心理健康

家庭，是夫妻情感交流的纽带，也是彼此心灵的港湾。一旦这份纽带出现质变，婚姻关系也将失去平衡。婚外恋往往源于多方面的心理原因，我们来一一剖析。寂寞的滋味很容易使人丧失对诱惑的抵御能...

曾经在大学的时候听到过一个已经毕业的学姐的讲座，她说自己刚进公司的时候什么都不懂，于是老板给了她三十套行业内做的最好的方案，让她一直研究和模仿。通过对这三十套方案的研究，她自己做...

一朝被蛇咬，十年怕井绳。当我们经历了一段对身心都造成伤害的亲密关系的破裂，很可能对个人的性情造成很大的影响和改变，甚至畏惧依恋一个人的感觉。这不仅是情绪上的问题，还是心理上的原因...

当我们看到他人或者自己在自言自语的时候，总会觉得有点奇怪或者些许尴尬。因为我们倾向于将对话和两个人以上的人联系起来，但是我们很少察觉自己几乎每天都在以一种内在的方式进行自我对...

耳鸣是一种听觉神经疾病。主观耳鸣是指只有患者才能听到耳鸣的声音，而客观耳鸣不仅可以被患者听到，而且可以被检查者听到。这种耳鸣比较严重，耳鸣也是生理性和持续性的。每个人一生中都会...

黄褐斑是由于黄褐色色素在脸上沉着而形成的斑块，一般呈现对称性蝶形，出现这种斑块的原因一般与女性的雌性激素有关，因此当女性体内雌性激素有所增加的时候，脸上就很容易出现黄褐斑，如怀孕、...

近视是困扰很多人的问题，青少年如果有近视，在生活中一定要科学用眼，否则孩子的眼睛还在发育，特别容易到后期迅速恶化，发展成高度近视的情况。高度近视对患者的危害更大。如果不及时注意，会引...

当我们和我们生命中那些重要的人建立联结的时候，常常因为太过亲密而陷入一种不分彼此的混乱中，我们会因为对方的情绪和感受而受伤同样也会期望他们能够为自己的情绪买单。这实际上就是不...

朋友我们生命中一个重要的主题，我们可能会因为和父母之间的思维和行为差异而很少和父母分享和披露自己的生活和内心，也可能会因为害怕过分暴露自己无法在亲密关系中保持独立和主动。而只...

朋友在毕业之后的一年中换了几份不同的工作，但都不尽人意，最终兜兜转转又回到了同样的专业，虽然刚开始这是她十分排斥的，但是在经历了一段时间的寻找和挫败之后对于现在的工作仍然抱有十分...

夏季外出旅游的人数越来越多，而各旅游景点发生的小规模争斗事件也明显增多，旅游者之间、旅游者和景点工作人员之间、旅游者和服务人员之间发生矛盾的几率都在增高。在旅游高峰期及过后一...

现实生活中，我们也发现有些孩子特别胆小和不自信，非常依赖他人。家长朋友们，注意了——在心理病态症中，有一种被称作“怀疑癖”的心理症状。这种怀疑癖的一个最明显症状就是不能...

运用自我暗示法缓解压力和调整不良情绪，主要也是通过语言的暗示作用。比如，在发怒时提醒自己“不要发怒”，“发怒会把事情变坏”;忧愁时，提醒自己“愁也没有用，还是面对现实，想想办法吧”;着...

当我们现在在谈到性的时候，这个概念相较于之前变得更加连续、复杂和充满未知性。所以在人们完全的接受和转变原本的概念之前，那些处于灰色地带、游离于主流之外的少数群体面临着一段我们...

在开始一段感情之前，女性往往很清楚自己想要从这段关系中获得东西，比如两个人更高的生活质量，共同的进步成长，对于彼此的感情和生活的分享和支持等等，抱着这些美好的愿望我们选择进入一段关...

前段时间非常流行的一部电视剧中的几个女主角，她们的工作状态非常具有代表性，从刚刚进入社会打拼感到迷惑的职场小白，到温水煮青蛙的职业倦怠者，到积极热血的创业者，再到事业有成的女强人，这...

很多粗俗、低质量的色情片不仅成为很多青少年和和成年人的消除孤独感的方式，同时也成为获得有关性的知识和教育的重要来源。这是十分讽刺的。那些粗制滥造，充满暴力、性别歧视以及将其中...

焦虑症也被称为焦虑神经症，这是神经领域的一种常见病。这在生活中很常见许多人承受着越来越大的压力，常常无法控制自己的情绪。他们很可能患有焦虑症，焦虑可以在任何人身上找到。受过高等...

独自在街道上游荡，看着街道上熙熙攘攘的人群，那些欢笑着的脸孔，那些都是不属于你的，你只是一个过客，什么也带不走，什么也留不下，再怎样的热闹，再怎样的繁华，却越发衬托你的形单影只，在人群中，你默...

研究生抑郁、自杀的现象频频发生，这让很多人难以理解，在他人看来光鲜亮丽的研究生身份是如何成为抑郁、自杀的导火索呢?为什么一位已经受过高等教育的学生会选择为了学业自杀?这就是这么...

预防神经衰弱，要注意心理调节，保持心理平衡。神经衰弱与精神的重负有直接的关系，在曰常学习、生活中，各种精神刺激在所难免，关键是要及时、有效地缓解和消除压力，不能使心理持久地处于紧张状...

抑郁是一种消极情绪，抑郁症患者会整天焦虑、自我否定，常伴有思维迟钝、意志活动减弱，有时还会烦躁易怒等症状。到目前为止抑郁症的病因病机尚不清楚，也没有明显的体征和异常的实验室指标。...

追求效率已经成为工业和商业社会下大多数人所拥有的一种普遍态度，无论是生活还是工作我们在大多数活动中追求效率，计算成本和在此基础上所能够获得的成果。但是效率真的能够带来收益的最...

不知从什么时候起，吃点好的成了我们的日常主题。开心的时候要吃点好的庆祝一下，不开心的时候也要吃点好的安抚自己。随着生活的富足，吃渐渐超出满足生理需求的范畴，而成为一种情感补充、替...

也许在中年年龄段和老年人眼里看来，二十多岁的年龄段的个体应该是非常幸福的，仍然有大把的青春和时间，然而生命的每一个周期都是和另一个周期相互呼应的，二十多岁我们所做的事情决定了我们...