懷孕生孩子是女性朋友人生之中的頭等大事，也因此如果懷孕了不管多堅強的女性朋友都會變得小心翼翼，甚至還可能變得柔弱。有一些上了年紀的人可能就會覺得這些女性朋友做作，不就懷個孕嗎，以前老一輩的人懷着孩子的時候還不是照樣下地幹活、上山下水的，生的孩子比現在的孩子更健康呢。這就是上了年紀的人沒有去了解過，以前有多少人因爲生孩子落下了病根或者丟了性命，又有多少孩子夭折了，僥倖養大了的孩子又有多少畸形了呢。所以說，現在的女性朋友們在懷孕時小心翼翼是有道理的，可以保證胎兒健康順利生產，也可以保證女性自身健康，是非常有好處的。特別是在備孕階段，如果能夠做到這幾點，女性朋友就可以有一個好孕了。
熟知早孕反應，及時發現懷孕。這一點其實很重要，如果女性朋友對早孕反應不瞭解，連自己懷孕都不知道，甚至還會覺得有這些反應是因爲生病了，就很可能會亂用藥或者不注意休息，使得剛懷上的胎兒出現問題。
懷孕也要挑好時機。雖然說人們在什麼時候都是可以受孕的，但是挑選好的時機進行受孕，可以減少很多不必要的麻煩以及減少患病的機率，會讓女性朋友們更輕鬆一些。而一個好的時機，包括懷孕的季節，一般選擇在春末秋初;懷孕的地點，需要有一個安穩的生活環境等等。
懷孕前要治療好存在的病症。女性朋友的身體上或多或少都會有些小病痛的，比如不時的牙疼、婦科疾病的到訪等等，這些病症對本身沒有大的影響，女性朋友也就不會特意的去治療了。但是如果想要懷孕生孩子，在備孕期間就得將平常這些不重視的病症給治療好，不然懷孕後對胎兒影響是非常大的，甚至還可能會因爲這些小病症就導致流產滑胎。
女性朋友們的備孕，不單單是隻養好身體容易懷孕這麼簡單，還要給懷孕創造一個有利的環境，既包括外部環境也包括自身的內部環境。
瑞麗谷
