关于身体僵硬的时尚知识

几个瑜伽体式轻松搞定|改善身体僵硬

发表于：2020-01-11

我们经常可以看到小孩子的身体很软，可以轻易地将小脚丫放到嘴巴里。但是随着年龄的增长，越来越多的人发现自己身体的柔韧性在下降。而身体一旦变僵硬，就很容易给身体带来危害，比如身体疼痛...
1个小动作测你身体老没老　

发表于：2019-11-03

警惕你的身体在变硬“每天早晨醒来，觉得整个身体都硬硬的，难以舒展，甚至懒得起床。”在北京市东城区一家写字楼里工作的白领小丘这样告诉苦。上大学时，她还是班里的运动健将，800米跑、篮球...
穿搭一言难尽！|沈梦辰红毯未P图：表情僵硬

发表于：2018-09-19

近日，沈梦辰参加了澳门的一个颁奖典礼，当天，她的穿着引起了众人的关注。她穿了一见面肉色透视纱质的镂空拖地长裙，搭配钻石的耳坠很吸引眼球。不过，她高高的丸子头和有点高的发际线就很煞风...
消除疲劳才能体态美丽|瑜伽拯救女生僵硬颈椎

发表于：2018-09-29

瑜伽是很多上班族女生会选择的热门运动，这是因为它比其他的单一运动更加能够缓解身体的疲劳，让僵硬的体态得到修复。对于长时间久坐，还喜欢玩手机的女生，经常会感觉到颈椎僵硬酸痛，不仅是生...
五官僵硬又老|整容后遗症43岁女星垮脸惊呆网友

发表于：2021-02-06

女星整容早已不是什么新鲜事儿了，然而整容虽然能让人变美，但是整容手术一旦失败你有可能比整容前更丑。看，整容后遗症！43岁女星垮脸惊呆网友，看完你敢去整容吗？44岁日本笑星渡部建4月宣布将...
活动活动你那僵硬的骨骼|冬季四式减肥瑜伽

发表于：2018-08-10

风箱式调息法1、以任意姿势打坐。曲肘，握拳与肩处于同一水平线。2、当快速用力呼吸的时候，手臂向上抬并打开拳头。3、然后呼气，手臂回到原始位置，双手还是握拳。4、呼吸10-20次，由个人能力...
赶走寒湿调动气血|如何调理脖子僵硬

发表于：2019-10-30

现在人们越来越离不开手机和电脑，长时间的低头看颈椎一点也不好，手机对于因为姿势不当，时间久肌张力改变，导致颈椎排列上的小小错位，由于大多年纪较轻，医学上，不太可能会诊断为颈椎病，但确实是...
这四个方法缓解脖子僵硬痛苦|脖子酸痛怎么缓解

发表于：2022-04-05

相信大多数人都经历过脖子酸痛的症状，尤其是长时间面对电脑的人。不是所有的脖子酸痛都是颈椎病，但却是颈椎病的典型症状。长时间伏案工作或低头、过度伸展头部等。会导致你颈部的肌肉处...
练瑜伽的七大好处|解决身体僵硬的瑜伽动作

发表于：2018-10-12

【导读】解决身体僵硬的瑜伽动作，很多新手在刚开始练习瑜伽的时候身体是比较僵硬的,那么解决身体僵硬的瑜伽动作有哪些?小编给大家讲讲解决身体僵硬的瑜伽动作。解决身体僵硬的瑜伽动作...
睡硬床对身体是否有好处呢|日常生活常识

发表于：2019-12-04

睡硬床对身体有什么好处呢？睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的，因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要，结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。下面和小编一起来了解...
这个毛病你千万不要忽视|身体变硬

发表于：2019-12-21

由于工作繁忙，现在有不少的年轻人都只能忙于工作，而没有办法抽出时间去锻炼身体。时间久了，越来越多的人的身体开始变差。有不少人都发现自己的身体开始变得僵硬。对此你千万不要马虎，因为...
脸部僵硬模仿林志|49岁的她仍争当台湾第一美女

发表于：2020-11-20

永葆青春和美貌几乎是女人们最不现实的梦想，有人在这条路上走得很成功，有人为了变得更美，索性把自己原本的美感给破坏掉了。作为台湾曾经的第一美女，萧蔷就是个失败的例子，为了和林志玲争一...
调理脖子僵硬赶走寒湿调动气血|经络养生

