懷孕期間會有很多問題，當然如何保持一頭美麗的秀髮也是一個大問題。一般來說懷孕之後，準媽媽會發現自己的頭髮逐漸增多，這主要是因爲雌性激素分泌過多，導致頭髮的壽命變長了，所以頭髮就會變得濃密。在這種情況下準媽媽應該如何護理呢?專家的建議是：最好每天早晚按摩頭皮，用梳子或者手指按摩都可以。梳子最好用桃木梳，每天早上按摩一下頭皮，加速頭皮血液流動。
當然我們還可以吃一些對頭髮有益的食物，像紫菜、海帶、瓜子、黑芝麻、核桃什麼的都是非常不錯的選擇，當然除了食物上調理之外，我們還得知道懷孕後該怎麼科學的護理頭髮：
1.洗髮水的選擇：最好用溫和的護髮水，如果是孕婦專用的就更好啦，一個星期洗2次差不多了，不用洗得太頻繁。
2.洗頭髮後溼發處理方式：最好不要用電吹風，這個對寶寶有害的，利用幹發帽就不錯，健康好用。
3.不要用染髮劑：這個不說大家也知道，化學物品對胎兒和自己有傷害的。
4.保持情緒穩定：這個對孕婦很重要的，孕婦情緒穩定，胎兒發育也健康。
5.生活作息時間一定要規律：這個就不用多講了，常人都應該注意的問題，何況是孕婦。
6.做好防曬工作：暴曬很傷頭髮的，所以一定要注意防曬。
瑞麗谷
