刮痧的禁忌症|胃痙攣怎麼辦

暴飲暴食、過食生冷，很多人會出現胃痙攣性疼痛。這是因爲，寒邪傷胃、飲食不節會使得氣機鬱滯、失於和降，從而引起疼痛。此時採用以下方法刮痧，可疏通經絡，舒緩痙攣的胃壁肌，使胃部氣血得以運行，疼痛得到緩解。手持刮痧板利用腕力、臂力、柔和用力，刮痧板邊緣與皮膚呈45度夾角爲宜，刮時出現痧點、紫斑即可。

刮痧緩解胃痙攣

方法1：用刮痧板的角部垂直按揉耳部胃區。耳部胃區位於上耳窩與下耳窩之間軟骨靠近耳輪的外側端。

方法2：用垂直按揉法按揉第二掌骨橈側胃區，大致爲虎口的位置。仔細尋找疼痛敏感點，重點按揉。刮拭3-5分鐘。刮拭後如果胃痙攣依然不緩解，應及時就醫。

刮痧的禁忌症

1、皮膚過敏、外傷潰瘍處禁刮。

2、有出血傾向疾病的患者禁刮，如血小板減少，白血病、過敏性紫癜。

3、月經期下腹部慎刮，妊娠期下腹部及合谷穴禁刮。

4、過於疲勞者禁刮。