產後

對於剛剛生產完的產後媽媽來說，最需要擔心的應該是夫妻生活意外懷孕的情況吧!一方面擔心夫妻同房會意外懷孕，另外也擔心避孕方法影響到哺乳期和身體健康。對於產後媽媽來說，產後同房要如...

產後恢復身材的最佳時間1、月子期間不可減肥女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都...

在最近一份研究中指出，女性在生完孩子之後，人體中和衰老緊密聯繫的端粒會變短，這說明在這一時期女性在精力急速的衰老之中。在過去的看法中，女性生孩子是一件有助於健康的事情，痛經可以得到...

剛分娩的媽媽在坐月子的時候有很多的注意事項，在飲食方面更是如此，坐月子的時候不僅僅要補充消耗的元氣，還要在乳汁的製造方面下功夫，來看看新媽媽坐月子的30天食譜吧!製作方法：薏仁1克黑芝...

一、月子湯：豆芽海帶鯽魚湯材料：鯽魚1條，黃豆芽200克，海帶25克，薑末、蔥末各適量，鮮湯少許，料酒1大匙，醬油、鹽、醋各適量。做法：1.鯽魚去鰓、鱗、內臟，洗乾淨，在魚身兩側斜切十字花刀，控幹水;黃豆...

可能很多年輕的女性都對於懷孕這件事並沒有太多的瞭解，更多的時候都是根據周邊大人長輩的指導來進行;今天小編主要來講講關於孕婦產後的一些應該要做的事情，幫助孕婦更好的從產後恢復過...

產後崩漏的原因產後崩漏病因主要是虛(腎虛、脾虛)熱、瘀邪損傷衝任，不能制約經血，以致經血非時妄行。由於崩漏失血耗氣，病程日久，導致氣血、陰陽俱虛。又崩漏日久，離經之血爲瘀血。故本病的...

1、新媽媽產後爲什麼出汗多新媽媽產後出汗多，是因爲女性朋友在懷孕之後體內血容量增加，這其中大部分都是水分，產後皮膚排泄旺盛，所會體內的水分會排出體外，想要排出體內的水分，一是可以多多...

剖腹產後能和老公同房一直是每個剖腹產後女性關心的問題，很多人不知道剖腹產後需要多長時間發生性行爲，但過早性行爲不僅會導致婦科疾病，還會大大降低夫妻間的性交質量。若長時間未行周公...

其實大家要知道，媽媽的產後修復與寶寶的健康一樣都非常的重要。各位寶媽你們要知道產後修復除了能夠還寶媽們婀娜的體態，更重要的是還能夠幫助寶媽們恢復生理功能。01、骨骼關節的恢復。...

剖腹產後第一週飲食剖腹產後第一週飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合爲主。剖腹產術後約24小時，胃腸功能纔可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等...

在生活中會有不少的媽媽在完成自己女性的使命後，就會把自己所有的精力投到孩子身上，而對於自身的產後修復不加以關注，其中包括自己的體貌(面部美容、水桶腰、大象腿、蝴蝶袖、胸部下垂等)...

產後女性身體恢復的一個重要標誌，那就是第一次大姨媽。而且，爲了迎接產後第一次大姨媽，女性朋友們要做好充足的準備，那麼，迎接產後第一次大姨媽我們該準備些什麼呢？1、穩定的情緒產後大姨媽...

爲什麼有的女人在生完孩子好像沒有什麼變化，甚至好像看起來還更加好看，而卻有的女人在生完孩子之後好像整個人了變老了至少10歲，跟一箇中年大媽沒什麼兩樣?其實經常會出現這樣的一些反差...

相信對於女孩子來說，最大的痛苦就是每個月都要歷經月經經期!來大姨媽讓女性由於身體不適，情緒上也會存在煩躁、全身乏力的情況。如果來大姨媽在加上痛經，那難熬的疼痛感絕對要把女性逼瘋!...

很多生完孩子的寶媽，全心全意的去照顧孩子去滿足孩子的哺乳需求，通常忘記了自己也是一個需要照顧的人!新手媽媽常常爲了能夠親自的照料孩子，把自己弄得精疲力盡，要是身邊有一個得力的助手...

哺乳期不能吃什麼1、辛辣食品和咖啡因：應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，因爲這些食物被媽媽的消化系統吸收後，會改變奶的味道和酸度，能引起寶寶拉肚子或脹氣。2、只含熱量的食品：儘量不要...

催乳的方法催乳就是母乳達不到小兒需求時，通過各種方法來增加母乳量的分泌。那麼應該如何科學地催乳呢?以下介紹幾種妙招：1、飲食催乳新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜...

產後沉浸在喜悅中之外，需要擔憂的則是要如何快速下奶，這樣才能夠及時滿足寶寶的需求，對於寶寶的成長才是最重要的事情，那麼接下來就和小編一起來看看產後如何快速下奶吧。產後及時開奶很多...

1.哺乳期能吃螃蟹嗎?秋季是螃蟹上市的季節，膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓很多人饞的流口水。那麼哺乳期能吃螃蟹嗎?哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。因爲螃蟹性寒，而且含有多...

結紮後遺症有哪些1、月經不調許多婦女在沒有輸卵管結紮手術前，月經都是正常的。然而進行輸卵管結紮之後，就出現了月經週期紊亂，經量過多或過少，以及痛經、閉經、月經稀少等，這稱爲輸卵管結...

坐月子吃什麼?坐月子吃什麼新媽媽在分娩後，就要進入坐月子的階段。這時候的媽媽由於體質尚虛，家裏人都會採用趕快進補的方式來恢復元氣。坐月子吃什麼好?其實進補要考慮身體狀況，更要分階...

女性生孕之後多喝湯可以讓奶水更多，這時傳統觀念中難以抹去的做法。很多寶媽在生產完之後都照做了，但是奶水並沒有因此變多起來，這又是爲什麼呢。影響女性生產之後的奶水量的原因有很多，包...

現在醫療技術發展得很快，最爲普遍的是大小診所的人流手術。什麼叫做人流，就是用人工的操作方法，會採用手術器械，將着牀在子宮的胎兒從宮腔中吸出，終止胎兒發育的妊娠手術。雖然說人流手術很...

引起產後便祕的原因：1、分娩前灌腸致使排便延遲。2、分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞，腹肌和盆底肌肉鬆弛，排便時3。收縮無力，且產後人體虛弱，排便力量減弱。4、產後手術傷口使自己不能依靠腹...