【導讀】七個月寶寶輔食粥食譜有哪些?七個月寶寶的輔食可以添加一些粥類輔食哦。那麼，七個月寶寶輔食粥食譜有哪些，怎麼做好吃又營養?一起和6681小編來看看七個月寶寶輔食粥食譜的介紹吧!
七個月寶寶輔食粥食譜
1：雞肉粥
材料：50克大米、30克雞肉末、10克植物油、6克醬油、2克精鹽、少許蔥薑末、500克清水
做法：先將大米淘洗乾淨，放入鍋內，加清水用旺火煮成粥;然後將鍋置火上，入油，下雞肉末炒散，接着加入蔥薑末、醬油攪勻;最後倒入米粥鍋內，加少許鹽調味，繼續用文火煮幾分鐘即可。
2：菜花蛋黃粥
材料：3朵菜花(西蘭花最好)、1個雞蛋、適量米粉
七個月寶寶輔食粥食譜
做法：先將菜花洗淨，用開水燙會，然後鍋裏換水，將菜花放鍋裏，煮二十分鐘;待煮軟後去梗和頂部，切碎，搗成泥;將米粉用煮菜花的水衝呈;將雞蛋煮熟，去蛋黃用菜水和成泥;最後菜花泥、蛋黃泥和米糊攪和在一起即可。
3：小魚蛋花粥
材料：半碗米飯、1杯水、10克魚肚肉、半個蛋黃
做法：將米飯與水放入小鍋煮爛成粥;然後取出魚肉去刺，放入粥中稍煮一下;最後將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。
4：肝泥粥
材料：20克雞肝、20克米、1.5杯水
做法：將雞肝去膜、去筋、剁碎成泥;將米加水用大火煮開後，改用小火加蓋燜煮至爛;然後拌入肝泥，繼續煮開即可。
5：牛奶豆腐粥
材料：1大匙豆腐、1大匙牛奶、1大匙肉湯
做法：將豆腐放熱水中煮後過濾;然後將豆腐放鍋內，加牛奶和肉湯均勻混合上火煮，煮好後撒上一些青菜即可。
6：栗子粥
七個月寶寶輔食粥食譜
材料：1小碗大米粥、3顆栗子、少許精鹽
做法：將栗子剝皮、切碎;將鍋置火上、加水，放入栗子煮熟;然後將煮熟的栗子與大米粥混合同煮至熟;最後加入少許精鹽調味即可。
結語：以上就是6681小編給大家介紹的內容，希望對大家有幫助，想知道更多有關養生的常識介紹嗎，請繼續關注6681養生網哦!
瑞麗谷
