如何選擇六個月寶寶食譜，是每一個媽媽都會面對的問題。因爲飲食是寶寶成長髮育的營養來源，而寶寶成長到六月是營養交替的時候，此時奶水並不能完全滿足寶寶營養要求，所以輔食添加成爲了必要，選擇合適的六個月寶寶食譜就是爲寶寶選擇合適的輔食。
什錦果泥
材料：哈蜜瓜兩湯匙，香瓜兩湯匙，香蕉1/4根。
做法：將所有水果洗淨去皮，再用湯匙刮取果肉，然後把果肉壓碎成泥狀即可。
雞肉菜湯
材料：雞肉末4g，切碎的蔥頭4g，雞架湯少許。
做法：把雞肉末放容器內研碎至光滑均勻爲止，然後雞肉、碎蔥頭一起放入鍋內，並加入雞架湯共煮成粘稠狀。
土豆粥
材料：米飯（寶寶用碗）二分之一碗，中等個兒土豆八分之一個，水、鹽適量。
做法：土豆去皮洗淨後切成1釐米大的小塊，放水中煮軟備用，洗淨米入鍋煮熟，煮好後再加入備用的土豆，並加入少許鹽調味，然後再煮5分鐘即可食用。
茄子肉
材料：豬肉末10g，切碎的茄子10g，白糖、海味湯、豆醬各少許。
做法：茄子削去皮後切成小塊過水焯一下，然後和肉末一起放入鍋內，再加入海味湯煮，片刻後，放入適量白糖和豆醬，用中火煮至湯不多爲止。
蔬菜豬肝泥
材料：豬肝8g，牛奶5g，胡蘿蔔4g，菠菜2g，白醬油4g。
做法：胡蘿蔔煮軟研碎，菠菜葉加少許鹽煮後切碎，加上切碎的豬肝、胡蘿蔔泥一起放入鍋內，加入白醬油後用文火煮，停火前加入牛奶即可。
花樣雞蛋
材料：雞蛋1個，蛋黃醬4克，切碎的芹菜少許。
做法：把雞蛋入鍋後煮10分鐘左右，煮熟後剝去皮並切成兩半，把蛋黃取出和蛋黃醬攪拌均勻後填入蛋白槽內，再撒上少許芹菜末，即可食用。
雞汁土豆泥
土豆、紅薯、芋頭等薯類食物，所含蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果還要高，鈣、磷、鎂、鉀含量也很高，尤其是鉀的含量，在蔬菜類裏可算得上是第一位。所以，雞汁土豆泥這道菜，十分適合寶寶，而且特有的香濃味道，可是吸引寶寶食指大動、胃口大開啊！
材料：土雞1只，土豆1/4個。
做法：
1、將土雞洗淨斬塊。放入沸水中焯一下。慢火熬湯，將熬成的雞湯放入冰箱冷藏，根據需要隨時取用。
2、土豆洗淨去皮，切成小塊、上鍋蒸熟，取出，研成泥。
3、取雞湯2勺，倒入土豆泥煮開即可。
以上，什錦果泥、雞肉菜湯、土豆粥、茄子肉、蔬菜豬肝泥和花樣雞蛋是本文介紹的寶寶六個月食譜，這幾個食譜充分考慮了寶寶六個月時的營養需求，既美味又營養，各位媽媽在給寶寶準備輔食時，不妨可以考慮一下本文介紹的這幾個食譜。
瑞麗谷
