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  • 合理搭配食物讓營養加倍|三歲寶寶食譜
    發表於:2019-02-01
    三歲寶寶早餐目前很多家庭都備有有預約功能的電飯鍋,哪怕是要急着上班的媽媽也可以預約好煮粥的時間。粥就成爲做法方便而又有營養的早餐主角了。下面我們就推薦幾款好吃又簡單的粥給各...
  • 寶寶什麼時候可以吃鹽|一歲之前不能給寶寶吃鹽
    發表於:2018-08-18
    前幾日在樓下聽見有些媽媽正在詢問周圍帶着孩子散步的寶媽們,爲什麼自家寶寶9個月了感覺身子很軟,好像沒有力氣似的。她說在家婆婆說是因爲孩子沒有吃鹽的原因,要給孩子加鹽了。周圍的媽...
  • 這幾類蔬菜最好別給孩子生吃
    發表於:2018-10-03
    隨着寶寶的長大,飲食也越來越跟大人的口味相近,也不必要爲孩子設計菜譜。現在飲食漸漸西式,很多家庭都會生吃蔬菜,或做涼拌菜或做蔬果沙拉,營養豐富又美味,變着花樣做還能防止孩子挑食。但家...
  • 寶寶6個月食譜推薦|寶寶六個月吃什麼輔食
    發表於:2018-10-03
    寶寶6個月輔食添加6個月內每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食,在添加米粉的同時,增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,直接調入米粉。米粉:瘦肉糜、魚泥、...
  • 牛奶雞蛋什麼的都吃膩了|孩子長高吃什麼
    發表於:2018-10-03
    經常很多媽媽都會研究應該讓孩子吃什麼才能幫助孩子長高,可能有時候那些常規的可以幫助你的孩子長高的食物,你的孩子可能天天都吃已經吃膩了,厭煩了,這個時候媽媽們可能就得再去研究研究有...
  • 8個基本原則你要知|寶寶輔食添加順序和食譜
    發表於:2019-01-29
    寶寶四個月之後就開始添加輔食了,不同月份的寶寶都可以添加什麼輔食?輔食添加的順序是?大街小巷裏有什麼輔食食譜可以參考?一起來看看吧!各年齡段寶寶輔食食譜大全。媽媽還要注意,輔食的...
  • 如何搭配一日健康飲食|幼兒飲食搭配
    發表於:2019-08-04
    幼兒飲食搭配一:奶類能繼續母乳餵養的孩子應繼續母乳餵養,母乳量約600毫升/日,最好能可持續至2歲,讓孩子自然離乳。不能母乳餵養的,則最好選擇幼兒配方奶粉50-80克/日(相當於350-500毫升液...
  • 營養膳食很關鍵|十六個月寶寶食譜大推薦
    發表於:2019-08-04
    十六個月寶寶食譜一:鮮奶雞肉粥原料:雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量。做法:雞肉蒸熟,撕成細絲;粳米洗淨,加適量水和清雞湯煮粥,沸騰後加入雞肉絲,轉小火慢慢熬製;粥將成時放牛...
  • 誘人小餅乾美味又易學|嬰兒餅乾做法公開
    發表於:2019-01-30
    許多寶媽們對於寶寶餅乾的做法都不是很清楚,那麼今天本站小編爲寶媽們帶來一些嬰兒餅乾做法,這款餅乾做法非常的簡單,適合1歲以上的寶寶食用哦,現在就讓我們一起了解下吧!主料:低粉100g玉米...
  • 20款寶寶早餐搭配|營養早餐的正確吃法
    發表於:2018-07-29
    早餐的整體搭配原則是:主食爲主,副食次之,有幹有稀!好的早餐一定要有一些穀類食物(如饅頭、麪包等),並且要有足夠的蛋白質供給,因此牛奶、雞蛋等也必不可少。同時好的早餐也少不了一定量的...
  • 寶寶吃什麼水果好
    發表於:2023-01-04
    蘋果一天一個蘋果是人們熟知的健康口號。的確,蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,被科學家稱爲全方位的健康水果。橘子,橙子,柚子等橙色水果有豐...
  • 蘋果泥簡單做法讓寶寶愛吃|六個月嬰兒輔食製作食譜
    發表於:2018-10-03
    專家建議,四個月以前不要給寶寶添加輔食,如果母乳餵養的寶寶,可以在六個月以後給寶寶添加輔食,那麼添加輔食有哪些好處呢?簡單的蘋果泥輔食做法,讓寶寶愛吃又有營養,寶媽們一定要學會,不麻煩...
