【導讀】寶寶七個月吃多少輔食?七個月寶寶能吃母乳之外的輔食補充營養。那麼，寶寶七個月吃多少輔食，哪些輔食適合寶寶吃呢?一起和6681小編來看看寶寶七個月吃多少輔食的介紹吧!
寶寶七個月吃多少輔食
母乳餵養的寶寶一過7個月，即使母乳充足，也應該逐漸實行半斷奶。原因是母乳中的營養成分不足，不能滿足寶寶生長髮育的需要。因此在這個月裏，母乳充足的不必完全斷奶，但不能再以母乳爲主，一定要加多種代乳食品。
用牛奶餵養寶寶，此時也不能把牛奶作爲寶寶的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。
繼續增加輔食，可食用碎菜、雞蛋、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體爲好，少數寶寶此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃一些，如未發生消化不良等現象，以後也可以喂一些軟爛的米飯。
七個月寶寶輔食及做法
1、蘋果金團
寶寶七個月吃多少輔食
紅薯50克，蘋果50克。將紅薯洗淨、去皮、切碎煮軟。把蘋果去皮除籽後切碎，煮軟，與紅薯均勻混合即可餵食。把紅薯、蘋果切碎、煮軟，再給嬰兒餵食。
2、西紅柿魚
淨魚肉100克，西紅柿70克。輔料精鹽2克，雞湯200克。將收拾好的魚放入開水鍋內煮後，除去骨刺和皮。西紅柿用開水燙一下，剝去皮，切成碎末。將雞湯倒入鍋內，加入魚肉同煮，稍煮後，加入西紅柿末、精鹽，用小火煮成糊狀即成。要選用新鮮的魚做原料，剔淨骨刺，把魚肉煮爛給嬰兒餵食。
3、粗粉糕
牛奶250克，小麥粗粒粉(或玉米粗粒粉)40克。黃油5克。將牛奶倒入鍋內，用微火煮開，趁熱撒入麪粉，煮10-15分鐘，並不停攪拌。熄火後，加入黃油，並使勁攪拌，趁熱用小勺餵食。製作中，牛奶燒開撒入麪粉後要不停攪拌，防止糊鍋。
4、牛奶蛋
雞蛋1個，牛奶1杯，白糖10克。將雞蛋的蛋白與蛋黃分開，把蛋白調至起泡待用。在鍋內加入牛奶、蛋黃和白糖，混合均勻用微火煮一會兒，再用勺子一勺一勺把調好的蛋白放入牛奶蛋黃鍋內稍煮即成。製作中，蛋黃、蛋白要分開，牛奶用微火煮一會兒，再下入蛋白同煮。
5、水果藕粉
藕粉50克，蘋果(桃、楊梅、香蕉均可)75克。清水250克。將藕粉加適量水調勻。蘋果去皮，切成極細末。將鍋置火上，加水燒開，倒入調勻的藕粉，用微火慢慢熬煮，邊熬邊攪動，熬至透明爲止，最後加入切碎的蘋果，稍煮即成。製作中，要把水果洗淨切碎，最好用小勺刮成泥，以利嬰兒消化吸收。
6、麪包布丁
麪包15克，雞蛋半個，牛奶125克。蜂蜜5克，色拉油少許。將雞蛋磕入碗內調勻。麪包切成小塊後與蜂蜜、牛奶均勻混合。在碗內塗上色拉油，再把上述混合物倒入碗內，放入蒸鍋內，用中火蒸7-8分鐘即成。製作中，要用中火蒸，火不宜過大。
寶寶七個月吃多少輔食
7、三色肝末
豬肝25克，蔥頭、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜各10克。精鹽2克，肉湯適量。將豬肝切碎。蔥頭剝去外皮切碎。胡蘿蔔洗淨切碎。西紅柿用開水燙一下，剝去皮切碎。菠菜清洗乾淨，用開水燙一下，切碎備用。將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿蔔放入鍋內，加入肉湯煮熟，最後加入西紅柿、菠菜、精鹽煮片刻即成。
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瑞麗谷
