中醫養生

艾灸療法早我國已有數千年的歷史，艾灸療法不僅能夠減肥瘦身，還能防病治病，大家可能都聽說過鍼灸，但是對艾灸不太瞭解，沒關係，接下來小編會爲大家詳細的介紹一下艾灸減肥的注意事項。感興趣的...

隨着奧密克戎的快速傳播，新一輪的疫情已經逐漸開始在全國出現，譬如：上海、深圳、北京、山東、陝西、廈門等地方。那麼，奧密克戎病毒潛伏期多久?老年慢性病如何有效預防奧密克戎?醫生專家這...

很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性更爲多見。有時還伴隨着倦怠乏力、腰膝痠軟、腸胃不適等症狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢的表現。許多女性認爲手腳冰涼是小事...

任、督二脈透罐法是對傳統腹背陰陽配穴法的繼承和發展，任脈爲陰脈之海，督脈爲陽脈之海。在任、督兩脈透罐可以通透全身的陰經與陽經，起到疏通經絡，平衡陰陽，對人體五臟六腑均有防病治病的作...

款冬花有止咳化痰平喘的功效，對傷風感冒有很好的治療作用，不僅如此，它對支氣管、咽喉炎、哮喘等有輔助治療的作用，洗肝明目，以及對中風患者也有所幫助，款冬花最簡單的方法，就是作爲茶飲，泡來喝...

按摩腳底或梳頭可以緩解壓力？腳板底是人體所有身體器官的反射區。一般來說，腳底按摩乃是全身的保健護理，因此傳統的腳底按摩也都是爲了治病，殊不知減肥也能以腳底按摩來達到目的。中醫認爲...

過敏是讓人很痛苦的一件事情，而過敏體質給患者的生活造成很多不便，一不小心就會導致過敏。所以預防是關鍵。過敏體質者怎麼預防過敏？下面就爲大家介紹過敏體質預防過敏的方法。預防方法1...

艾療法灸算是中醫的一種，而且艾灸的作用效果也是很明顯的，那麼大家知道艾灸注意事項有哪些嗎？下面就一起來看看吧。1、凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影...

雪梨是一種常見的水果，具有生津潤燥、清熱化痰之功效。雪梨白果湯大雪梨1個，白果（銀杏）6枚做法：去殼取仁，加冰糖少許，同水煮燉，煮沸20分鐘即成。飲湯食梨和白果，隔日1次。適用於秋季燥咳頻頻、...

臍，俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看，“臍”只是初生兒臍帶脫落後遺留下的一個瘢痕組織，但中醫認爲，臍中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”。此穴被認爲是經絡之總樞，經氣之匯海，能司...

車前草的副作用是什麼因爲車前草是利尿藥物，所以易引起低鉀和其他電解質異常，車前可以泡水喝，但是不能長期用的。關於車前草的副作用：《本經逢原》裏認爲若虛滑精氣不固者禁用。因爲其可以...

千里光是什麼?千里光是一種常見的中草藥，別名叫九里明，對於傷寒、扁桃體炎、腸炎等有很好的輔助治療效果。不僅如此，它還有清熱解毒的功效，可以治療發炎或者細菌性感染等疾病。它對於女性...

有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。土黴素去腳臭不少人因腳臭而感到苦惱...

很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性更爲多見。有時還伴隨着倦怠乏力、腰膝痠軟、腸胃不適等症狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢的表現。許多女性認爲手腳冰涼是小事...

寶寶在晚上的驚恐喊叫現象稱爲“夜驚”。夜驚發生率約在兒童中佔3%左右，男孩比女孩略多。夜驚可能發生在兒童的任何年齡段，但以5-7歲最爲常見。夜驚多發生在入睡後半小時之內，最遲不超過2...

古人認爲“以灸散鬱，則病隨已”，也就是說灸通過解鬱的方法來治病防病。“鬱”是致病的主要因素，現代社會我們生活在高速發展的社會中，各種各樣的壓力和不順心的情緒時刻影響着我們的健康，不...

有那麼一部分人，不管是感冒還發燒，都喜歡去涼茶鋪買涼茶喝來喝。我們都知道，喝涼茶具有清熱去火等祛病養生療效。但涼茶也是一種藥，喝多了，喝錯了，身體會出現一些不良反應。下面看看喝涼茶有...

白內障是發生在眼球裏面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱爲白內障，但是當晶狀體混濁較輕時，沒有明顯地影響視力而不被人發現或被忽略而沒有列入白內障行列。現在艾灸療法可以治...

專家認爲，要想完全避免口腔潰瘍很難，但儘量避免誘發因素，可降低發生率。平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，避免損傷口腔黏膜，同時要戒除菸酒，生活上要保持規律，避免熬夜，飲食清淡，多吃蔬菜...

現代人經常坐在電腦前辦公，肩膀、頸部和背部會因此被連累，導致肌肉緊張等不適。據調查，成年人每天坐着的時間約爲7、7小時，佔全天的近三分之一。最近發表在《英國醫學期刊》上的美國潘寧頓...

感冒咳嗽怎麼辦？現代研究表明，生薑中含有薑辣素，這種物質有抗炎和鎮痛等功效。蜂蜜是常見的保健品，它具有殺菌的功效，可有效抑制鏈球菌、葡萄球菌、白喉等細菌的繁殖，兩者合用化痰止咳效果較...

豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。它的營養豐富，能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味，而且做起來...

按摩哪些穴位能夠改善體質？人生下來體質就是陰陽不平衡的，差異很大，但我們不能認爲這一切就是不可改變的。如果能仔細分析一下弱在哪裏，是哪一髒弱，我們就能通過後天的各種方法改變它。下面...

鍼灸不僅能夠美容，而且治療多種疾病也有明顯的療效，下面小編爲你介紹鍼灸的好處有哪些？肥胖的危害極大，是很多疾病的“罪魁禍首”，它使機體免疫力降低，易患感冒，誘發冠心病、高血壓病、糖尿病...

癌症的早期症狀有哪些？男性通過哪些症狀可以看出是否患上癌症？癌症是我們都避而遠之的詞，但是隨着生活環境和飲食結構的變化，癌症越來越肆無忌憚的侵襲着人們健康，對於男性來說，生活工作壓力...