心理健康

看到自己的自拍又一次被点赞就觉得非常开心，这种开心甚至能够抵御和缓解那些集中在朋友圈中的大量有关美食、旅游的照片所带来的落差感和焦虑感。一位女性这样解释她为什么常常在朋友圈...

心里健康安全教育1.健康的心理与自身安全关系密切某市曾发生过这样一个悲剧，一个品学兼优的学生，一个从小学一年级到六年级总是班上第一的女孩，因为初一的期中考试数学考了不及格而一时想...

信息爆炸是我们常听到的一个词，同时也是我们常常感觉到自身所处的一种状态。很多人觉得自己被挟裹在巨大的信息的洪流中，充满了无力和焦虑，但是我们从未真正思考或者分析过我们所面对的信...

耳鸣是一种听觉神经疾病。主观耳鸣是指只有患者才能听到耳鸣的声音，而客观耳鸣不仅可以被患者听到，而且可以被检查者听到。这种耳鸣比较严重，耳鸣也是生理性和持续性的。每个人一生中都会...

小编往期的文章有提到如何鉴别自己是否是回避型依恋人格，感兴趣的小伙伴可以去找来补个课哦，看过的小伙伴就跟着我一起往下看该如何自我治疗和调适回避型依恋人格吧。首先我们要明确回避...

现在信息传递高度发达的时代，我们时常能看到一些非常可怕的犯罪事件，在震惊于作恶者的所作所为时，都能感觉到他们身上人性的泯灭。难道这些人没有良心吗?确实有这样的人，天生没有良心。一...

安全感不止体现在亲密关系当中的需要，还有日常生活当中为人处世也会有安全感缺乏这方面的困扰。在恋爱当中可能会怀疑对方是不是真的喜欢自己，在友情当中可能会怀疑自己对对方而言的重要...

尴尬虽然是一种更加常见、程度较轻的情绪，但是一些人更容易在各种场合感到尴尬或者因为他人的尴尬而感到尴尬，这是为什么呢?是什么引起了我们自身的尴尬?这背后又代表着什么?一般来讲，我...

试想这样一个问题，如果性交易是合法的，每个女性或者男性都选择从事性交易吗?答案肯定是否定的不是吗?因为除了性工作者，这个世界上还有其他很多美妙有意思的职业，无论是飞行员、作家、设计...

朋友我们生命中一个重要的主题，我们可能会因为和父母之间的思维和行为差异而很少和父母分享和披露自己的生活和内心，也可能会因为害怕过分暴露自己无法在亲密关系中保持独立和主动。而只...

原生家庭几乎伴随了我们作为一个人的大半个人生，而对于我们的影响常常是潜移默化并难以磨灭的，如果没有仔细甄别原生家庭传达给我们的信息，很容易受其影响，并持续一生。一、什么是原生家庭...

选择困难症在我们生活中是非常多见的一种现象，在女人们的身上就可以很轻易的发现，很多时候真的不知道自己该怎么去做，如果想要有一个好的处理方法，下面就和小编一起来看看吧。懂得大事化小...

病人摆脱不了与自己的认识相对立的思想的纠缠，感到苦恼。听到别人说友好之类的话，脑子里就出现敌对念头，这是强迫性对立思想。强迫性穷思竭虑的病人，对自然现象或者日常生活事件发生的原因...

首先，什么是心理健康?心理健康是人们对环境以及周围人和事物的有效和愉快的适应。心理健康的人，情绪平静，智力敏锐，有社会行为和道德气质。在中国传统文化中，人们把身体健康放在首位，而忽视...

我觉得自己不值得被爱，也很难相信那些说爱我的人。这就是恐惧型依恋人格的常态。一、恐惧型依恋人格概念恐惧型依恋人格最显要的一个人格特征，就是缺乏信任感，不仅缺乏对他人的信任，也缺乏...

相信很多人都有过这样的体验，在平时的工作中迟到或者总是踩着点到达公司的总是同样的几个人，即使他们的住所离公司很近，不需要任何交通工具，避免了通勤和堵车带来的问题。这是为什么呢?迟...

明明我什么也没干，但就是特别累。，继内卷之后，我们的视野又时常出现内耗这个词，那么精神内耗具体是一个什么概念呢?有什么表现?身处难以控制的精神内耗又该如何自持?一、精神内耗的概念及...

朋友说在她短短的三十年的生活中有过幸福的日子，但是也有同样多或者更多的痛苦，而两者相比较而言，前者的重量似乎太轻了，太微不足道以致于不足以对抗她所经历的痛苦的重量。另外一个朋友跟...

我在和很多人的交往中往往会发现这样一个事实，很多时候人们都将时间用来不断的怀疑自己，她们对现在的自己有很多期望，想要做出改变，但是同时她们又怀疑和质疑自己是否能够真正做出改变，而时...

在日常生活当中，我们不免会遇到一些挑战和一些难以接受的言论，或者当我们给别人提出一些建议的时候，但他人却很难接受。所以，正当的批评也是一门艺术，批评有时候也可以美味可口哦!一、三明...

过去的时代和现在的时代环境不同，人们的生活方式、思想观念、家庭结构等方面都发生了变化，这些变化也会影响到儿童的成长和心理健康。过去的时代，家庭、社会以及教育方式相对较为保守，家庭...

在开始一段感情之前，女性往往很清楚自己想要从这段关系中获得东西，比如两个人更高的生活质量，共同的进步成长，对于彼此的感情和生活的分享和支持等等，抱着这些美好的愿望我们选择进入一段关...

曾经在大学的时候听到过一个已经毕业的学姐的讲座，她说自己刚进公司的时候什么都不懂，于是老板给了她三十套行业内做的最好的方案，让她一直研究和模仿。通过对这三十套方案的研究，她自己做...

前段时间偶然惊喜地发现和朋友阅读过同一本书，那是一本关于重要关系的心理学书籍。然而当我想和他讨论其中的一些感想的时候，他说这本书他早已忘光了，因为他当时阅读的方式是在一个读书软...

心理疾病更和身体疾病一样，都能影响患者自身的感受、情绪、思维、行为以及和对他人和世界的看法。当那些因为经济原因或者认知不足的心理疾病患者没有接受治疗并且为人父母时，他们对孩子...