脂肪瘤的危害有哪些？（如何預防脂肪瘤？）

脂肪瘤是臨牀常見的軟組織良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞組成。可發生在任何有脂肪存在的身體部位，一般可分爲淺表脂肪瘤和深部脂肪瘤。至於爲什麼會有脂肪瘤，目前臨牀上也沒有明確肯定的答案。有研究認爲可能與結締組織變性、脂肪組織代謝功能異常、腸道營養不良、先天性發育不良等誘因密切相關。淺表脂肪瘤不會有明顯的症狀，也不會引起明顯的疼痛。那麼脂肪瘤的危害有哪些?

一、脂肪瘤的危害有哪些?

1、蔓延傾向

脂肪瘤雖然不具有惡性腫瘤的特質，但是如果脂肪瘤不及時進行治療的話，時間拖得久了有可能越長越大、越來越多，甚至全身長滿脂肪瘤，不僅治療大大地增加治療難度，患者也會因此承受更大的身體和心理上的折磨。

2、器官壓迫

對人體器官的壓迫，可以說是脂肪瘤最直接也是最大的危害。因此脂肪瘤的危害與瘤體生長的部位有關，有的脂肪瘤生長在人體的關鍵部位，特別是通過按壓會感覺疼痛的脂肪瘤，很大機率會隨着脂肪瘤的長大而壓迫到重要的神經或者血管，最終威脅生命。

3、有可能惡變

在生活中部分脂肪瘤在一些特定情況也會發生惡變形成脂肪肉瘤的可能性，也就是危害較大的癌。例如長期受到輻射、接觸化學物質刺激、長期飲食作息不規律等等，都是有可能導致脂肪瘤惡變的因素。若身體長了脂肪瘤會影響美觀，特別是容易全身生長的多發性脂肪瘤，會對脂肪瘤的患者造成心理上的陰影。

二、如何預防脂肪瘤?

控制體重預防肥胖，肥胖的人容易患上脂肪瘤，尤其是那些在短時間內急速增肥的人。人體短時間內長胖，脂肪增多，如果不能及時消耗，就會形成脂肪瘤。預防脂肪瘤的第1件事就是預防肥胖，健康飲食，多加運動，不要突然增肥。不要與高脂肪爲主的飲食結構，也會增加得脂肪瘤的風險。爲此要調整飲食結構，多吃富含膳食纖維的食物，吃植物油、堅果等優質脂肪，遠離蛋糕、油炸食品等對健康不利的脂肪。緩解壓力，壓力會影響人的情緒，總是有負面情緒會影響到內分泌，進而刺激脂肪粒快速聚集形成脂肪瘤。