自從有知道有了寶寶之後，準媽媽們或多或少的都會變得有些“神經質”，不是整天擔心奇怪的問題，就是晚上睡覺夢見不好的事情。有朋友跟我說，她剛懷孕的時候就有過很奇葩的想法，不敢吃紫色葡萄，擔心會讓孩子臉上長胎記;走路也會感到焦慮，因爲附近很多人遛狗，擔心染上什麼疾病;總感覺寶寶不成長了;還會一直聞自己，總感覺有什麼怪味等等擔心一堆問題。
寶媽在懷孕期間懷孕變得“神經質”是很正常的事情，大多是因爲環境因素造成的心理壓力和生理因素造成的。像是擔心生產的安全問題啦、孩子出生之後的養育問題和家人相處的問題等等就容易造成寶媽的心理壓力從而導致“神經質”。另外孕期雌激素的變化也會導致寶媽情緒的變化，是正常的生理反應。
不過，“神經質”是正常反應，寶媽卻不能讓自己一直陷於不良情緒中。孕婦的不良情緒對於寶寶來說傷害是很大的。有研究調查表面，寶媽的不安情緒會影響到身體不良激素的分泌，而這些激素會通過血液的聯繫影響到寶寶，會對寶寶的大腦發育造成影響。另外，精神因素導致的孕媽流產的比例也是非常的高的，特別是在懷孕之後的8-12周之間，不良的精神刺激對於寶媽來說傷害非常的大。
即使是不爲寶媽自己着想，也得爲孩子多想想，保持愉快的心情。不良的情緒也會造成寶寶的畸形。在7-10周之間，如果寶媽過度的不安，寶寶很容易會患上脣齶裂。
另外，寶媽的不安情緒危機寶寶的健康，引起胎盤脫落，造成胎兒死亡都不是恐嚇，而是真正的存在着的。所以孕期的寶媽們，爲了孩子的健康必須懂得自我調節，保持愉快精神。
瑞麗谷
