七粉2g，或服三七總甙沖劑。
3、中老年人患冠心病或有冠心病傾向，有胸悶、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1~2g。或配丹蔘，等分爲末，每次吞服2~3g。也可服複方丹蔘片。三七具有活血化瘀而不傷正，補益強壯而不壅滯的優點，既改善了冠狀動脈的血液運行，又可補益正氣，增強戰勝疾病的能力。
4、血脂（膽固醇）過高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2~3g，連服1周，休息1周。也可配製何首烏、黑芝麻、澤瀉等分爲末，每日服5g，分早晚2次服。既可降血脂，降膽固醇，防治動脈硬化，又可防治鬚髮早白。這一作用可能與三七促進人體物質代謝的作用有關。
瑞麗谷
