和諧的性生活可以讓夫妻之間更加的和睦，而且這也是傳宗接代的重要途徑,可是,許多小夫妻在這方面都不是特別的不和諧,大家都知道,不和諧則會導致夫妻間的不和睦,爭吵,猜疑等等,這樣下去慢慢的會影響到夫妻之間的生活,不和諧的性生活中,同房小腹痛就是一種,下面快隨小編一起看看吧。
同房後小腹痛導致很多女性朋友懼怕性生活，這時候，男性朋友應該給予安慰，不要不理不睬，但是假如每次都出現同房後小腹痛，就有一些女性拒絕性行爲，這時候就容易引起男性的不滿，因此，及時治療是關鍵。
生理性：在性交時，由於男性陰莖的抽動會對女性陰道、腹腔及盆腔器官產生劇烈刺激，女性可出現呼吸急促和整個身體不隨意收縮的現象，這些可引起疼痛。但由於性興奮掩蓋了疼痛，因此，疼痛往往在性交後才表現出來。這是最常見的情況。這種性交後腹痛是可以忍受的，並且會自行消除。
病理性：如果女方由於腹腔或盆腔本身存在病變，性交時由於男方動作粗暴，陰莖抽送速度過快和幅度過大，或插入太深，陰莖衝擊到有病變的部位，便會引起腹部疼痛。明確病因後再對症治療。
1. 喝杯40℃溫水 沒想到吧，愛愛過程中不僅你的情緒high到極點，你的消化系統也跟着興奮起來，胃腸道的血管都處於誇張狀態。
這個時候，最好慢慢喝一杯40℃左右的溫水，緩解胃腸道緊張，修復胃腸黏膜。
2. 拉伸子宮 愛愛之後，你的子宮也處於興奮狀態，這是拉伸子宮的最佳時機，能暖宮行氣，不僅保養子宮，還能提升性能力。
方法很簡單，只需要分開雙膝，自然地跪在牀上，然後盡力挺直腰部並向前彎腰，使面部和胸部都儘量接近牀面，感受子宮隨着身體一起拉伸的感覺。
保持5分鐘左右，然後放鬆全身，這樣反覆做幾次。
3. 冷熱水交替淋浴 愛愛之後，最好不要立即泡浴。
不過，你可以選擇冷熱水交替淋浴5分鐘，能帶給你意想不到的好處。
不僅可以刺激細胞新生，還能提升性能力。
4. 安撫皮膚 淋浴之後可以藉着塗抹潤膚乳的機會，撫摸按壓皮膚。
要知道，皮膚上分佈着神奇的“愉悅神經”，輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來，更有助於體內荷爾蒙分泌平衡，能提升性敏感度。
尤其是背部和手臂外側，“愉悅神經”分佈最多，不妨塗上潤膚乳，好好安撫一下。
5. 享受陽光浴 如果愛愛的時間在白天，那麼比起倒頭睡覺，更建議你穿上舒適的衣服，到室外享受一下陽光浴。
瑞麗谷
