待產包需要準備什麼
待產包是產婦爲生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。待產包是媽媽自己準備的東西，根據自己的需要越詳細越好。
待產包準備時間
一般在懷孕7個月的時候開始準備最好，既可以慢慢挑選、慢慢準備，又不至於遇到突發狀況手忙腳亂。另外，在入院之前應該提前把住院需要準備的物品單獨歸類好，以免臨產時慌亂。
待產包清單媽媽用品
入院待產包
1、睡衣
2—4套。炎熱的天氣，出汗多，最好準備棉質的、輕薄透氣的睡衣;若是在冬天，則需準備保暖、便於解開的衣服，以方便哺乳;儘量不要穿套頭毛衣等，應選擇開衫的毛衣和棉衣。
2、哺乳內衣
3件。媽媽可以再多買1—2件。另外，由於媽媽在哺乳期時，乳房會因爲漲奶而變大，如果內衣太緊，會導致胸部疼痛。所以最好在臨產時買，而且建議買比當時的尺碼再大一點的。一定要買適合自己的，最好到實體店去看看哦!
3、拖鞋
1—2雙。選擇鞋底柔軟、防滑的拖鞋，如果是寒冷的天氣，可以準備棉拖鞋。孕婦穿棉質的拖鞋可以保暖，對身體也比較好。
4、毛巾
4—6塊。主要用於媽媽自身的清潔，可分別用於擦身、清潔乳房、清洗下身、擦腳等。夏天的時候，出汗多，可以再備多幾條。建議毛巾儘量不要混用，最好是不同花色的，分別用於不同的用途;還要請照顧自己的人每天用開水給毛巾消毒。產後身體不比平時，容易感染細菌，護理時應該更加謹慎。
5、內褲
4—6條。產後惡露多，需要隨時更換，保持清潔衛生。舊的內褲也可以，但最好多帶幾條。
6、吸奶器
1個。對於剖腹產或者奶水不多的媽媽來說，如果想要順利進行母乳餵養，除了可以讓護士幫忙按摩之外，吸奶器也可以幫助媽媽吸出更多奶水。美德樂和新安怡的電動吸奶器都不錯，吸力舒適，媽媽可以考慮使用。
7、產婦衛生
20—25片。產後惡露很多，由於私處容易遭到細菌感染，所以一定要保持乾爽清潔，要選用安全正規的產婦衛生巾，到正規的商場去購買，不能貪一時方便或者價格而給自己的身體造成傷害喲。三洋的產婦衛生巾不錯，媽媽也可以根據自己的需要去選購。
9、餐具
飯盒、筷子、杯子、勺子、還有帶彎頭的吸管，產後不能起身時，可用吸管喝水、喝湯，很方便。
10、媽媽食品
可提前準備好紅糖、巧克力等食品。巧克力可用於生產時增加體力，紅糖是產後補血之用。
孕晚期注意事項
飲食要求多樣化
孕後期，由於胎兒的發育速度加快，需要儲備一定量的營養素。因此，此時期的準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，孕後期的準媽媽由於子宮的快速增長壓迫胃部，使其食量減少，可採取“少食多餐”的飲食方式，每日可增至5餐以上。
準媽媽的飲食食物應多種多樣，保證營養的豐富。切勿大量進補，以免過度肥胖，巨大兒的發生(孕婦在懷孕期的體重增加不要超過15千克)。
睡眠的姿勢
睡覺的姿勢往往會影響睡眠的質量，特別是到妊娠晚期，要避免長時間的仰臥，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響寶寶的發育。專家認爲“左側臥位”是孕婦的最佳睡眠姿勢。當孕婦起牀時，要緩慢有序地去進行，避免腹部肌肉緊張。如果你原來的睡姿是仰臥的，先要在牀上轉動身體變爲側身，肩部前傾、屈膝，然後用肘關節、手臂支撐起身體，移向牀邊並坐起來。
下肢水腫
入院待產包
孕婦在妊娠晚期出現明顯的下肢浮腫現象，這是由於懷孕後內分泌的改變，引起體內水鈉瀦留，妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈，使下肢的血流回流受阻，導致下肢浮腫。
不規則的肚子痛
在孕期的最後一個月，偶爾會感覺到肚子痛。這就是宮縮嗎?臨分娩前，感覺到不是很有規律的肚子痛，不要很在意。大約在分娩前一個月，宮縮就已經開始了。有些人剛開始時還沒感覺，只有用手去摸肚子時，纔會感受到宮縮。到了孕晚期，這種無效宮縮會經常出現，且頻率越來越高。
女人在生孩子的時候是要提前準備好很多東西的，這些東西在生產的時候需要用，那麼女人生孩子的時候有哪些東西要準備呢?上面給大家介紹了入院待產包，希望可以幫到大家哦!
瑞麗谷
