既傷陽又招溼|空調、西瓜、酸梅湯解暑不當

夏熱真的會折磨每一個人，並且在夏季雨水又多，就更會使得溼熱之氣滿天飛了，而人通過皮膚的接觸以及呼吸系統的呼吸，那無疑就會要感受溼熱一番了。在熱到連媽媽都認不出來的夏天裏，可以說這條命都已經交給空調、西瓜、酸梅湯了，不過若是解暑不當的話，這可是會傷陽並且還會招惹溼氣哦。

01空調問題

在夏天，不管是商場，還是辦公室，或者是家裏，若是沒有空調的存在的話，那真的是一分一秒都難熬。可是大家要知道，當我們的身體遇到滾滾而來的冷氣時，第一反應會做的便是收縮毛孔。而要是這樣的話，除了會使得寒邪在毛孔沒來得及收縮就進入身體，還會影響到毛孔的正常收縮從而影響到身體的排汗，而且還不利機體將原積聚在身體的垃圾往外排泄。另外的話，該在受熱出汗的時候，人卻長期處於冬天的環境。其在西醫觀點中，是會容易引發心腦血疾病的。而這與夏天儘量不用冷水洗澡，其實是一樣的道理。

02酸梅湯問題

關於酸梅湯的一些小常識，小編覺得應該很多人是沒有意識到的。至於是什麼呢?大家要知道市面上很多的酸梅湯，其實都離不開烏梅、山楂以及冰糖。人若長期處於炎熱，並且大汗淋漓的環境之下，人體的陽氣勢必會外散，因此這時候的陰液會有所流失，而這時候若飲用酸梅湯的話，是可以達到收斂人體陽氣的功效，並且還可以達到酸甘化陰的效果。不過人若長時間待在空調房內，身體並不炎熱也沒有出汗的話，卻仍然把酸梅湯當作解暑飲料，從而大飲的話，這時候的收斂便會太過，就會使得陽氣向外發散受到阻礙，導致體內的鬱熱、溼邪不能及時散發出來，從而引起疾病。