其實秋天人除了會容易受寒以外，也特別容易積食，特別是小孩子。至於爲什麼呢?由於自在秋天人的氣血是會往裏走，並且陽氣也會收斂，而且天氣也會逐漸變得涼快。時候，人的胃口就會被打開，所以人就往往會控制不住自己的食慾，因此吃着吃着，人就容易一不吃多了。
雖然現在很多家長都希望自己的孩子能夠長高長肉，所以只要孩子喜歡吃，能吃得下去，就會放開了給孩子吃個不停，但是各位媽媽們，你們要曉得，孩子的脾胃本身是非常嬌嫩的，若是這樣放開了的吃，不出幾天，孩子就會容易出問題，導致不是上火，便是腹瀉，拉肚子。
小編記得，自己曾在《圓運動的古中醫學》一書中看到過這樣一段記載，譬如：“小兒之所以會腹瀉，是有多種原因的，有停食者，有熱瀉者，有脾虛者等等。若是停食者的話，那麼所拉出來的便便就會白中參雜水分，人會經常放棄;而若是熱瀉者的話，那麼所拉出來的便便就是金黃色的，同樣人也會放屁，便中帶水;至於是脾虛的話，那麼腹中的腸道並不會發出鳴，便便中也會帶水，只是人所拉出來的大便會是黑色。”
那麼這時候人該怎麼做纔好呢?若是由於積食引起腹瀉的話，那麼這時候人千萬就不要去止瀉，而更應該要進行消食排泄。至於有什麼好的方法?這時候人就可以採用50粒左右淡豆鼓進行濃煎，然後每天服用三次。這個方法可以說是非常簡單的，因爲淡豆鼓是極其安全的，並且無論是商場還是藥店都可以購買得到。
另外也可以用6克焦山楂、6克焦麥芽、6克焦神曲、6克雞內金進行煎水服用，當然這是小孩的用量，若是大人的話，那麼就需要用到12克。
瑞麗谷