  • 七大營養早餐簡單易學又美味|兒童食譜做法大全
    發表於:2018-10-03
    食譜1:牛奶、雞蛋、玉米片做法:牛奶加熱,倒入玉米片即可食用。小貼士:1、雞蛋可以用切蛋器加工成片狀,蘸番茄沙司或醬油等調料,提高孩子的興趣。超市裏有賣切蛋器,有縱向切成塊的,也有橫向切片...
  • 寶寶魚鬆不能長期吃
    發表於:2019-08-02
    有家長認爲,魚鬆營養豐富,口味又很適合寶貝,應該多多給寶貝吃。事實上:研究表明,魚鬆中的氟化物含量非常高。寶貝如果每天吃10~20克魚鬆,就會從魚鬆中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他...
  • 暖身又暖胃|冬季四款寶寶輔食
    發表於:2019-01-30
    菠菜雞肉粥菠菜含有豐富的維他命A、維他命C等,菠菜中的β-胡蘿蔔素和葉黃素,有助於維護視力健康,增強寶寶抵抗力。雞肉是蛋白質含量最多的動物食品,肉質細膩,易於消化,同時熱量很足,非常...
  • 10種輔食讓寶寶健康成長|七個月寶寶輔食介紹
    發表於:2019-02-01
    寶寶長到7個月時,已開始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同時舌頭也有了攪拌食物的功能,對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好,餵養上也隨之有了一定的要求。添加輔食要遵循以下幾個原則:添加輔食要與...
  • 八個月的寶寶添加輔食注意事項|八個月的寶寶吃什麼輔食
    發表於:2019-08-02
    八個月寶寶輔食食譜八個月寶寶輔食,可食用碎菜、蛋黃、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體爲好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等,對經常便祕的寶寶...
  • 健康小零食原來這樣簡單|寶寶零食知多少
    發表於:2018-10-03
    損害寶寶智力的零食第一種:反式脂肪反式脂肪又名反式脂肪酸,一般由植物油氫化技術處理後產生,與一般植物油相比,人造反式脂肪具有耐高溫、不易變質、存放更久等優點。目前,美國快餐業使用人...
  • 寶寶輔食食譜應該吃些什麼|五個月的寶寶可不可以喂吃輔食
    發表於:2018-08-18
    在科學的建議上,寶寶達到6個月的時候就可以添加輔食了,5個月的寶寶其實也可以嘗試添加輔食,但是可能會出現消化不良的情況。添加輔食時需要注意少量多餐的添加,一種到多種,稀到稠,由細到粗,避...
  • 做媽媽的你不用再擔心吃什麼|孩子長高食譜
    發表於:2018-10-03
    沒有那個媽媽會希望自己的孩子是個矮冬瓜,都希望自己的孩子長大以後不說身高像姚明一樣兩米多,但也應該往身高一米八上靠,孩子成得高,可以幫助孩子解決很多問題和困擾。那麼應該怎麼幫助孩...
  • 體質仍然是虛弱是怎麼回事|媽媽別看孩子吃得多
    發表於:2018-10-03
    隨着家庭狀況的普遍提到,母親對於孩子的飲食更加看重,一般孩子想要吃的都會盡量滿足,昂貴水果三不五時地往家裏補充。不存在食物短缺的問題,孩子的身體素質卻沒有想象中那麼好,甚至會出現很...
  • 1歲半寶寶食譜做法公開|一歲半寶寶身高體重是什麼
    發表於:2019-08-02
    一歲半寶寶身高體重標準是什麼一歲半男寶寶身高標準爲77.1-89.5釐米;體重標準爲9.2-14.1千克。一歲半女寶寶身高標準爲75.7-88.1釐米;體重標準爲8.6-13.3千克。一歲半時,男寶寶和女寶寶...
  • 添加輔食必須知道的事兒|嬰兒多大可以添加輔食
    發表於:2019-08-02
    爲什麼要添加輔食1、母乳寶寶在經過6個月以後,媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少,寶寶的食量也已經開始增加,這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。2、6-12個月大的寶寶,正是發展咀嚼與吞嚥...
  • 魚肝油的功效與作用|魚肝油嬰兒什麼時候吃
    發表於:2019-08-02
    魚肝油通常含不飽和脂肪酸甘油酯及飽和脂肪酸甘油酯。此外,含有膽甾醇、維生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、異十八烷等。功能主治:用於夜盲症,角膜炎,軟骨病,維生素A、D缺乏症,營養不良及疾病...
  • 寶媽們趕緊收起來|九個月寶寶營養食譜做法推薦
    發表於:2019-08-02
    九個月寶寶的發育標準從這個月齡開始,嬰兒的運動機能發達了,他不再滿足於整天在牀上玩,所以家裏危險的東西一定要收起來,免得碰傷寶寶。家長可以幫助寶寶學扶站、扶着邁步,或者讓他在學步車...