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七個月寶寶吃什麼輔食|七個月寶寶早教訓練要點

欄目: 飲食搭配 / 發佈於: / 人氣:1.74W
七個月寶寶早教訓練要點 七個月寶寶吃什麼輔食

七個月寶寶早教訓練要點

1:寶寶語言能力的訓練

在寶寶6個月後,就已經能夠模仿身邊人的發音,學會了叫“爸爸”、“媽媽”。這個時候,爸爸媽媽除了在寶寶耳邊多與他交流外,還可以和寶寶一起做一些簡單的動作,比如告訴他什麼是走,然後一起帶着寶寶做走的動作。另外,這個時候的寶寶對陌生環境還是有着強大的恐懼感,爸爸媽媽可以帶寶寶多多和朋友接觸,讓寶寶和你的朋友一起玩耍,能夠儘可能多接觸外界環境,訓練寶寶能夠適應不同環境,並鍛鍊寶寶的語言能力。

2:寶寶認知能力的訓練

相信很多爸爸媽媽都會給寶寶買一些識字卡片來訓練寶寶。不過,建議爸爸媽媽最好購買有圖片的卡片。比如,圖片上有蘋果,那麼就可以在讓寶寶看卡片的同時,指着圖中的“蘋果”,告訴他讀音,爸爸媽媽也可以手中拿着一個蘋果。這樣,多讓寶寶看一些圖片鮮豔的卡片,能夠讓寶寶增加對事物的含義,提高認知能力。

七個月寶寶早教訓練要點 七個月寶寶吃什麼輔食 第2張

3:寶寶手眼協調能力的訓練

在生活中,爸爸媽媽可以用一些小遊戲來訓練寶寶的手眼協調能力,同時,這也是能夠開發寶寶大腦的訓練。比如,桌子上可以放一個蘋果,一個空盤子,然後給寶寶做示範,將蘋果放在空盤子中,同時給寶寶講述你在做什麼。你的示範動作之後,就可以讓寶寶也開始做。不過,如果寶寶不配合你的這個“小遊戲”,那麼也不要着急哦。

4:寶寶手指觸覺的訓練

給寶寶做手指觸覺的訓練能夠讓寶寶鍛鍊手指的靈活和精確度,也是同樣能夠開發寶寶大腦的。那麼如何給寶寶訓練手指觸覺呢?其實很簡單,你可以讓寶寶抓取蘋果、獼猴桃、橡膠玩具、金屬玩具、糖豆、手機……等等一系列不同形狀、不同質感、不同重量的物品,增強寶寶手指觸覺的感受。

5:寶寶爬行能力的訓練

訓練寶寶爬行能力是一個綜合性的訓練,不僅可以鍛鍊寶寶的四肢協調能力,而且在爬行中能夠讓寶寶接觸身邊的不同事物,開闊寶寶的視線,促進寶寶的身心發展。那麼,如何訓練寶寶的爬行能力呢?這裏可說的不是簡單的向前爬行哦。你可以手中拿着一個寶寶喜歡的玩具,然後引着寶寶訓練向前後左右的爬行,還可以訓練向後退着爬行,以及快速爬行和轉圈爬行等,總之,你可以讓寶寶盡情的向各個方向爬行。

七個月寶寶早教訓練要點 七個月寶寶吃什麼輔食 第3張

7個月寶寶輔食應如何添加

主要食物:母乳或配方奶

輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例爲3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、粥、爛麪條、肝泥、肉泥、動物血、豆腐

餐次:每4小時一次

上午:6:00母乳餵哺10~20分鐘,或配方奶150~180毫升;8:00喂蒸全蛋1個,溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30~60克,白開水50~100毫升;12:00喂粥或麪條小半碗,菜、肉或魚佔粥量1/3

下午:14:00餵母乳10~20分鐘,或配方奶150~180毫升;16:00喂菜泥或果泥30~60克,溫開水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳餵哺10~20分鐘,或配方奶150~180毫升

夜間:20:00喂米粉30~60克,溫開水/水果汁/菜汁30~50毫升;22:00餵母乳10~20分鐘,或配方奶150~180毫升

備註:魚肝油每天1次,每次400μ

七個月寶寶早教訓練要點 七個月寶寶吃什麼輔食 第4張