關於果蔬的時尚知識

近來，有關果蔬帶皮吃的討論非常激烈。有人說果蔬帶皮吃農藥太多促使癌症發生，又有人說吃果蔬一定要帶皮吃纔有營養，弄得人們無所適從。一層果皮的事情，真的那樣複雜麼？正如煮菠菜不可能十全...

果蔬變形的原因主要有兩種：營養不均衡和使用激素不當。現在很多果蔬是在溫室和塑料大棚中栽培的，這些果蔬會因低溫、乾燥、氮磷肥噴施過多而缺鈣，形成畸形。更有一些菜農爲了讓蔬果蔬菜提...

水果含有維生素等營養物質，寶寶多吃有益健康。但有些果蔬表面會殘留農藥，因此，在給寶寶吃水果前，一定要記得把水果清洗乾淨，以提高安全性。家長朋友們，快和《健健康康成長記》一起來學習一下...

肺癌的發病主要原因就是由於長期的吸菸，所以，預防肺癌首要強調的還是遠離香菸，不主動吸菸，不被動吸菸。另外，β-胡蘿蔔素的攝入跟吸菸導致的肺癌關係很密切，因此吸菸的肺癌患者不要多吃...

一位叫王蕭的女孩在兩個多月時間中用自然減肥法減掉了8公斤，這種減肥方法就是長跑+果蔬資料：身高：1.65米;職業：銷售主管;減肥時間：50天;瘦身成果：8公斤;之前體重：60公斤;之後體重：52公斤。上班...

消費者選購果蔬時多是以“外觀”爲第一印象，不良商戶爲迎合消費者心理，在栽培期間只好噴灑大量農藥來保護作物，造成農藥被大量的使用。下面向大家介紹一下清洗果蔬中殘留農藥的幾個方法。...

1.早晨起牀空腹飲用早上空腹時，喝一杯現榨蔬果汁，不僅能提振精神，還可穩定血壓。此外，因新鮮蔬果之中有促進消化的酵素，故早晨空腹飲用能刺激還在熟睡中的腸胃，使其新陳代謝加速，以排除宿便，培...

其實在日常生活中的確有些食品能起到避孕的效果，透過食物的特性改變人體的機能從而達到避孕的效果，下面我們先來看看這4種神奇的避孕食物吧！1、芹菜據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多吃...

果蔬貼片美容是不是就天然且安全呢？天然的果蔬，並不意味着敷果蔬貼片，面板就會好。有些果蔬中含有光敏性物質，這些物質吸收光線後，會產生過敏反應，引起局部紅腫，如鮮蘆薈肉和鮮芒果中的芒果肉...

口腔潰瘍是很多人都遇到過的疾病，也是大家都痛恨的，但是口腔潰瘍吃什麼好呢？增加果蔬的攝入量非常之必要，但蔬菜的選擇也很有講究，以具有藥用價值的爲首選。1、柿子柿子能有效防治口腔潰瘍...

人體內的脂肪也分很多類型，包括浮脂、聚脂及贅脂等。它們能於人體“肆虐”，主要是由於體內某些內分泌不足。因此，減肥最根本的方法，就要從控制內分泌着手。在大自然裏，不少材料都有助於達到...

說到糖尿病的話，許多人都會覺得糖尿病離我們很遠，但其實糖尿病越來越低齡化了，大概每十個成年人之中就有一個患有糖尿病的，所以說糖尿病的症狀和預防都是需要我們瞭解的，這樣纔可以避免患上...

“婦女以養血爲本”，只有氣盛血盈、便通毒排，才能使肌膚細膩柔嫩，紅潤光澤，不施脂粉亦嬌顏如玉。因此，對女性來說，養血排毒是極爲重要的。在乾燥的秋冬季節多吃哪些果蔬有助於排毒呢？看看專家...

不能吃的水果：西瓜、熟香蕉、海棗、葡萄乾、葡萄和水果罐頭－－所有含果糖多的水果。對於芒果和木瓜持保留態度。如果深入細緻地瞭解，當然可以弄一個有糖分數值的清單，在因特網上或者在相關的...

孕婦在妊娠過程中承擔着不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12-15毫克。若...

夏季暑熱難耐，很容易消化不良。消化不良的時候，可以食用一些一些水果促消化。1、檸檬促進腸蠕動：維生素C含量很多，具有促進腸蠕動的功能；2、白菜促進胃腸蠕動：大量粗纖維可促進胃腸道蠕動，幫...

絕大多數人的面板從25歲開始走下坡路，逐漸出現衰老的徵象，但不同個體在出現時間上稍有差異。面板出現衰老，早期會有一些較爲明顯的表現。年齡是女人最大的祕密之一，對女性來說，測定肌膚年齡...

聽人家說新鮮蔬果製成的面膜分子太大、無法被面板吸收，比不上市售的經過“萃取”的保養品，真的是這樣嗎？由於蔬果屬於植物，其細胞構造多了一層細胞壁，所以直接將新鮮蔬果貼在臉上（如小黃瓜切...

抗老生力軍：大豆大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制面板衰老，更能防止色素沉着於面板。同時，作爲一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩面板不可缺...

對於養生的關注，讓大家都希望在生活中多瞭解一些關於飲食的健康問題，而現在食品安全的問題的頻出，更是讓大衆不得不關注我們每天入口的食物是否乾淨，安全和健康，對於果蔬皮，大家在食用上的看...

女性在懷孕後身體在激素變化下也會有很大的改變，會出現嘔吐、體熱等症狀。懷孕的階段對女性和身邊的人都是一種考驗。從飲食上調整是最好的方法。孕期中的飲食要營養均衡，水果是不能缺少...

1.西瓜羊乳酪沙拉沒有西瓜的夏天是不完整的!2.哈密瓜意大利番茄奶酪沙拉一定要把哈密瓜製成球狀哦~3.葵花籽蔓越莓雞肉沙拉我這樣吃不會長肉!所以......趕快做起來吧!4.泰國花生辣椒調...

人們往往談癌色變。但事實上，只要形成以合理飲食爲基礎的良好生活方式，許多癌症都可以預防。近日，美國“婦女健康在線網站”援引美國營養學專家的研究，向人們推薦了10類頂級抗癌食物。一、...

科學的防皺措施與祛皺方法，可以幫助我們延緩皺紋到來。研究表明，蜂蜜可促進面板新陳代謝，增強其活力與抗菌力，有柔嫩美白、延緩衰老之功效。無論直接服用或塗抹面部，皆有益於美容養顏。DIY...

有人說，果蔬貼片美容，天然且安全，這是真的嗎？事實上，果蔬貼片美容可能適得其反。有些果蔬中含有光敏性物質，這些物質吸收光線後，會產生過敏反應，引起局部紅腫，如鮮蘆薈肉和鮮芒果中的芒果肉。可...