寶寶在六個月之後就可以添加輔食了，看到很多的家長都喜歡給自己家的寶寶吃水果，因爲吃水果可以讓寶寶更健康，所以有的寶寶每天都要吃很多的水果。但是你知道嗎?其實給孩子吃水果也是需要注意的，比如說這幾點。
1、飯後吃水果?
不少的寶媽寶爸都會在孩子飯後拿出水果給孩子吃，但其實這樣的做法是非常不建議的，因爲對於孩子來說，腸胃功能還是較弱的，水果中的果糖物質會在寶寶的腸胃中反應，可能還會引起便祕，所以真的不建議吃完飯就立刻吃水果。
可以將吃水果的時間安排在兩餐之間，比如說飯後的兩個小時或者是飯前的兩個小時，這樣都是健康的。
2、水果不能代替主食
家長都喜歡孩子多吃水果，甚至還希望讓孩子拿水果當主食吃，但其實不應該給孩子養成這樣的挑食的習慣，水果也是不能代替主食的。
3、水果不能無限制的吃
很多家長都覺得水果有營養，有營養孩子多吃一些沒問題，所以完全是不控制孩子的量，孩子想吃多少就吃多少，其實水果吃多了也是不好的，不僅會影響孩子的消化功能，長期以往還會出現營養不良等。
那麼孩子應該怎麼吃水果?每天吃多少比較好呢?建議7-12月的寶寶每天攝入25-100g，13-24每天50-15g即可。而除了用量上，有的水果也不是多多益善的，應該注意要少吃纔好。比如說楊桃、芒果、菠蘿等等，另外家長也要觀察寶寶對於水果的反應，如果說有一些水果寶寶吃完容易腹瀉、過敏和出現一些不良反應，也是要少吃和不能吃的。
瑞麗谷