发表于：2019-10-27

现在人们越来越离不开手机和电脑，长时间的低头看颈椎一点也不好，手机对于因为姿势不当，时间久肌张力改变，导致颈椎排列上的小小错位，由于大多年纪较轻，医学上，不太可能会诊断为颈椎病，但确实是...
面部僵硬吓坏网友|张檬素颜直播

发表于：2021-08-19

张檬素颜直播面部僵硬在娱乐圈中的女星对于自己的外貌都是十分在意的，为了能够让自己漂亮一些在自己的脸上动刀并不是什么新鲜事了。而整容存在很大的风险，而张檬可以说是整容非常失败的...
健身运动切忌以硬打硬

发表于：2019-04-23

超强运动并不能健身，反而会有损健康。原因在于超强运动使得心脏代偿的舒张期缩短，心跳和呼吸频率显著加快，耗氧量增加，血液中氧和能量减少，代谢产物增多。而新陈代谢离不开稳定的体内环境，超...
朴槿惠现身表情僵硬|三星太子行贿案判决前夕

发表于：2021-05-17

朴槿惠现身法庭表情僵硬海外网8月24日电据韩联社报道，24日上午，韩国前总统朴槿惠前往首尔中央地方法院，参加“亲信干政”案第58场公审。她身着银灰色上衣，脚蹬凉鞋，在女狱警搀扶下走向法院...
这些姿势轻松解决|身体僵硬不要怕

发表于：2019-04-21

相信有不少人在学生时代都被体测统治过，每年开学最怕的就是体测了，因为小编自己的身体的柔韧程度不够，甚至可以说是很僵硬了。所以极度讨厌体测。在练习瑜伽时也是如此，如果你的身体太过僵...
昔日女神变大妈张曼玉疑整容面容僵硬

发表于：2019-03-27

50岁的张曼玉，难道也抵不过岁月的摧残，「进场维修」了吗?日前她在北京出席活动，当场被眼尖的记者发现，她的脸部表情超僵硬，非常不自然，即使大笑也没有皱纹，令传媒怀疑她是不是去整型了。就算...
脖子酸痛僵硬六个方法缓解|落枕了怎么快速好起来

发表于：2018-11-08

落枕是一件让人难受的事情，长时间看电脑玩手机、睡觉姿势不正确都会导致落枕。落枕能痛上两三天，低头转头都会受到限制。在落枕的时候要怎么办呢?教你六个方法快速缓解脖子酸痛。落枕了...
这些危害你知道？|身体僵硬不爱动

发表于：2020-03-29

相信有不少人在学生时代都被体测统治过，每年开学最怕的就是体测了，其中最小编最担心就是坐位体前屈。看着别人都拿到十几甚至二十几的成绩，根本没脸看自己的个位数。而造成这种情况的原因...
难道女神整容了吗？|高圆圆接受采访表情僵硬

发表于：2020-05-07

高圆圆是大家心目中的女神，虽然最近很少拍戏，但是频频现身在街拍和与老公赵又廷的机场照中，怎么看都是辣么美。但是最近有一段高圆圆接受采访的视频，近照看起来表情十分僵硬，高圆圆到底怎么...
教你5招有效告别肩部僵硬|上班族肩部僵硬怎么办

发表于：2019-09-14

您是否也会有过因繁重的办公室办公和每日的家务事导致肩膀僵硬的情况呢？要是放任肩部僵硬不管，可能会导致脸和头部的慢性血液循环异常，也会引起皮肤粗糙和松弛等脸部老化症状。上班族肩部...
面容僵硬体态臃肿|周海媚着深V现身

发表于：2019-11-15

8月31日，49岁周海媚着深V现身某会场，一身艳丽花裙显得她气色十分好。只是她体态丰腴，突出的多层下巴十分抢镜，并且她的表情僵硬，有些不复当年风采。据悉，前段时间，她与小12岁的男友恋情宣告结...
五大穴位缓解肩颈僵硬的苦痛|肩周炎怎么治

发表于：2019-08-26

长时间的坐着不动，坐姿不正确很容易造成肩颈僵硬，下面为你介绍缓解方法。颈部肌肉僵硬主要见于颈椎病、肩周炎、颈项强直、颈椎增生等病症。病因不同，治疗各异。病情较轻的可考虑非手术治...
跳肚皮舞手臂僵硬怎么办|学跳肚皮舞

发表于：2019-01-15

学跳肚皮舞是一种全身性运动，可以让腿、腹、肩膀及颈部得到充分的活动，从而提高身体的柔韧性，并充分燃烧脂肪。可是很多初学者却在跳肚皮舞时手臂僵硬，总是跳不好。小编为你解难来了。跳肚...