【導讀】十個月寶寶食譜大全及做法有哪些?十個月寶寶吃什麼食物營養，十個月寶寶食譜大全及做法有哪些?一起和6681小編來看看十個月寶寶食譜大全及做法介紹吧!
十個月寶寶食譜大全及做法
小魚蛋花粥
材料
飯1/2碗 水1杯 小魚10g 蛋1/2個
做法
1、將小孩用的飯碗裝1/2碗飯，與水1杯放入小鍋煮至爛。
2、取小魚10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可;
雞蓉玉米粥
食材
米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。
十個月寶寶食譜大全及做法
做法
1、土豆切皮，切成小丁，將米洗乾淨。
2、將雞肉切剁碎，使其成爲茸狀的雞肉。
3、將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛。
4、再加入雞絞肉煮至熟透。
5、最後加入玉米醬攪拌均勻即可食用。
功效
玉米含維生素B1、維生素B6較多，能夠提高免疫力。
葡萄乾土豆泥
此食品質軟、稍甜。葡萄乾含鐵極爲豐富，是嬰幼兒和體弱貧血者的滋補佳品。製作時，土豆要蒸熟後再製成泥，葡萄乾要用溫水泡軟切碎，然後再上火煮制調味。
主料：
土豆50克，葡萄乾8克。
製法：
① 將葡萄乾用溫水泡軟切碎;土豆洗淨，蒸熟去皮，趁熱做成土豆泥。
②將炒鍋置火上，加水少許，放入土豆泥及葡萄乾，用微火煮，熟時即可餵食。
蒸肉豆腐
此豆腐鬆軟，稍鹹，味美。豆腐含有豐富的植物蛋白質，與動物蛋白質相互補充，能對嬰兒生長髮育起到很好的作用。蔥頭能健胃殺菌，提高嬰兒對疾病的防疫能力。要把雞肉、蔥頭剁成細泥，攪至有粘性，再與豆腐同蒸。
十個月寶寶食譜大全及做法
主料： 豆腐20克，雞脯肉15克，蔥頭10克，雞蛋8克。輔料香油1克，醬油4克，澱粉5克。
製法：
①將豆腐洗淨，放入鍋內煮一下，瀝去水分，研成泥攤入抹過香油的小盤內。
②將雞肉剁成細泥，放入碗內，加入切碎的蔥頭、雞蛋、醬油及澱粉，調至均勻有粘性，攤在豆腐上面，用中火蒸12分鐘即成。
結語：以上就是6681養生網小編給大家介紹的內容，想知道更多的養生知識嗎，請繼續關注6681養生網哦!
瑞麗谷
