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發表於:2019-01-28
有一種藍色的小果子可能平時大家會比較少見也比較少吃到,這種水果叫做藍莓。應該很多女性朋友們可能會不陌生,但很多人更多的對於它的印象應該是從口香糖開始的,藍莓口味的口香糖很受人歡...
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發表於:2018-11-25
相信有很多的女性在早餐和晚餐的時候,尤其喜歡吃粥,尤其是南方人更是這樣,喝粥清淡,是養生的好習慣,但是由於工作和生活的集中,很多人都沒有時間去自己做粥,就選擇在包子鋪和早餐店買現成的,但...
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發表於:2019-11-12
酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸...
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發表於:2019-01-24
苦瓜的基本介紹苦瓜屬於葫蘆科苦瓜屬的一年生攀緣性草本植物,原產於東印度熱帶地區,日本、東南亞栽培歷史悠久,17世紀傳入歐洲,僅供觀賞,不作食用。我國早有栽培,除供觀賞外,還供菜用,在廣東、...
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發表於:2019-11-15
銀杏又名白果,銀杏是地球上最古老的植物,銀杏又被稱作是植物活化石,銀杏樹是高大的落葉喬木,它的壽命可以達到三千年以上,銀杏樹最早是中國有,現在世界各地差不多都有種植。銀杏樹全身都是藥...
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發表於:2019-07-26
牛奶的營養價值1.牛奶所含的碳水化合物中最豐富的是乳糖,乳糖使鈣易於被吸收。2.牛奶中含有品質很好的蛋白質,包括酪蛋白,少量的乳清蛋白,其生物學價值為85。牛奶中包括人體生長髮育所需的...
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發表於:2020-02-11
蓮子心是睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽,其味極苦。秋季果實成熟時,採收蓮子,剝開,取出綠色胚芽,曬乾用。乾燥的蓮心略成棒狀,長1.2~1.6釐米。頂端膏綠色,有2個分歧,一長一短,先端反折,緊密互...
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發表於:2019-02-24
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史,在西方被譽為液體黃金,植物油皇后,地中海甘露,原因就在於其極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油...
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發表於:2018-11-25
人們真的被疾病折磨怕了,因此想方設法的預防疾病。尤其是一些慢性疾病,比如高血壓、高血脂、高血糖等,人們意識到這些疾病和我們的飲食習慣有關係,於是就在飲食上下功夫。人們知道這些疾病...
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發表於:2019-02-24
黑芝麻的營養價值黑芝麻是我們熟知的一種食物,很多人都知道它有黑髮的作用,其實黑芝麻還能調理腸胃、滋潤皮膚、緩解便祕、抗衰老的功效,常吃黑芝麻對身體好處多。黑芝麻中的維生素E非常...
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發表於:2020-04-14
冬菇為真菌植物門真菌香蕈的子實體,屬擔子菌綱傘菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一種特有的香味物質——香菇精,形成獨特的菇香,所以稱為香菇。由於營養豐富,香氣沁脾,味道...
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發表於:2020-03-03
檸檬片泡水的功效1、減肥科學研究證明,檸檬汁含有大量的果膠纖維,有助於消除體內飢餓感,減少食物的攝入,從而達到減肥的目的。2、天然抗病毒、消炎藥外國科學研究證實,定期喝一大杯檸檬片泡...
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發表於:2018-11-25
高壓之下的人們為了滿足自己的慾望,在飲食上面也是十分的重口味,但這其實也不怪消費人羣,有些商家就是出於盈利的目的,會選擇在食物裏放上很多鹽,食物吃起來非常的鹹,慢慢地就讓人習慣了,可是...
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發表於:2019-02-25
1.控制食慾花生是高飽腹感食物,能讓你感覺更飽,或者飽的時間更長。花生的高飽腹感並不僅僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質含量的原因,如果在早餐時吃花生或花生醬,就能減少這一天的進食量。2.有...
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發表於:2018-12-31
羊肉的營養價值:羊肉肉質細嫩、味道鮮美,含有豐富的營養,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益...
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發表於:2020-02-10
大米的含糖量:大米的含糖量是5.8毫克,米主要是澱粉這種多糖,含75%左右,稀飯問題不大,主要是用量少(一般300毫升含大米15克左右),減肥問題不太大,要是糖尿病要經常調換,因為現在大米加工精度高,...
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發表於:2018-11-24
你喜歡吃什麼水果呢?很多人都會説蘋果西瓜等等,不過小編還是喜歡吃獼猴桃。獼猴桃也是比較常見的,相信不少人跟小編一樣都喜歡吃。獼猴桃的營養非常的多,不過你知道嗎?不是誰都能品嚐到獼...
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發表於:2020-05-30
桃是一種果實作為水果的落葉小喬木,花可以觀賞,果實多汁,可以生食或制桃脯、罐頭等,核仁也可以食用。果肉有白色和黃色的,一般在亞洲最受歡迎的品種多為白色果肉,多汁而甜;歐洲、澳大利亞和...
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發表於:2019-01-25
冰酒是冰葡萄酒的簡稱,是採收在零下8℃以下在樹上自然結冰的葡萄,直接原果壓榨然後釀製而得。在冰葡萄壓榨的過程中外界的温度要一直保持在零下8℃以下。人們知道水是在零度結冰,而葡萄裏...
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發表於:2020-02-10
竹茹介紹單叢生。稈高6~8m,直徑3~4.5cm。節間壁厚,長30~36cm,幼時被白粉。節稍隆起。分枝常於稈基部第一節開始分出,數枝簇生節上。稈籜早落。籜鞘背面無毛,干時肋紋稍綞起,先端呈不對稱的拱形,...
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發表於:2019-08-18
民以食為天,飲食問題是每個老百姓關注的重點。而每天需要做飯買菜的你可能也肩負着全家人的健康問題,可以説是一口子人的生殺大權都掌握在你的手中。你必須經常去了解哪些蔬菜和水果會有...
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發表於:2019-02-24
1、巧克力牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣,而巧克力中則含有大量的熱能和草酸,若兩者同時食用,牛奶中的鈣和巧克力中的草酸就會結合而生成草酸鈣!草酸鈣在人體內不但不能被消化吸收,反而會引起...
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發表於:2019-01-24
陳醋泡花生的功效用陳醋泡花生米食用,具有降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積的功效。不僅如此,每天早上吃10~15粒陳醋花生,還能減淡面部的色素,和改善肝功能的功效,具有美容作用。陳醋泡花生...
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發表於:2021-11-02
吃上一頓高質量、美味的早餐可能會讓你一整天都充滿着活力,保持着良好的心理情緒和工作狀態。可能這邊目前也比較難説哪一種早餐的質量是最高的,效果最好的,但是有一些早餐搭配是小編要建...
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發表於:2019-08-31
八寶粥的食材和製作其實並不複雜,以粳米、薏米、芡實米為主料,再配上白扁豆、紅棗、百合、蓮子、桂圓,共八種原料煮製成的粥,其色澤鮮豔、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩。八寶粥的功效很多...