蘆薈的吃法的功效與作用和營養價值|蘆薈的作用

蘆薈是很常見的一種植物，很多家庭都種值有蘆薈，爲什麼這麼多人都喜歡種植蘆薈呢？究竟蘆薈的作用有哪些呢？關於蘆薈的作用 蘆薈的吃法及蘆薈的養殖方法，飯菜網小編下面就來爲你詳細介紹。

有人說，家裏種上幾盆蘆薈，就像是請了一個“私人醫生”在家裏，可見蘆薈具有很高的藥用價值。

蘆薈的作用有哪些？其實蘆薈不僅具有極高的觀賞價值，而且有淨化室內空氣的作用。蘆薈不但再白天能進行光合作用，放出氧氣。在夜間還可以吸收室內的二氧化碳，從而達到淨化室內空氣的作用。

蘆薈的藥用價值

(1)殺菌作用：蘆薈中含有雨中蘆薈酊的物質，是抗菌性很強的物質。能夠殺滅一般的細菌、真菌，能抑制病原體的繁殖。

(2)消炎作用：蘆薈的緩激肽酶能夠抵抗炎症，對皮膚炎、支氣管炎等慢性疾病有非常好的療效。

(3)健胃下泄作用：蘆薈的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等物質能夠促進飲食、增加食慾，幫助腸胃消化，對大腸有緩泄作用。長期泡蘆薈浴或者食用蘆薈，能防治一般的疾病。

(4)解毒作用：蘆薈的成分能夠促進肝臟分解體內毒素的作用，能抑制過度的免疫反應，能清除體內代謝廢物。而且蘆薈能治療還有再生新細胞的作用。

(5)鎮痛、鎮靜作用：蘆薈有鎮痛、鎮靜的作用，牙痛、手指腫痛的情況下，可以在患處敷上蘆薈葉，即能夠消除腫痛，對神經痛、痛風、肌肉疼痛均有效。此外，內服蘆薈還能治療宿醉和暈車。

除此以外，蘆薈還可以淨化一立方米空氣中90%的甲醛，同時它還可以吸收其他有害氣體，如一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳等。所以說，家裏面栽種幾株蘆薈，就好像是在家裏安裝了“生物空氣清新器”。

蘆薈的美容作用

蘆薈內含有許多蘆薈凝膠，這種凝膠在人體皮膚的滲透性很強，可以直達皮膚深層。而且蘆薈含有豐富的維生素、氨基酸、多糖等物質，其美容功效已經達到全能的境界。

(1)美白功效：長期將蘆薈塗於面部，每次15~20分鐘，能使面部肌膚光滑白皙，能消除皮膚的各種色斑。

(2)祛痘功效：蘆薈具有很好的消炎作用，潔面後，在痘痘處塗上蘆薈凝膠，對消除痘痘很有幫助，而且能夠很好的消除痘印。

(3)保溼功效：蘆薈凝膠有很好的保溼作用，因爲蘆薈的葉汁很多，而且滲透力很強，能使肌膚吸飽水分。

(4)控油：蘆薈能夠調理油性皮膚，因爲蘆薈具有一種平衡肌膚的成分，能夠有效的去油。油性皮膚的MM千萬要留意哦。

蘆薈還有警報的作用，當室內的有害其他較多，蘆薈無法徹底吸收時，會再蘆薈的葉子上出現斑點，就好像在向你報警，告訴你室內有害氣體較多，有效地避免了有害氣體有人體的傷害。

蘆薈的吃法：

飲用蘆薈汁

生嚼蘆薈新鮮葉片不適應者，可以採取用服蘆薈新鮮葉汁的方法。飲用蘆薈的葉汁方法簡單而有效，具體做法是：從蘆薈植株下部，摘取肥厚成熟的新鮮蘆薈葉片1張，放在清水中洗淨，先切成小塊，再放在家用的小型打漿機（又稱豆漿機）中打碎，取蘆薈葉片的新鮮過濾汁液服用，大人每次1匙，每天2－3次，小孩子和老人用量可酌減。在服用蘆薈鮮汁時也可加入適量的砂糖、檸檬酸果汁等，以改善適口性。制好的蘆薈葉汁可在冰箱中存放1－2天，最好隨用隨取，以保持蘆薈葉汁的新鮮。

煎服蘆薈生葉

這是一種傳統的中草藥服用方法。取長成的蘆薈葉片，切成3－4釐米小段，放入煎中藥的小砂鍋內，放入生水，將蘆薈葉浸沒即可，開始用大火煮開，再改用文火煎熬1小時，待鍋中水分煎去一半左右，取下冷卻，用紗布過濾，即可服用。服用量成人每天1杯（約150毫升），分3次服用，每次約50毫升。一次煎煮，可以分多次服用，煎煮後的蘆薈汁液可以灌在瓶中，置於冷藏室內，保存10－15天不會變質，長期堅持服用，對胃潰瘍和十二指腸潰瘍的治療有很好的效果。

關於蘆薈的作用，蘆薈的養殖方法以及蘆薈的吃法在本文小編已經詳細介紹了，通過本文的詳細介紹，相信大家對於蘆薈應該有了更進一步的瞭解了吧。看似平凡的蘆薈功效還真不小，朋友們，不爲其他，就爲我們的人娘，也值得你趕緊在家裏種殖起來吧。