爲什麼一到夏季，就會引發腹瀉呢?其實無非就是多暑、多熱以及貪涼作死。記得《養老奉親書》中曾有記載“盛夏之月，暑毒外蒸，任性食冷，故人多暴泄之患”。
在長夏的季節裏，實屬脾臟當令，而這個時候外界的陽氣正處於外散狀態，導致人體出汗多，容易損傷津液。若這時候陽氣隨着汗液排泄而出，那麼人脾胃的陽氣就會很容易受到損傷。又由於夏天氣溫高，太陽毒辣，溼度較大，因此暑溼就更容易損傷人的脾臟了，從而滋生溼熱，導致經常性發病。而若脾胃功能失常的話，那人的脾便會寒溼，人的脾胃便會溼熱。
01寒溼型
其實寒溼泄在夏天的腹瀉病症裏，可以C位出道。爲什麼呢?由於人一到夏天便會貪涼，比如吹空調、露肚臍、喝冷飲，這三管齊下，不拉肚子纔怪。若人寒溼泄的話，就會出現口淡不渴、惡寒發熱、四肢痠痛、大便清稀等症狀，而發生這類腹瀉的時候，最佳的應對辦法就是藿香正氣水。
02溼熱型
溼熱型腹瀉依舊也還是由於溼邪這個壞分子在搗鬼，這類腹瀉發生的主要原因便是溼邪困脾，滋生內熱，導致溼熱下迫腸道，從而引起腹瀉。大家要知道，夏天溫度本來就高，因此人們就容易感受到暑熱的邪氣。這時候人的飲食發生不當的話，就會容易形成溼熱泄。人若出現溼熱泄，就會出現心煩口渴、小便發黃、菊花爆痛、泄色黃褐等症狀，而這時最應該要注意的便是要飲食清淡。當然這時候就可以試一下青蒿綠豆粥，其中青蒿5克、西瓜翠衣60克、綠豆30克、赤茯苓12克以及適當的鮮荷葉。大家要知道這個食療方法，除了可以清暑熱外，還可以治療熱度腹瀉，並且還能夠預防痱子，可以說是這個炎熱的夏天裏的相當不錯的一個選擇。
瑞麗谷
