網站首頁 母嬰 愛美 健康保健 生活 熱點資訊 十二星座
當前位置:瑞麗谷 > 養生 > 養生食譜

生蠔營養價值高嗎

欄目: 養生食譜 / 發佈於: / 人氣:1.69W

我國傳統人工養蠔區稱蠣塘或蠔塘。石蠔附石而生,竹蠔則插竹海邊爲浮田,亦稱蠔塘。備註:牡蠣,軟體動物,有兩個貝殼,一個小而平,另一個大而隆起,殼的表面凹凸不平。肉供食用,又能提製蠔油。肉,殼,油都可入藥,也叫蠔或海蠣子。

性狀性味

性味歸經:鹹,微寒。歸肝、膽、腎經。

功能:平肝息風藥;養陰藥。

煅牡蠣:收斂固澀除酸的作用強,治療胃疼、胃酸等。

生牡蠣:上收下斂,治療頭暈、便稀。

生蠔營養價值高嗎

功效

牡蠣的酸性提取物在活體中對脊髓灰質炎病毒具有抑制作用,使感染的鼠死亡率降低。

催情聖品生蠔(牡蠣)亦是大情聖卡薩諾瓦的畢生之至愛,這傢伙能一天周遊在十數美女身邊的祕訣也許歸功於其每日生吞40只生蠔。牡蠣之美在其鮮,所以那些“食用前最好要烹煮5分鐘以上”基本屬於不懂美味、不切實際的“安全謬論”。世界上最好的牡蠣產自歐洲、北美與日本,如果你沒有足夠的資金去這些可靠衛生的產地吃的話,你只能忍受產生下瀉、嘔吐與反胃等現象之苦了。現在的養殖環境和海洋正在遭受工業污染,而牡蠣正如其身體般,是個污染回收站。


炮製方法

1.生牡蠣:洗淨、曬乾,碾碎用。

2.煅牡蠣:將洗淨的牡蠣,置無煙爐火上煅至灰白色,取出放涼,碾碎。 

食用方法

用藥禁忌:該品多服久服,易引起便祕和消化不良,易出血者禁服,多服久服會導致心臟失血,且較難止血,要用生三七才能止血,所以說此藥藥性強,一般最好不用。

性味:味鹹;性微寒。 

藥材基源:爲牡蠣科動物近江牡蠣、長牡蠣及大連灣牡蠣、密鱗牡蠣等的貝殼。 

用法用量:內服:煎湯,15~30g,先煎;或入丸、散。外用:適量,研末幹撒或調敷。 

生蠔營養價值高嗎 第2張

貯藏方法:置乾燥處。

食譜

牡蠣湯

牡蠣幹用熱水泡開,等鍋裏的湯料滾了以後,將牡蠣放進去煮,牡蠣幹很容易熟[3],不用多長時間,就可以出鍋吃了;當然,這裏的湯料,是可以憑你自己和家人的口味自己調的,我們製作湯食,一般會使用一些其它的食材一起搭配,比如可以用一些胡蘿蔔絲或者白菜、雞蛋等與牡蠣幹一起下鍋。

牡蠣幹煎蛋。

準備適量的雞蛋和牡蠣幹,最好也加一些韭菜;牡蠣幹先用開水泡開,將雞蛋打開,與牡蠣幹放在一起,加入切好的韭菜,加入調料,拌勻;然後在鍋裏下素油,等油好了,將這些混合物用勺子慢慢倒進油鍋內,然後稍微煎一下,翻一翻,熟了就可以吃了。

生蠔營養價值高嗎 第3張

牡蠣粥

可以用牡蠣乾和米一起煮,做成牡蠣粥。牡蠣粥的做法依然是比較隨意的,憑自己喜歡什麼口味,你喜歡在裏面再加入些什麼,牡蠣幹多點還是少點等等,這些都自己決定。但是有一點要注意,因爲牡蠣幹比米更嫩更容易熟,所以應等到粥米開花的時候,再把牡蠣幹以及相關的調料放到鍋內一起煮。

牡蠣蒸米飯

原料:醬油4大勺,辣椒麪1小勺,切好的蔥1大勺,蒜蓉1大勺,香油、芝麻、胡椒 粉各少量

1、牡蠣去殼,用鹽水洗淨併除去水份。

2、把飯蒸的不軟不硬,並在燜的時候放牡蠣蒸熟。

3、把飯盛在碗裏,加佐料拌着吃。把飯做得幹一點,並在燜的時候,放牡蠣,熟後加 佐料拌飯吃。

洋蔥牡蠣

原料:牡蠣300克,洋蔥、香菜各少許

調料:胡椒粉、紹酒、精鹽各少許淡煉乳、澱粉各一大匙,番茄醬三大匙,醬油一小匙,白糖半大匙,精鹽少許

生蠔營養價值高嗎 第4張

做法:

1、將牡蠣充分洗淨,瀝乾水分,加精鹽與胡椒粉並充分攪拌;

2、撒上切絲的洋蔥,淋入紹酒,罩上微波薄膜或加蓋,高火約1.5分鐘;

3、將調料放入深容器中,倒入加蓋或罩上微波薄膜,高火2分鐘;

4、取出容器,攪拌均勻後再高火1.5分鐘,盛入盤後,再裝飾香菜即可。

《本草經疏》:牡蠣味鹹平,氣微寒,無毒,入足少陰、厥陰、少陽經。其主傷寒寒熱、溫瘧灑灑、驚恚怒氣、留熱在關節去來不定、煩滿、氣結心痛、心脅下痞熱等證,皆肝膽二經爲病。二經冬受寒邪,則爲傷寒寒熱;夏傷於暑,則爲溫瘧灑灑;邪伏不出,則熱在關節去來不定;二經邪鬱不散,則心脅下痞;熱邪熱甚,則驚恚怒氣,煩滿氣結心痛。此藥味鹹氣寒,入二經而除寒熱邪氣,則營衛通,拘緩和,而諸證無不瘳矣。少陰有熱,則女子爲帶下赤白,男子爲泄精,解少陰之熱,而能斂澀精氣,故主之也。