刮痧的操作方法及補瀉手法|刮痧養生法

刮痧療法分爲補法、瀉法和平補平瀉法。補和瀉是相互對立、作用相反又相互聯繫的兩種手法，其與刮拭力量的輕重、速度的快慢、時間的長短、刮拭的長短、刮拭的方向等諸多因素有關。

1、補法

具有以下特點的刮法爲補法。

（1）刺激時間短、作用淺，對皮膚、肌肉、細胞有興奮作用；

（2）作用時間較長的輕刺激，能活躍器官的生理機能；

（3）刮拭速度較慢；

（4）選擇痧痕點數少；

（5）刮拭順經脈循行方向；

（6）刮拭後加溫灸。

2、瀉法

具有以下特點的刮法爲瀉法。

（1）刺激時問長、作用深，對皮膚、肌肉、細胞有抑制作用；

（2）作用時間較短的重刺激，能抑制器官的生理機能；

（3）刮拭速度較快；

（4）選擇痧痕點數多；

（5）刮拭逆經脈循行方向；

（6）刮拭後加拔罐。

3、平補平瀉法

介於補法和瀉法之問，具體有3種。

（1）刮拭按壓力大，速度慢；

（2）刮拭按壓力小，速度快；

（3）刮拭按壓力及速度適中。